Cucina e Ricette

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

Keira Knightley: “Non si dovrebbe mai fare una cosa del genere”

Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà

Arredare il soggiorno in maniera perfetta: i nostri consigli - Galleria Foto

Come arredare il soggiorno? Idee, consigli, esempi e foto per scegliere l’arredamento giusto per la zona living. Dal momento progettuale…

Come arredare casa in stile marinaro, la guida definitiva

Si può dare qualche tocco marittimo ed estivo al proprio appartamento o alla seconda casa

Salute: consigli infallibili per il benessere della vescica

Organo cavo che contiene l'urina che arriva dai reni, probabilmente non si pensa spesso alla vescica (finché non smette di funzionare correttamente). L'urina contiene i rifiuti e i liquidi in eccesso che rimangono dopo che il corpo ha preso il necessario da ciò che consumiamo. Ogni giorno, gli adulti rilasciano circa un litro e mezzo di urina attraverso la vescica e il corpo. Dalla minzione dolorosa alle perdite di urina in momenti indesiderati, quando la vescica non funziona bene possono comparire problemi seri. Per assicurarvi che la vostra vescica continui a fare il suo lavoro, date un'occhiata alla seguente galleria con alcuni consigli utili!

Pizza, quante volte a settimana è consigliabile mangiarla? Le regole da seguire

Conosciuta e amata in tutto il mondo, la pizza è un piatto a cui poche persone sanno dire no. Ma quante volte a settimana sarebbe meglio consumarla?

La noia fa bene alla salute e ti diciamo perché!

Moltissimi di noi non sopportano il pensiero di essere soli a non fare nulla per un lungo periodo di tempo. La noia a volte può essere terrificante e, di conseguenza, facciamo tutto il possibile per distrarre la nostra mente. Ci mancano gli stimoli e ci sentiamo frustrati, e reagiamo con una gamma di emozioni negative. E se la noia non fosse così grave come pensiamo? E se potesse davvero renderci più produttivi e creativi? Incuriosito? Sfoglia questa galleria di immagini e inizia a trasformare la noia!

Un ingresso da sogno: stupisci i tuoi ospiti fin dal primo passo

Sorprendi gli ospiti con un ingresso incantevole: trasforma il tuo spazio d’ingresso in un’esperienza che...

Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.

Ecco cosa incide sulle aspettative di vita del tuo cane

AGI - Evidentemente non tutti i cani anno le stesse aspettative di vita. Ma ora sono gli scienziati a confermare che sulla longevità hanno un impatto diretto le diverse razze, il lignaggio parentale, il sesso, la storia evolutiva ma anche quanto l'uomo ha scientemente fatto per modificare i tratti somatici canini. Un esempio su tutti: un cane di taglia grande e con il naso piatto, come il bulldog, vive generalmente meno di un cane di taglia...

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

In vacanza con il cane: consigli utili

Portare il cane in vacanza con noi può essere un’avventura bellissima o molto spiacevole, che...

Nuova forma di Alzheimer per colpa di un gene: la scoperta

I pazienti che presentano due copie della variante genetica Apoe4 rischiano di sviluppare la malattia in modo precoce

I consigli su come risultare sempre cool: la guida sui vestiti

I consigli pratici su come vestirsi bene ogni giorno

Benessere a 360º: questa routine mattutina al femminile cambierà la tua vita

Ogni mattina è un nuovo inizio e un momento da sfruttare prima che la giornata diventi frenetica. Preparare il terreno per ciò che verrà è fondamentale per ogni donna. Una routine mattutina accuratamente strutturata può trasformare non solo la mattinata in un inizio sereno, ma può anche darvi ore di energia e concentrazione extra durante la giornata. Che siate donne in carriera, madri multitasking o una combinazione delle due cose, le informazioni contenute in questa galleria vi permetteranno di ottenere una buona produttività quotidiana e, soprattutto, equilibrio emotivo. Iniziate a sfruttare le vostre mattine con una routine che vi dia forza e ispirazione! Siete curiose di saperne di più? Cliccate qui per scoprire le piccole azioni quotidiane da fare ogni mattina per stare bene.

Lezioni di Stile a Cannes 2024: Claudia Gerini incanta con il beauty look Old Hollywood

Un beauty look da vera diva di Hollywood raffinato e sofisticato con rossetto rosso e biondissime onde morbide. Claudia Gerini porta lo Stile Italiano sul Red Carpet di Cannes 2024...

