Lifestyle

Conchiglie, cavallucci, coralli: le Fantasie marine dettano la moda del momento

Mare, profumo di mare! Mai come in questa estate 2024 si potrà respirare anche su...

Rari disturbi mentali e psicologici di cui non avete mai sentito parlare

I disturbi psicologici, noti anche come disturbi mentali o psichiatrici, sono schemi comportamentali o mentali che causano un notevole disagio o compromettono il funzionamento personale. Ne esistono molti, con segni e sintomi che variano ampiamente tra loro e con la guida di VeryWellMind, ecco come appaiono alcuni di loro, compresi quelli di cui forse non hai mai sentito parlare. Sfoglia la galleria per scoprire di più su questi disturbi spesso fraintesi.

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Ecco Cosa Hanno In Comune Le Persone Che Hanno Superato I 100 Anni

Secondo una nuova ricerca, gli ultracentenari che vivono sopra i 100 anni hanno diversi tratti in comune. Jimmy Lindberg, esperto di ultracentenari, ha studiato migliaia di ultracentennni e ha delineato i fattori che hanno e non hanno il nostro controllo. I fattori al di fuori del nostro controllo comunemente riscontrati in questo gruppo includono l'avere parenti longevi, l'essere nati in inverno e l'essere di sesso femminile. In particolare, il 95% delle persone che vivono oltre i 100 anni sono donne. Anche la ricchezza è un fattore. Gli americani più poveri vivono in media 50 anni in meno rispetto a quelli più ricchi. Tuttavia, ci sono alcuni fattori che si possono controllare e implementare nella propria vita se si vuole raggiungere la longevità. Essere una persona resiliente, in grado di sopportare i momenti difficili, è una delle caratteristiche principali riscontrate tra gli ultracentenari. Credere in qualcosa di più grande di sé, come la spiritualità, contribuisce alla longevità. La partecipazione regolare a funzioni religiose riduce il rischio di morte del 33%. L'obesità riduce significativamente la durata della vita. Mantenere un peso sano per tutta la vita garantisce un corpo più sano più a lungo.

Cosa succede all'organismo se consumiamo alcol ogni giorno?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.

Avete le mani bucate? Ecco come godersi la vita senza sabotare il portafoglio

Quando si tratta di decidere come spendere i nostri soldi, la maggior parte di noi ama concedersi qualche sfizio di tanto in tanto. Che sia una cena in quel nuovo ristorante alla moda in città o un paio di scarpe che abbiamo adocchiato da tempo, è importante ogni tanto viziarci un po'. Tuttavia, se coccolarci diventa un'abitudine al punto da interferire con i nostri obiettivi finanziari, è il momento di ammettere che forse abbiamo un problema. Gli acquisti impulsivi sono più comuni di quanto si possa pensare, ma ci sono alcune cose che possiamo fare per tenere sotto controllo la situazione. Volete sapere come? Date un'occhiata a questa galleria per saperne di più.

Se avete una relazione a distanza fate queste cose per tenere vivo il romanticismo

Che sia a causa del lavoro o degli studi, o se il vostro partner si è stabilito in un'altra città o in un altro Paese, avere una relazione a distanza non è facile. Sebbene sia importante passare del tempo insieme di persona, con la giusta dose di creatività e impegno si può mantenere viva la scintilla anche quando si è lontani chilometri. Oramai con le tecnologie a portata di tutti, siamo raggiungibili in qualsiasi momento, quindi non ci sono più scuse. Per questo motivo e per aiutarvi, abbiamo raccolto alcune idee per non perdere la passione e tenere in vita la vostra relazione a distanza. Vi abbiamo incuriosito? Cliccate sulla gallery per sapere quali.

Slip dress: come indossarlo questa estate

Lo slip dress è il capo più amato dell’estate e, tieniti forte, lo pupi portare...

Sport in casa, mantenersi sempre in forma

Sempre più persone fanno sport in casa, risparmiando tempo e anche soldi. Un modo per...

