Viaggi

Villa sul Lago coniuga atmosfere nordiche e joie de vivre

Si concludono i lavori della villa sul lago di Nomade Architettura, dove ogni piano è pensato con cura sartoriale

Invecchiare insieme. Lui sta benone. Lei meno. Perché?

Un ricerca dell'Università di Toronto: nel matrimonio di lunga durata il benessere psicofisico tocca soprattutto agli uomini. Le donne stanno meglio senza legami? Un divario da indagare

Influencer fitness rompe le aspettative parlando del “corpo dei sogni”

Olivia Nevill, influencer fitness conosciuta come Liv Livin Life, sta conquistando una legione di fan sui social media grazie ai suoi contenuti sulla positività corporea. The post Influencer fitness rompe le aspettative parlando del “corpo dei sogni” appeared first on Instafamosos.

30 nuove abitudini che ti renderanno una persona felice

Se ci fossero dei piccoli e semplici modi per migliorare la vostra felicità generale, li adottereste? È esattamente quello che troverete in questa guida: 30 abitudini che vi renderanno più felici. Dalla meditazione alla definizione di paletti, sono numerose le abitudini che potete acquisire e padroneggiare e che vi aiuteranno a condurre una vita più felice e più sana. Queste abitudini sono facili da incorporare nella vostra routine quotidiana e richiedono uno sforzo minimo. Adottando anche solo alcune di queste pratiche, potrete avere un impatto positivo significativo sul vostro benessere generale. Siete curiosi di sapere come migliorare la vostra felicità? Cliccate qui!

Come abbinare la nuova tendenza di stagione

Scopri cosa sono e come indossare i jorts da donna, il trend estate 2024.

«Sono una dietologa, esiste una strategia per mangiare a tutte le ore senza ingrassare»

Con la fine dell'estate si affaccia il desidero di rimettersi in forma, cercando di rimediare a qualche sgarro di troppo fatto a tavola durante le vacanze....

10 cose da fare per perdere 10 chili in modo veloce e sicuro basate sulla scienza

Ci sono 10 cose molto importanti da fare per perdere 10 chili abbastanza velocemente e in[...]

Lampade da tavolo: i modelli da scegliere per regalare un tocco di stile e calore al tuo ufficio

Che siano semplici o con un design ricercato, le lampade da scrivania sono un elemento...

Le abitudini che ci rendono assurdi agli occhi degli altri

Tutti abbiamo delle unicità e a volte agiamo in modo molto peculiare. Molti di noi sono, poi, sono "strani" nel senso che non fanno ciò che tutti gli altri fanno. Inoltre, ci sono abitudini che a noi sembrano completamente normali, ma che ci fanno rientrare in una minoranza! Ci sono molte cose che si suppone dovremmo fare, ma che semplicemente non facciamo. A volte, è chi si attiene rigidamente a una regola a sembrare bizzarro. Scorri la galleria per scoprire quali sono le abitudini a renderci strani agli occhi degli altri!

No, un bicchiere di vino al giorno non allunga la vita: uno studio smonta il più classico dei luoghi comuni

Bere con moderazione non favorisce la longevità: da un confronto tra astemi e persone che consumano pochissimo alcol emerge che non ci sono prove che i bevitori leggeri o moderati vivano più a lungo.

«Sono una dietologa, se fai fatica a perdere peso o mantenere la linea potrebbe essere per questi tre motivi»

Courtney è una dietologa e usa spesso i social per condividere trucchi e suggerimenti che possano aiutare tutti coloro che vogliono dimagrire,...

Quanti modi di dare la vita

Nel suo ultimo libro (postumo) Michela Murgia ci istiga, alla sua maniera intelligente e lucidissima, a riflettere su un tema antico come il mondo: la famiglia. Ci apre varchi di pensiero che, forse, per i più ottusi resterebbero inimmaginabili. Per seguirla occorre porsi diverse domande e coltivare un sano dubbio

Abbiamo scoperto i 3 posti ideali in cui vivere in Italia, da sogno

La vita costa poco, la natura è da sogno e l'aria pulitissima.