Francesca Manzini sulla drastica perdita di 45 chili: “Mi ha salvato un forte spirito di sopravvivenza”

Ludovica Valli: «Non sono perfetta ma con la terapia sono riuscita a trovare un equilibrio»

Nel 2024 più che mai, lo schema di pensiero tutto o niente è totalizzante. Molte persone abbracciano inconsapevolmente una filosofia di vita...

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...

Sindrome Da Stanchezza Cronica : Segnali Di Allarme Da Tenere D'occhio

Riepilogo Un disturbo caratterizzato da estrema stanchezza senza condizioni mediche di base. Sintomi Se si verificano sintomi nuovi, gravi o persistenti, contatta un operatore sanitario. Alcuni dei sintomi comunemente noti della sindrome da stanchezza cronica includono: Malessere Estrema fatica Dolore corporeo Scarsa concentrazione Perdita di m...

Lavoro, come avere relazioni efficaci con i colleghi. Team building e comunicazione positiva per rafforzare i legami

Un dipendente sereno, che sta bene con sé stesso, con i colleghi e con i superiori, è un dipendente più produttivo e più proattivo:...

Bicicletta: come perdere peso pedalando

La bicicletta è uno dei modi più pratici ed economici per fare movimento e perdere peso. Vediamo tutti gli altri benefici.

Colesterolo: tecniche per abbassarlo ed evitare danni seri alla salute

Il colesterolo alto è un problema che affligge molte persone, e se non si fa nulla per ridurre i livelli si corre il rischio di soffrire di numerosi problemi, inclusi quelli cardiovascolari. L'esercizio fisico e una dieta salutare sono la chiave per mantenere dei normali livelli di colesterolo. Ma scopriamoli nel dettaglio con questa galleria di immagini.

Frequenza cardiaca a riposo: controllare i valori per vivere sereni

Senza dubbio le malattie cardiovascolari rappresentano una condizione di rischio: basti pensare che secondo l’Oms, ogni anno le vittime causate direttamente o indirettamente da questo tipo di patologie ammontano a 17,9 milioni. Da qui nasce la necessità impellente di mantenere il battito cardiaco sempre sotto...

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

Riciclare o non riciclare, i dubbi dei consumatori, le risposte degli esperti

L’arte del riciclo è ormai un’abitudine eco-friendly e una componente chiave della vita sostenibile. Molti di noi tuttavia non sanno ancora cosa può o non può essere riciclato e quindi gettato nel cestino dell’indifferenziata e della spazzatura View on euronews

5 insospettabili motivi per cui si rischia di ingrassare

Quando si tratta di perdere un po’ di chili di troppo, l’equazione è tutto sommato[...]

È la seconda città più green d'Italia ma in pochi ci vivono: ecco perché in tanti vanno via

Mantova, una gemma nascosta nel cuore dell'Italia settentrionale, si erge con fierezza sul podio delle città più green del paese. Il recente Rapporto Ecosistema Urbano, redatto da Legambiente in collaborazione con Ambiente Italia e Il Sole 24 Ore, ha rivelato che Mantova si posiziona al secondo posto, preceduta solo da Reggio Emilia e Trento. Mantova, aria pulita e qualità della vita I dati emersi da questa analisi mettono in luce l'impegno della città nel migliorare la qualità della vita dei suoi cittadini e la sostenibilità ambientale. Mantova ha dimostrato progressi in diversi ambiti chiave, tra cui la mobilità, la qualità dell'aria, la gestione dei rifiuti e la riduzione del traffico automobilistico. Tali miglioramenti non solo riflettono un impegno concreto verso la tutela dell'ambiente, ma indicano anche una prospettiva futura incentrata sul benessere collettivo. Fuga da Mantova, i motivi Tuttavia, nonostante i successi nel campo della sostenibilità, Mantova si trova di fronte a una sfida significativa: la fuga dei suoi cittadini. Nonostante le iniziative volte a rendere la città più attrattiva, come l'offerta di contributi finanziari per chi decide di trasferirsi, molti giovani e famiglie continuano a lasciare Mantova in cerca di opportunità altrove. Una delle principali ragioni di questa emigrazione è legata al costo della vita. Nonostante gli sforzi del Comune per rendere gli affitti più accessibili attraverso incentivi finanziari, i prezzi delle abitazioni rimangono elevati. Questa disparità tra i costi degli alloggi e i redditi disponibili rappresenta un ostacolo per coloro che desiderano stabilirsi a Mantova, specialmente per i giovani e le famiglie con un reddito medio o basso. Photo credits: Shutterstock music by Korben MKdB

«Bevo due bottiglie di vino al giorno»: mamma alcolizzata chiede aiuto al medico, lui le risponde di cercare su Google

La dipendenza da alcol è una malattia. Non un vizio, non una debolezza ma una malattia che non risparmia nessuna categoria umana e guasta da...

Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]

La poltrona: stili e ambienti possibili

È dell’ottobre 1944 la celebre provocazione di Bruno Munari diretta agli interior designer, dal titolo...

5 modi per vivere ecosostenibile con un cane

Adottare comportamenti rispettosi dell'ambiente è sempre più importante al giorno d'oggi. Leggi la nostra guida per vivere ecosostenibile con un cane.

Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.

La mia storia di neuro-divergente: ora capisco perché ero sempre distratto

Uno scrittore alle prese, da sempre, con un disturbo di attenzione non rilevato, racconta la propria vita fatta di cambi di scuola e vocazioni interrotte. Poi la terapia. E la nuova ripartenza

Classifica dei lavori più e meno stressanti del mondo: c'è anche il tuo?

Lo stress è un grande problema nel mondo del lavoro e alcune professioni sono più stressanti delle altre. Il giornale inglese City A.M. ha pubblicato la classifica delle professioni più e meno stressanti del mondo, basata sui dati collezionati dal sito di ricerca statunitense CareerCast. Dai un'occhiata alla galleria e scopri di quali lavori stiamo parlando.

7 alimenti per purificare le arterie e ridurre il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.

10.000 Passi Per Rimanere In Salute? Non Sono Indispensabili, Ecco Quanti Ne Occorrono

Molti ritengono che si debbano fare 10.000 passi al giorno come parte di uno stile di vita sano. Alcuni studi hanno rilevato che camminare per 10.000 passi può migliorare la salute generale. Una nuova ricerca suggerisce che gli stessi benefici possono essere ottenuti con un numero inferiore di passi. Uno studio della Harvard Medical School ha rilevato che in media 4.400 passi al giorno sono sufficienti per ridurre il rischio di morte nelle donne. Più passi facevano le donne, più basso era il loro rischio di morte, ma questo rischio rimaneva invariato dopo circa 7.500 passi. Non è chiaro se risultati simili si riscontrino anche negli uomini. Uno studio dell'Università del Texas ha rilevato che il corpo è meno capace di metabolizzare i grassi se si fanno meno di 5.000 passi al giorno. Pertanto, per mantenere uno stile di vita sano, è meglio puntare a 5.000-7.500 passi al giorno.

Trucchi per smorzare l'appetito e mangiare meno

Vi capita di sentire quel senso di fame incontrollabile, anche dopo il pasto? Sappiate che non è molto normale e potrebbe essere un problema associato alle vostre abitudini alimentari e allo stile di vita. Per sentirsi sazi e non sentire la fame, non c'è bisogno di fare tanto. Perché non provare a bere più acqua ad esempio? Date un'occhiata a questi consigli per sentirvi soddisfatti e non sentire la fame!

Connessi con la natura circostante

Cambia il nostro modo di vivere all’aperto. Con pergole, gazebi e ombrelloni si possono vivere...

30 cattive maniere a tavola: di quante sei colpevole?

Potresti non cenare con la Regina stasera, ma la buona etichetta è sempre apprezzata! Ecco 30 cattive maniere a tavola che dovresti evitare.

Tre aggettivi per descrivere la vita con il tuo pet

La bellezza della vita con un animale.

Come funziona il "micro-living", per vivere bene e risparmiare un sacco

Sta per arrivare in Italia. Ecco tutto quello che c'è da sapere.

Domande Frequenti Professionali: Come Posso Abbassare Il Colesterolo?

I cibi da evitare per mantenersi in buona salute, secondo l'OMS

«Non so quanto mi resti da vivere ma rideremo insieme ogni giorno»: la promessa sui social della sposa malata al marito commuove i fan

Amy-Claire Lanman di Swansea, Galles è diventata famosa su TikTok per aver condiviso con gli utenti social la sua storia. La 29enne è affetta da...

11 Celebrity Che Gestiscono Il Loro Business

Le celebrità hanno ampliato i loro interessi al di là del canto, della recitazione o dell'influenza sui social media per includere l'imprenditoria. Numerose star hanno investito denaro ed energie per creare le proprie attività, dai prodotti di bellezza e moda ai marchi di liquori. Ecco un elenco di alcune celebrità che gestiscono un'attività in proprio.

Consigli su come prevenire le rughe del viso

Una corretta beauty routine, uno stile di vita sano e l'utilizzo di una crema solare anche in città: ecco le buone abitudini di una pelle fresca e luminosa.

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Non perde pelo, non fa rumore e per i giovani coreani è un "animale" da compagnia perfetto