«Sono una dietologa, se fai fatica a perdere peso o mantenere la linea potrebbe essere per questi tre motivi»

Courtney è una dietologa e usa spesso i social per condividere trucchi e suggerimenti che possano aiutare tutti coloro che vogliono dimagrire,...

Potresti morire precocemente se non elimini subito queste abitudini

La maggior parte delle persone è consapevole del fatto che alcuni comportamenti, come fumare, condurre una vita sedentaria e alimentarsi in modo scorretto, possono aumentare il rischio di morire precocemente. Ma quali sono nello specifico le abitudini che riducono la possibilità di vivere a lungo? La scienza si occupa da tempo di questo argomento e sono stati condotti numerosi studi. E qui entra in gioco la correlazione causa-effetto: se è vero che alcune attività possono determinare una vita più breve, ci sono casi in cui potrebbe trattarsi solo di una coincidenza. In questa galleria trovi le abitudini per cui è stato dimostrato un collegamento con una riduzione dell'aspettativa di vita.

Look in stile boho-chic? Ecco il capo firmato Cos che fa al caso tuo!

E’ finalmente arrivato quel momento dell’anno in cui è sempre forte la tentazione di aggiungere...

Infezioni estive e nuova variante Covid: risponde Bassetti

Durante la stagione estiva si registra un aumento del numero dei cosiddetti "malanni estivi". Queste patologie esistono durante tutto l’anno, ma sono più frequenti con il caldo perché favorite dal clima e dai ritmi di vita di questa stagione. Ciò riguarda in particolare colpi di calore, infezioni alle orecchie, mal di gola, gastroenterite, intossicazioni alimentari e infezioni respiratorie. Il professor Matteo Bassetti, direttore della clinica...

Mytho, scoperto il gene della longevità: aiuta a invecchiare in salute e migliora la qualità della vita

È stato scoperto un gene che aiuta a invecchiare in salute e migliora la qualità della vita: è stato chiamato Mytho e accomuna molte...

Lo stile giusto per una piccola casa al mare - Galleria Foto

Pratica, ma fresca e luminosa: la casa al mare ideve rispecchiare quell’aria di vacanza che ci fa sentire subito più…

Come mangia una femminista?

C’è un po’ l’idea che preoccuparsi di essere magre non è compatibile con l’essere femminista...

Ex-dipendente Apple avverte su 5 abitudini dannose che danneggiano gli iPhone

Un ex-dipendente di Apple, Tyler Morgan, è diventato virale con un video su TikTok in cui avverte gli utenti di iPhone riguardo cinque abitudini dannose che possono danneggiare irreparabilmente i loro dispositivi. The post Ex-dipendente Apple avverte su 5 abitudini dannose che danneggiano gli iPhone appeared first on Instafamosos.

Le celebrità che fanno regolarmente meditazione

Sempre più persone si avvicinano a tecniche meditative alla ricerca di una pace mentale e una piena consapevolezza di sé stessi e del mondo. La cosiddetta meditazione 'Mindfulness' permette, attraverso la pratica, di raggiungere una pace e una serenità mentale che aiutano ad affrontare le difficoltà della vita con meno stress. Sempre più famosi praticano quotidianamente la meditazione. Abbiamo stimolato la tua curiosità? Sfoglia le immagini e scopri chi sono i fan celebri della meditazione!

La beauty routine da seguire dopo la palestra

I rituali per ritrovare confort e relax a seguito di un allenamento intenso

Pizza, quante volte a settimana è consigliabile mangiarla? Le regole da seguire

Conosciuta e amata in tutto il mondo, la pizza è un piatto a cui poche persone sanno dire no. Ma quante volte a settimana sarebbe meglio consumarla?

Conto in rosso dopo le ferie? Gli errori da evitare per non spendere troppo

Gli sbagli in materia di denaro capitano di continuo e non siete i soli ad avere qualche rimpianto finanziario. Anche se gli errori finanziari sono probabilmente soggettivi, ci sono una serie di passi falsi frequenti che si possono facilmente evitare. Dalle spese eccessive e frivole al pagare prima il debito sbagliato, molti di questi errori finanziari portano spesso le persone a grandi difficoltà economiche. Quindi, evitarli potrebbe essere la chiave per la sopravvivenza. Ecco quindi alcuni degli errori finanziari più comuni da evitare.