La generazione Z è impazzita per questo accessorio di moda amato dalla tua nonna: ‘Perfetto’

Il tradizionale spillo sta rinascendo come un accessorio di moda che sta dominando lo street style, i tappeti rossi e le passerelle.

Stereotipi Di Bellezza Nel Mondo

Esistono tanti tipi di bellezza quante sono le persone nel mondo e, grazie alla globalizzazione e ai social media, gli standard si sono evoluti rapidamente, dando visibilità e riconoscimento a diverse forme di bellezza. Nonostante questi progressi, in ogni Paese predominano ancora canoni diversi: scoprite quali sono i più comuni.

Colazione sbagliata, il consiglio del nutrizionista: «Evitate questo cibo la mattina, è un'abitudine da cambiare»

«C'è un cibo che si usa consumare a colazione ma che sarebbe meglio eliminare», questo l'avvertimento di un nutrizionista spagnolo....

Ingresso stile scandinavo: 3 elementi Westwing per un luogo elegante

L’ingresso in stile scandinavo è sinonimo di accoglienza, luminosità ed eleganza. Ma come si arreda...

Michelle Hunziker mamma premurosa: “Ecco cosa preparo alle mie figlie”

La nota showgirl svizzera Michelle Hunziker ha svelato una “tradizione” con le sue […]

Un nuovo dispositivo utilizza il sudore delle dita per monitorare la salute, ecco come funziona

AGI - È stato realizzato un dispositivo indossabile che si applica sulla mano come un cerotto e utilizza il sudore per monitorare continuamente valori vitali, come i livelli di glucosio, vitamine e farmaci presenti nell’organismo. Questo importante risultato è stato raggiunto dagli scienziati dell’Università della California di San Diego, che hanno pubblicato un articolo sulla rivista Nature Electronics per rendere noto il proprio lavoro. Il...

Le regole da seguire per risparmiare denaro ogni giorno – i consigli degli esperti di economia e finanza

Non lo sappiamo, ma con semplici regole è possibile davvero risparmiare molto giorno per giorno,...

I benefici di camminare 1,5 chilometri al giorno

Vi sorprenderanno

"Faccia da Ozempic" e altri effetti collaterali che la perdita di peso improvvisa provoca nel corpo

Nell'ultimo anno si è registrato un boom di utilizzo del farmaco Ozempic e di altri medicinali della stessa classe. Per alcuni, rappresenta una vera e propria ancora di salvezza nel trattamento del diabete mentre per altri, uno dei suoi principali effetti collaterali - l'improvvisa e rapida perdita di peso - significa che il suo fascino risiede proprio in questo. Ma cosa succede al nostro corpo quando si perde peso rapidamente? Sempre più star di Hollywood vengono fotografate con una faccia che viene definita "Faccia da Ozempic" e l'aspetto non è sempre dei migliori. Vi abbiamo incuriosito? Cliccate qui per scoprire cosa succede all'organismo quando si perde peso rapidamente.

7 alimenti per purificare le arterie, riducendo il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.

Attenzione: le mode del fitness che fanno più male che bene

Il mondo della salute e del fitness è cambiato notevolmente negli ultimi anni. Le persone si allenano in modo diverso, mangiano in modo diverso e traggono ispirazione da fonti diverse. Questo però non significa necessariamente che tutti facciano le cose in modo corretto. Ma con così tante informazioni in circolazione, come si fa a stabilire quale sia la cosa giusta e quale quella sbagliata? Che abbiate appena iniziato ad allenarvi o che lo facciate da molto tempo, scoprite come migliorare la vostra routine. Date un'occhiata a questa gallery!

Dorme solo 30 minuti al giorno da 12 anni: «Così ho raddoppiato la mia vita». La storia di Daisuke Hori

Un bodybuilder giapponese sostiene di essere un «vero maestro» e di aver «raddoppiato la mia vita» dormendo solo mezz'ora...

Racconto di una vacanza in houseboat alla scoperta della laguna veneta

Tra percorsi fluviali a bordo di “case natanti”

Come tenere sotto controllo il colesterolo senza i farmaci

Tranne quando espressamente richiesto dal medico, il colesterolo può essere tenuto a bada anche senza farmaci

Il cambiamento di Elodie dal debutto a oggi

I consigli per aumentare la durata del motore dell’auto

La durata del motore delle automobili dipende da tanti fattori e ci sono alcune pratiche...

