Viaggi

Racconto di una vacanza in houseboat alla scoperta della laguna veneta

Tra percorsi fluviali a bordo di “case natanti”

Influencer fitness rompe le aspettative parlando del “corpo dei sogni”

Olivia Nevill, influencer fitness conosciuta come Liv Livin Life, sta conquistando una legione di fan sui social media grazie ai suoi contenuti sulla positività corporea. The post Influencer fitness rompe le aspettative parlando del “corpo dei sogni” appeared first on Instafamosos.

Invecchiare insieme. Lui sta benone. Lei meno. Perché?

Un ricerca dell'Università di Toronto: nel matrimonio di lunga durata il benessere psicofisico tocca soprattutto agli uomini. Le donne stanno meglio senza legami? Un divario da indagare

Il cambiamento di Elodie dal debutto a oggi

Un nuovo dispositivo utilizza il sudore delle dita per monitorare la salute, ecco come funziona

AGI - È stato realizzato un dispositivo indossabile che si applica sulla mano come un cerotto e utilizza il sudore per monitorare continuamente valori vitali, come i livelli di glucosio, vitamine e farmaci presenti nell’organismo. Questo importante risultato è stato raggiunto dagli scienziati dell’Università della California di San Diego, che hanno pubblicato un articolo sulla rivista Nature Electronics per rendere noto il proprio lavoro. Il...

Cinture: 5 idee per valorizzare i tuoi look autunnali

Non saranno mai abbastanza nel nostro guardaroba: le cinture sono un accessorio must-have sempre e comunque. Ma come indossarle? Lo street style è già all’opera, anzi è proprio dalle capitali della moda che giungono a noi i primi scatti su come sfoggiarle per valorizzare non solo le nostre mise ma anche il nostro corpo. Scopri […] di Federica Caiazzo Non saranno mai abbastanza nel nostro guardaroba: le cinture sono un accessorio must-have sempre...

Perché lo slip modellante piace a tutte

Il body effetto pancia piatta da indossare praticamente con ogni abito è il capo chiave della stagione: ecco come sceglierlo e come abbinarlo ai vestiti di tendenza per le settimane di fine estate

Michelle Hunziker mamma premurosa: “Ecco cosa preparo alle mie figlie”

La nota showgirl svizzera Michelle Hunziker ha svelato una “tradizione” con le sue […]

5 abitudini innocue che possono danneggiare il cervello

Sanihelp.it - Il cervello è l'organo più complesso e affascinante del corpo umano, responsabile di ogni pensiero, emozione e azione. Tuttavia, nonostante la sua incredibile capacità di adattamento e resilienza, il cervello è anche vulnerabile a danni causati da abitudini quotidiane apparentemente innocue. Spesso, infatti, si sottovaluta l'impatto che alcune scelte di vita possono avere sulla salute cerebrale a lungo termine. Cosa può danneggiare...

«Ho 110 anni ma guido tutti i giorni, mai avuto mal di schiena e abito da solo: ecco i miei consigli per vivere bene e a lungo»

La vecchiaia fa paura a molti. Le prime rughe già fanno tremare le mani e si cerca disperatamente un siero miracoloso che possa portare indietro il...

Case piano terra: perché acquistarle

Gli immobili a piano terra riescono a far convergere in un’unica soluzione abitativa diversi vantaggi...

Elizabeth Hurley mostra il corpo impeccabile e sciocca il web con la sua età reale

Elizabeth Hurley ha mostrato la sua figura invidiabile durante una giornata in spiaggia, lasciando i fan a chiedersi come riesca a mantenersi in così ottima forma alla sua età. The post Elizabeth Hurley mostra il corpo impeccabile e sciocca il web con la sua età reale appeared first on Instafamosos.

4 Abitudini Quotidiane Per Diventare Una Persona Più Felice

Sebbene non esista una formula magica per la felicità, esistono modi efficaci per migliorare la propria salute mentale. Ecco quattro abitudini quotidiane che ti renderanno più felice: Compi 5 atti di gentilezza quotidiani, come inviare un messaggio di testo divertente, chiamare una persona cara o portare un caffè al portiere. Vivi a contatto con la natura ogni giorno. Stare all'aria aperta riduce lo stress e migliora l'umore. Concentrati sul momento presente e cerca di trascorrere più tempo all'aria aperta possibile. Tieni a mente i tuoi valori. Per trovare la felicità, è fondamentale allineare le nostre azioni ai nostri valori più importanti. Prova a classificare quattro valori fondamentali in base all'importanza e valuta come si manifestano nella tua vita. Questo ti guiderà nel prendere decisioni difficili. Condividi le cose belle che ti accadono. Ascolta attivamente i tuoi cari e lascia che condividano le cose importanti per loro. Ascoltare ciò che rende felici i tuoi cari ti farà apprezzare meglio la vita e il suo significato.