Un cucchiaio di questo cibo fa benissimo alla salute, e forse non ne mangi

Un nuovo studio made in USA ne ha scoperto i benefici.

23 abbinamenti super cool per indossare la giacca di pelle anche in primavera

Non ci credi? Comincia a tirare fuori dall'armadio pizzo, tulle da ballerina e una gonna longuette...

Le 6 regole d’oro per dormire meglio, che la Svezia usa da secoli

La seconda è inaspettata.

Un medico di 78 anni afferma di aver invertito la sua età biologica di 20 anni: ecco la dieta (in 4 fasi) per ringiovanire

Il dott. Michael Roizen, esperto di invecchiamento e responsabile del benessere presso la Cleveland Clinic, afferma di aver ridotto significativamente la...

«Bevo due bottiglie di vino al giorno»: mamma alcolizzata chiede aiuto al medico, lui le risponde di cercare su Google

La dipendenza da alcol è una malattia. Non un vizio, non una debolezza ma una malattia che non risparmia nessuna categoria umana e guasta da...

Colon irritabile: secondo uno studio, per ridurne il rischio, bastano 3 sane abitudini

La sfida estrema che costa la vita a un’influencer di 24 anni: orrore in diretta social

Un’influencer cinese di 24 anni perde la vita in diretta social mentre si […]

Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.

La nuova zona living di questa casa inglese è un’oasi urbana formato famiglia

Mark Tuck Studio firma Hillside House, restauro di una casa inglese con una nuova estensione conviviale verso il giardino

Il metodo rivoluzionario: solo sette minuti al giorno per un fisico perfetto e una salute di ferro

Viviamo in un'epoca in cui il tempo è sempre più prezioso. Tra lavoro, cucina, pulizie, famiglia e commissioni, spesso sembra non esserci spazio per l'esercizio fisico. Tuttavia, l'attività fisica è fondamentale per una vita sana ed equilibrata. Esiste un modo semplice ed efficace per mantenersi in forma: bastano solo sette minuti al giorno! Questo è possibile grazie all'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), che combina brevi periodi di esercizi intensi con pause di recupero. Scopri trenta allenamenti da sette minuti e inizia subito a migliorare il tuo benessere. Clicca qui per saperne di più.

Un borgo di mare ligure poco conosciuto ma davvero bellissimo…

I borghi in estate stanno diventando una delle destinazioni preferite di moltissimi italiani, e non...

Capelli forti e lucenti: il segreto è tutto nella giusta routine

Esistono talmente tanti prodotti per la cura dei capelli, che spesso pensiamo che avere una chioma lucente sia molto costoso. A volte ci sembra di dover svuotare il portafoglio per poter avere quel look speciale da salone di bellezza. In realtà, però, ci sono molti cambiamenti semplici e a basso costo che tutti noi possiamo fare per migliorare l'aspetto e la qualità generale dei nostri capelli. Scorri la galleria per sapere come stabilire una routine di cura dei capelli.

«Ho risparmiato e comprato casa a 22 anni, ma non ho rinunciato ai viaggi: ho visitato 35 Paesi. Ecco come ho fatto»

Chi dice che dalla vita non si può avere tutto forse non ha conosciuto Natasha Etschmann, una giovane che ha dimostrato che con qualche accorgimento...

Ilary Blasi, il top bandana è super Cool: copia il Trend

Ilary Blasi e Bastian Muller sono più innamorati che mai a dispetto del gossip che...

"Perché mio figlio non racconta nulla in casa?". Colpa della virilità tossica

Social, incertezza nel futuro, precarietà economica mettono a rischio la salute mentale di un ragazzo su quattro. Come aiutarli se, come indica una ricerca, tendono a non dire nulla ai familiari?

Gel e lozioni, soluzioni per una vita sessuale felice

La salute sessuale è una componente essenziale del benessere generale e influenza non solo la felicità individuale ma anche la qualità delle relazioni. Per gli uomini che soffrono di deficit di erezione, una condizione spesso correlata a disagi psicologici, esistono per fortuna diverse soluzioni efficaci...