Diabete: i segnali che dovrebbero insospettire

Sanihelp.it - Il diabete è una malattia che colpisce milioni di persone nel mondo e che può avere gravi conseguenze sulla salute se non diagnosticata e trattata adeguatamente. Si tratta di un disturbo del metabolismo del glucosio, lo zucchero che fornisce energia alle cellule, che si accumula nel sangue a causa di un'alterazione dell'ormone insulina. Esistono due tipi principali di diabete: il diabete di tipo 1, che si manifesta prevalentemente...

4 Buone Abitudini Per Dormire Meglio La Notte

Anche se si tratta di un'attività quotidiana, è sorprendentemente difficile dormire bene con il passare degli anni. Ecco alcune abitudini che potete aggiungere alla vostra routine per cercare di sfruttare al meglio il tempo trascorso a letto. Cenare molto prima di andare a letto. Mangiare subito prima di andare a letto significa che il corpo deve lavorare per digerire il cibo durante il sonno. Dare al corpo il tempo di digerire il cibo prima di andare a letto significa che lo stomaco rimane indisturbato durante la notte, il che vuol dire dormire meglio. Impostate una sveglia per andare a letto. Consentire al corpo di abituarsi ad andare a letto alla stessa ora ogni giorno permette di dormire meglio. Fate un po' di stretching. Lo stretching è associato a un senso di sollievo dallo stress, quindi può rilassare il cervello in uno stato in cui può riposare meglio. Evitate gli schermi. La luce blu emessa dai telefoni o dagli schermi televisivi è la stessa che riceviamo dal sole. Ciò significa che gli schermi ingannano l'orologio biologico facendogli credere che sia giorno, rendendolo impreparato al sonno. Evitare gli schermi prima di andare a letto permetterà all'orologio interno di funzionare in modo naturale.

Copia il mix parigino: bianco e nero industriale, tocco bohémien

CasaFacile 05 Settembre 2024 In un luminoso duplex a Montmartre stili diversi si incrociano: il minimalismo nordico prende carattere dalle vetrate e dalla scala industrial e si ammorbidisce con tocchi bohémien. Ma ci sono anche soluzioni pratiche: vedi i letti sopraelevati... Può una casa crescere insieme alla famiglia che la abita? È quello che è successo a Florence e Romain: il primo appartamento è di 45 mq al sesto piano di un palazzo Anni...

Elizabeth Hurley mostra il corpo impeccabile e sciocca il web con la sua età reale

Elizabeth Hurley ha mostrato la sua figura invidiabile durante una giornata in spiaggia, lasciando i fan a chiedersi come riesca a mantenersi in così ottima forma alla sua età. The post Elizabeth Hurley mostra il corpo impeccabile e sciocca il web con la sua età reale appeared first on Instafamosos.

Colon irritabile: secondo uno studio, per ridurne il rischio, bastano 3 sane abitudini

Olio, l'errore (pericoloso) nella dieta e quanto fa ingrassare. La dietologa: «Ecco come ho ridotto il consumo»

«L'olio fa ingrassare, ha un apporto calorico molto elevato. Se usato in eccesso, una pietanza può addirittura raddoppiare il suo valore...

Cosa si mangia negli Stati Uniti? Le abitudini sono drasticamente cambiate...

Il modo in cui mangiano gli americani è da sempre argomento di dibattito e fonte di curiosità. Lo stereotipo vuole che mangino solo cibi grassi e bibite e che sia il fast food a farla da padrone. Ma è veramente così? Le abitudini alimentari tendono a rimanere piuttosto stabili da un anno all'altro, ma i cambiamenti diventano evidenti quando si confrontano i decenni precedenti. Il modo in cui le persone mangiano è influenzato dalle opinioni in evoluzione della comunità medica, così come dalle tendenze diffuse attraverso la pubblicità e i social media. Rispetto agli anni '70 infatti, le abitudini alimentari a stelle e strisce sono cambiate radicalmente, proprio come rivela il Pew Research Center. Esplorate come la dieta degli americani è cambiata negli ultimi 50 anni sfogliando questa galleria.