No, un bicchiere di vino al giorno non allunga la vita: uno studio smonta il più classico dei luoghi comuni

Bere con moderazione non favorisce la longevità: da un confronto tra astemi e persone che consumano pochissimo alcol emerge che non ci sono prove che i bevitori leggeri o moderati vivano più a lungo.

4 Cose Che Rendono Felici Le Coppie

Le coppie passano molto tempo insieme, ma quanto tempo trascorrono facendo cose insieme? Secondo gli esperti, queste quattro attività possono aiutare le coppie a mantenere una relazione forte e sana. È importante che le coppie condividano almeno un pasto al giorno, e la cena è il momento migliore. La cena è importante perché permette alle persone di staccare dal lavoro e di riconnettersi con il partner dopo una lunga giornata. Non è sempre possibile per le coppie andare a letto alla stessa ora, ma è importante fare uno sforzo. Secondo la terapeuta matrimoniale Jenni Skyler, questo gesto simboleggia quanto sia "speciale e unico" il rapporto di coppia. Non è necessario aspettare un anniversario o una festa per celebrare la propria relazione. La dottoressa Skyler ritiene che le coppie debbano festeggiare anche le piccole cose, come i successi o gli obiettivi personali. Anche le coppie che stanno insieme da anni dovrebbero avere appuntamenti regolari in cui sono solo loro due. Gli studi hanno dimostrato che uscire la sera migliora la relazione di coppia e la soddisfazione sessuale.

"Faccia da Ozempic" e altri effetti collaterali che la perdita di peso improvvisa provoca nel corpo

Nell'ultimo anno si è registrato un boom di utilizzo del farmaco Ozempic e di altri medicinali della stessa classe. Per alcuni, rappresenta una vera e propria ancora di salvezza nel trattamento del diabete mentre per altri, uno dei suoi principali effetti collaterali - l'improvvisa e rapida perdita di peso - significa che il suo fascino risiede proprio in questo. Ma cosa succede al nostro corpo quando si perde peso rapidamente? Sempre più star di Hollywood vengono fotografate con una faccia che viene definita "Faccia da Ozempic" e l'aspetto non è sempre dei migliori. Vi abbiamo incuriosito? Cliccate qui per scoprire cosa succede all'organismo quando si perde peso rapidamente.

A cosa serve la dieta paleolitica

Scopriamo insieme in cosa consiste la dieta paleolitica che si ispira all’alimentazione degli uomini delle caverne che si cibavano di alimenti naturali, non lavorati o processati.

Capi e Accessori: 7 novità Zara perfette per la mezza stagione!

La fine della bella stagione porta sempre con sé una gran voglia di rinnovare il...

Attenzione: le mode del fitness che fanno più male che bene

Il mondo della salute e del fitness è cambiato notevolmente negli ultimi anni. Le persone si allenano in modo diverso, mangiano in modo diverso e traggono ispirazione da fonti diverse. Questo però non significa necessariamente che tutti facciano le cose in modo corretto. Ma con così tante informazioni in circolazione, come si fa a stabilire quale sia la cosa giusta e quale quella sbagliata? Che abbiate appena iniziato ad allenarvi o che lo facciate da molto tempo, scoprite come migliorare la vostra routine. Date un'occhiata a questa gallery!

Copia il mix parigino: bianco e nero industriale, tocco bohémien

CasaFacile 05 Settembre 2024 In un luminoso duplex a Montmartre stili diversi si incrociano: il minimalismo nordico prende carattere dalle vetrate e dalla scala industrial e si ammorbidisce con tocchi bohémien. Ma ci sono anche soluzioni pratiche: vedi i letti sopraelevati... Può una casa crescere insieme alla famiglia che la abita? È quello che è successo a Florence e Romain: il primo appartamento è di 45 mq al sesto piano di un palazzo Anni...