Portogallo, le migliori spiagge a pochi chilometri da Lisbona

Mare sì, ma anche voglia di total relax e di avventura tra coste incantate circondate da acque blu cobalto. Lisbona è una...

Lavoro, "mollo tutto e cambio vita": 1 su 10 pronto a licenziarsi per cercare la felicità. Dove andare, tutti i consigli pratici

Mollo tutto e cambio vita. Quante volte abbiamo sentito dire da amici e colleghi questa frase? Ma è solo una insoddisfazione del momento oppure sta...

42 alimenti che contrastano l'ipertensione abbassando la pressione sanguigna

Come spesso ripetiamo una dieta sana ed equilibrata e ricca di determinati alimenti puo' essere considerata alla stregua di un farmaco per l'ipertensione, con il duplice vantaggio di poterne disporre senza ricette mediche e, soprattutto senza effetti collaterali. Si deve quindi scegliere con saggezza, mangiare bene e ripetere tutti i giorni per stare sempre meglio.

La gonna lunga di seta di Mary di Danimarca, evoluzione couture

Bellissima

Jennifer Lopez compie 55 anni, i segreti per una bellezza senza tempo: dalla dieta alla "passeggiata dell'ornitorinco"

Milioni di visualizzazioni sulle piattaforme musicali. Concerti sold out e paparazzi che cercano di rincorrerla alla fine di ogni spettacolo o quando esce di...

Successione, come scegliere tra testamento e donazione. Come si risparmia di più

Vi sono delle differenze di cui tenere conto a seconda che si voglia privilegiare un risparmio immediato o una maggiore integrità del patrimonio

10 consigli espressi, di cui 4 preziosissimi, per indossare alla grande la maglia dolcevita

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Le calzature imperdibili della bella stagione

Eleganti, versatili e fresche: le ballerine in pvc sono il must have dell'estate 2024.

Mangia bene e dormi meglio: cibi e bevande per un sonno perfetto (ti sveglierai rinato!)

Dormire bene è estremamente importante per mantenere buoni condizioni di salute generali. Il riposo di qualità riduce il rischio di sviluppare certe patologie e allo stesso tempo rafforza il sistema immunitario. Se avete problemi con il sonno, sappiate che ci sono cibi e bevande che hanno componenti in grado conciliare il ciclo del sonno. Ossia, possono aiutarvi ad addormentarvi e a rimanere addormentati durante la notte. Scorrete le immagini per scoprire come sfruttare l'alimentazione per migliorare la qualità del vostro sonno!

Capelli, i tagli per il mare delle over 60

Pratici, eleganti, a bassissima manutenzione e grintosi: ecco i tagli di capelli di tendenza per l’estate 2024

Cambiare il divano: la soluzione di Maisons di Monde che piace a tutti

L’estate può essere il momento giusto per cambiare divano? Certo se la soluzione alternativa è...

"Amore, stasera torno tardi": le professioni che fanno divorziare di più

Probabilmente hai già sentito che la metà di tutti i matrimoni finisce con il divorzio. Che sia vero o no, i dipendenti di alcuni settori devono affrontare tassi di divorzio più elevati. La scelta di una particolare carriera spesso comporta alcuni seri fattori da considerare, come tante ore di lavoro, il tempo passato lontano da casa, un aumento dello stress emotivo o semplicemente una retribuzione inferiore. E tutti questi fattori possono potenzialmente portare a conflitti, che alla fine potrebbero porre fine alla relazione. Se stai pensando a un matrimonio o un cambiamento di carriera, dai un'occhiata alla galleria di immagini e scopri come il divorzio e alcuni tipi di lavoro sono correlati.

Obesità e diabete, si volta pagina

Ricerca scientifica e clinica a braccetto. Ed ecco il risultato: una rivoluzione nella cura dell’obesità e del diabete di tipo 2 con risultati strepitosi. Ed è proprio da questa rivoluzione che all’Irccs Ospedale San Raffaele di Milano nasce un nuovo Centro di eccellenza per la...