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Le nuove tendenze capelli di stagione

Tendenze capelli, le schiariture naturali fanno furore: scopri come ottenere l'effetto California.

«Ho 110 anni ma guido tutti i giorni, mai avuto mal di schiena e abito da solo: ecco i miei consigli per vivere bene e a lungo»

La vecchiaia fa paura a molti. Le prime rughe già fanno tremare le mani e si cerca disperatamente un siero miracoloso che possa portare indietro il...

La denuncia di Raf: “Oggi la musica è indigesta, sugli artisti troppa pressione. Se non fai tre o quattro singoli in un anno, si dimenticano di te”

Il cantante ragiona sullo stato attuale della produzione e della fruizione musicale. E sui tanti colleghi costretti a dire stop a causa dello stress. “Un sovraccarico psicofisico inevitabile, perché devi produrre tanto con poco tempo a disposizione”

Infarto, i cibi da evitare (ma che si mangiano spesso). I consigli del cardiologo: «Dovete eliminarli»

Mai come in questi mesi la cronaca ha purtroppo raccontato di malori fatali e infarti fulminanti quasi senza distinzione d'età. Quali sono i cibi da...

Cani, gli errori più comuni che commettono i padroni stilati dalla veterinaria: ecco quali e come evitarli

Chi sceglie di adottare un cane sa che avrà un membro in più in famiglia per tutta la vita. Gli amici a quattro zampe ricoprono infatti un...

Alzheimer, lo stile di vita sano protegge dal declino cognitivo anche chi ha già segni di demenza

I ricercatori americani hanno studiato i cervelli di quasi 600 anziani sottoposti ad autopsia. Alimentazione corretta, attività fisica e mentale rallentano il decadimento cognitivo anche pazienti con placche di beta amiloide e proteina tau

Giulia Stabile cambia stile: si prepara all’autunno con gli occhiali da vista dalla montatura maxi

Giulia Stabile è tornata a Roma dopo le vacanze e ha approfittato dell’autunno alle porte per rivoluzionare il suo stile: ecco come si è mostrata sui social.

Case piano terra: perché acquistarle

Gli immobili a piano terra riescono a far convergere in un’unica soluzione abitativa diversi vantaggi...

Meghan Markle in difficoltà e nessuno l’aiuta: cosa succede

Brutte notizie per Meghan Markle: il suo marchio di lifestyle si sta rivelando un flop. Le sta creando molti problemi, e a nulla servono le amicizie famose della duchessa di Sussex: nessuna tra le star che lei ha cercato di coinvolgere nel suo progetto la aiuta. Meghan Markle, la sua azienda nel caos Secondo quanto […] di Redazione Brutte notizie per Meghan Markle: il suo marchio di lifestyle si sta rivelando un flop. Le sta creando molti...

Figlio autistico, i genitori comprano un prefabbricato dietro casa: «Ora è felicissimo, non potevamo permetterci un'altra abitazione»

Jacob è un giovane con disturbo dello spettro autistico, estremamente estroverso e socievole. Appassionato di baseball, può conversare per...

“Maschio, risolto, non narcisista patologico, quindi zitella per sempre”, Emma scherza sul suo uomo ideale

Emma Marrone, ospite di RTL 102.5, elenca le caratteristiche essenziali che dovrebbe avere il suo partner ideale. “Se sono queste rimarrò zitella per sempre, non so se mi spiego” scherza la cantante.

Da Miuccia Prada a Giorgio Armani, come mai certi designer si vestono sempre nello stesso modo?

Racconto di alcune delle “divise” dei direttori creativi più famosi

6 consigli per scegliere il cane che si adatta meglio alla vita in appartamento

Scegliere un cane per vivere in un appartamento richiede una valutazione attenta, considerando non solo l'estetica come la taglia, ma anche il temperamento, l'energia e le esigenze specifiche della razza, garantendo che sia l'animale che i residenti siano felici e a proprio agio.