Meghan Markle in difficoltà e nessuno l’aiuta: cosa succede

Brutte notizie per Meghan Markle: il suo marchio di lifestyle si sta rivelando un flop. Le sta creando molti problemi, e a nulla servono le amicizie famose della duchessa di Sussex: nessuna tra le star che lei ha cercato di coinvolgere nel suo progetto la aiuta. Meghan Markle, la sua azienda nel caos Secondo quanto […] di Redazione Brutte notizie per Meghan Markle: il suo marchio di lifestyle si sta rivelando un flop. Le sta creando molti...

Colon irritabile: secondo uno studio, per ridurne il rischio, bastano 3 sane abitudini

9 idee per il giardino che fanno sembrare la propria casa più lussuosa

Con queste idee potete aumentare l'attrattiva del vostro spazio verde e forse anche il valore dell'abitazione

Stereotipi Di Bellezza Nel Mondo

Esistono tanti tipi di bellezza quante sono le persone nel mondo e, grazie alla globalizzazione e ai social media, gli standard si sono evoluti rapidamente, dando visibilità e riconoscimento a diverse forme di bellezza. Nonostante questi progressi, in ogni Paese predominano ancora canoni diversi: scoprite quali sono i più comuni.

Cosa si mangia negli Stati Uniti? Le abitudini sono drasticamente cambiate...

Il modo in cui mangiano gli americani è da sempre argomento di dibattito e fonte di curiosità. Lo stereotipo vuole che mangino solo cibi grassi e bibite e che sia il fast food a farla da padrone. Ma è veramente così? Le abitudini alimentari tendono a rimanere piuttosto stabili da un anno all'altro, ma i cambiamenti diventano evidenti quando si confrontano i decenni precedenti. Il modo in cui le persone mangiano è influenzato dalle opinioni in evoluzione della comunità medica, così come dalle tendenze diffuse attraverso la pubblicità e i social media. Rispetto agli anni '70 infatti, le abitudini alimentari a stelle e strisce sono cambiate radicalmente, proprio come rivela il Pew Research Center. Esplorate come la dieta degli americani è cambiata negli ultimi 50 anni sfogliando questa galleria.

Le abitudini che ci rendono assurdi agli occhi degli altri

Tutti abbiamo delle unicità e a volte agiamo in modo molto peculiare. Molti di noi sono, poi, sono "strani" nel senso che non fanno ciò che tutti gli altri fanno. Inoltre, ci sono abitudini che a noi sembrano completamente normali, ma che ci fanno rientrare in una minoranza! Ci sono molte cose che si suppone dovremmo fare, ma che semplicemente non facciamo. A volte, è chi si attiene rigidamente a una regola a sembrare bizzarro. Scorri la galleria per scoprire quali sono le abitudini a renderci strani agli occhi degli altri!

7 alimenti per purificare le arterie, riducendo il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.

Villa sul Lago coniuga atmosfere nordiche e joie de vivre

Si concludono i lavori della villa sul lago di Nomade Architettura, dove ogni piano è pensato con cura sartoriale

Semaglutide, il farmaco per dimagrire che riduce il rischio di morte: cos'è e come funziona

I farmaci che aiutano a perdere peso (semaglutide) potrebbero anche avere un effetto anti-aging, riducendo la mortalità per diverse cause, non solo...

Le nuove tendenze capelli di stagione

Tendenze capelli, le schiariture naturali fanno furore: scopri come ottenere l'effetto California.

Ictus, le 7 cose da non fare per prevenirlo, i consigli del cardiologo: «Alcol, fumo e dieta: tutti gli errori»

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

Come tenere sotto controllo il colesterolo senza i farmaci

Tranne quando espressamente richiesto dal medico, il colesterolo può essere tenuto a bada anche senza farmaci

Dieta, ecco gli alimenti che tengono a bada la fame: dai legumi (meglio se in zuppe) alla frutta (non tutta). La guida

Il più grande ostacolo a una dieta per perdere peso è senza dubbio la fame. È per questo che sui social è diventata virale...

Figlio autistico, i genitori comprano un prefabbricato dietro casa: «Ora è felicissimo, non potevamo permetterci un'altra abitazione»

Jacob è un giovane con disturbo dello spettro autistico, estremamente estroverso e socievole. Appassionato di baseball, può conversare per...

Come funziona il "micro-living", per vivere bene e risparmiare un sacco

Sta per arrivare in Italia. Ecco tutto quello che c'è da sapere.

Ingresso stile scandinavo: 3 elementi Westwing per un luogo elegante

L’ingresso in stile scandinavo è sinonimo di accoglienza, luminosità ed eleganza. Ma come si arreda...

La denuncia di Raf: “Oggi la musica è indigesta, sugli artisti troppa pressione. Se non fai tre o quattro singoli in un anno, si dimenticano di te”

Il cantante ragiona sullo stato attuale della produzione e della fruizione musicale. E sui tanti colleghi costretti a dire stop a causa dello stress. “Un sovraccarico psicofisico inevitabile, perché devi produrre tanto con poco tempo a disposizione”

Emma Marrone svela come deve essere il suo uomo ideale: «Così, oppure zitella per sempre»

Emma Marrone non ha smesso di cercare l'amore. La cantante, ex di Stefano De Martino, ha parlato del suo uomo ideale e delle caratteristiche che deve...

«Sono una dietologa, se fai fatica a perdere peso o mantenere la linea potrebbe essere per questi tre motivi»

Courtney è una dietologa e usa spesso i social per condividere trucchi e suggerimenti che possano aiutare tutti coloro che vogliono dimagrire,...

La mia storia di neuro-divergente: ora capisco perché ero sempre distratto

Uno scrittore alle prese, da sempre, con un disturbo di attenzione non rilevato, racconta la propria vita fatta di cambi di scuola e vocazioni interrotte. Poi la terapia. E la nuova ripartenza

6 Capi e Accessori fitness essenziali per il ritorno in Palestra

Settembre è alle porte ed è arrivato il momento di riprendere le vecchie e sane...

«Bevo due bottiglie di vino al giorno»: mamma alcolizzata chiede aiuto al medico, lui le risponde di cercare su Google

La dipendenza da alcol è una malattia. Non un vizio, non una debolezza ma una malattia che non risparmia nessuna categoria umana e guasta da...

Cani, gli errori più comuni che commettono i padroni stilati dalla veterinaria: ecco quali e come evitarli

Chi sceglie di adottare un cane sa che avrà un membro in più in famiglia per tutta la vita. Gli amici a quattro zampe ricoprono infatti un...

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Giulia Stabile cambia stile: si prepara all’autunno con gli occhiali da vista dalla montatura maxi

Giulia Stabile è tornata a Roma dopo le vacanze e ha approfittato dell’autunno alle porte per rivoluzionare il suo stile: ecco come si è mostrata sui social.

Abitudini semplicissime che fanno accelerare il metabolismo

Il metabolismo è responsabile della conversione dei nutrienti degli alimenti in carburante. Questo processo fornisce al corpo l'energia necessaria per respirare, muoversi, digerire il cibo, far circolare il sangue e riparare i tessuti e le cellule danneggiate. Più alto è il tasso metabolico, più calorie si bruciano a riposo. Tuttavia, la velocità del metabolismo può dipendere dall'età, dai livelli di attività fisica, dalla genetica e da altri fattori. Pasti regolari, sonno ed esercizio fisico possono contribuire a sostenere il metabolismo. Vale la pena notare che, sebbene accelerare il metabolismo possa aiutare le persone a bruciare calorie e a perdere peso, deve essere parte di una strategia globale che includa una dieta sana e varia e un regolare esercizio fisico. Cliccate qui per scoprire alcune semplici abitudini quotidiane che stimolano il metabolismo.

Abbiamo scoperto i 3 posti ideali in cui vivere in Italia, da sogno

La vita costa poco, la natura è da sogno e l'aria pulitissima.

Dorme solo 30 minuti al giorno da 12 anni: «Così ho raddoppiato la mia vita». La storia di Daisuke Hori

Un bodybuilder giapponese sostiene di essere un «vero maestro» e di aver «raddoppiato la mia vita» dormendo solo mezz'ora...

Da Miuccia Prada a Giorgio Armani, come mai certi designer si vestono sempre nello stesso modo?

Racconto di alcune delle “divise” dei direttori creativi più famosi

Bere al mattino l'alimento della dieta mediterranea

Il trend del momento: bere un cucchiaio di olio d'oliva al mattino. Scopriamone i benefici