Stile e Bellezza

Troppo caffè fa male, ecco le alternative per rimanere attivi

La maggior parte delle persone ama bere caffè. Ha un sapore gradevole e aiuta a scacciare la sonnolenza. Ma come tutte le cose assunte in quantità eccessive, il caffè non aiuta a realizzare uno stile di vita salutare. Quali sono le alternative per mantenere il buon umore durante la tua giornata? Scorri la galleria per scoprire come mantenerti sveglio e pieno di energia senza un sorso di caffè!

Valentina Ferragni fa antigravity yoga: cos’è e quali sono i benefici dell’allenamento sospeso

Valentina Ferragni ha sperimentato l’antigravity yoga, l’allenamento che sfida la forza di gravità e che si pratica in sospensione. Ha molti benefici.

10 Serie TV Che Hanno Lanciato Trend Iconici

Scopri le 10 serie TV che nel corso degli anni hanno ispirato trend di moda e bellezza diventati iconici.

Case sempre più piccole per città sempre più affollate: come cambia l’abitare

Si apre un nuovo scenario nel panorama immobiliare e nella concezione stessa dell’abitare che vede le micro case e i mini appartamenti una realtà sempre più vicina

Abitudini semplicissime che fanno accelerare il metabolismo

Il metabolismo è responsabile della conversione dei nutrienti degli alimenti in carburante. Questo processo fornisce al corpo l'energia necessaria per respirare, muoversi, digerire il cibo, far circolare il sangue e riparare i tessuti e le cellule danneggiate. Più alto è il tasso metabolico, più calorie si bruciano a riposo. Tuttavia, la velocità del metabolismo può dipendere dall'età, dai livelli di attività fisica, dalla genetica e da altri fattori. Pasti regolari, sonno ed esercizio fisico possono contribuire a sostenere il metabolismo. Vale la pena notare che, sebbene accelerare il metabolismo possa aiutare le persone a bruciare calorie e a perdere peso, deve essere parte di una strategia globale che includa una dieta sana e varia e un regolare esercizio fisico. Cliccate qui per scoprire alcune semplici abitudini quotidiane che stimolano il metabolismo.

Le regole da seguire per risparmiare denaro ogni giorno – i consigli degli esperti di economia e finanza

Non lo sappiamo, ma con semplici regole è possibile davvero risparmiare molto giorno per giorno,...

Cecilia Rodriguez e Ignazio Moser sulle Alpi, due cuori e una capanna

Cecilia Rodriguez e Ignazio Moser non potrebbero essere più felici di così. Sui social postano le foto del loro soggiorno sulle alpi: la colazione a letto, le escursioni, i panorami mozzafiato, le coccole e i gustosi manicaretti. Al calduccio all'interno dello chalet, l'influencer non rinuncia a qualche scatto sexy in cui sfoggia il lato B perfetto...

Naomi Campbell: "Essere una modella nera non sempre è stato facile"

Naomi Campbell si appresta a celebrare i 40 anni di carriera con una mostra al Victoria and Albert Museum di Londra "Naomi In Fashion", fino al 6 aprile 2025. Una vita sulle passerelle che le ha regalato grandi soddisfazioni ma che l'ha costretta anche a qualche battaglia: "È stata dura e difficile, ma non ho mai smesso di lottare, di credere e di ...

Le sneakers New Balance di Afef Jnifen per la moda Autunno 2024

Il tocco sportivo che non deve mai mancare in un look

Kate Winslet si è sottoposta a una terapia sostitutiva del testosterone: “Mi sento di nuovo attraente”

Kate Winslet lancia un appello alle donne per contrastare il calo del desiderio sessuale legato all’età. L’attrice, 54 anni, ha confessato di essersi sottoposta a una terapia ormonale che le ha consentito di trovare un nuovo equilibrio con il proprio corpo e di aver ricevuto grandi benefici nella sfera intima.

Ti ammali in vacanza? Non è sfiga, è scienza

Sembra una maledizione: hai appena iniziato le tue vacanze e puntualmente ti ammali. Il tuo primo pensiero è che la sfortuna, ammalarti durante le vacanze è proprio ciò che non volevi. Eppure, non succede solo a te o a qualche tuo amico. Comunemente chiamata “malattia delle vacanze”, questo fenomeno può portare sintomi come febbre, mal

Jannik Sinner si concede un lusso: una Audi RS6 ABT Legacy Edition da 250mila euro, ci sono solo 200 esemplari

0 Condivisioni FacebookTwitter Subscribe Il tennista Jannik Sinner, numero uno del mondo, si è concesso una macchina all’altezza del suo status. Vive a Montecarlo e possiede una Audi RS6 ABT Legacy Edition da 250mila euro, con caratteristiche esclusive. L’auto speciale di Sinner Jannik Sinner, che risiede a Montecarlo, ha recentemente acquistato una Audi RS6 ABT Legacy Edition, un’auto di lusso dal costo complessivo di 250mila euro. Si è...

5 Abitudini Da Seguire Per Risparmiare

Le persone considerate frugali sono solitamente considerate in modo negativo o più comunemente descritte come “tirchi”. Tuttavia, vale la pena adottare molte delle loro abitudini, che possono farvi risparmiare più di quanto pensiate. Eccone cinque da prendere in considerazione. Invece di comprare il pranzo ogni giorno al lavoro, dovreste prepararlo e portarvelo da casa: potreste risparmiare centinaia di dollari al mese. Spesso compriamo generi alimentari che abbiamo già, quindi fare un controllo mensile della dispensa può aiutare a evitare i doppioni e a risparmiare. Se avete già del sapone o altri prodotti per l'igiene personale in casa, non cadete nella trappola di acquistare altri prodotti a causa della pubblicità e delle tendenze. Anche se in inverno può essere difficile, provate ad asciugare i vostri vestiti all'aria invece di usare l'asciugatrice, perché può ridurre significativamente la bolletta dell'elettricità. Infine, per aumentare i vostri risparmi, assicuratevi di inviare il denaro su un conto separato non appena venite pagati, per evitare qualsiasi tentazione.

Caduta dei capelli in autunno: come evitarla e trattamenti da fare

L’arrivo dell’autunno porta con sé un piacevole frescore, ma può mettere a dura prova i...

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...

Tutto sullo Stevie Cut, il taglio capelli scalato con frangia

Ispirato all'icona della musica Stevie Nicks

Maledizione del pensionamento: come evitarla per davvero?

La nostra società ha uno stranissimo rapporto con l'invecchiamento, carico di false aspettative e di una logica un po' arretrata. Lavoriamo durante gli anni migliori della nostra vita, quelli in cui siamo più forti, ci abituiamo a ricevere istruzioni su cosa fare e poi, quando sopraggiunge la stanchezza e tutto ciò che vogliamo è riposarci, abbiamo improvvisamente tempo libero e denaro per divertirci. Il pensionamento dovrebbe essere una benedizione, ma potrebbe diventare una maledizione se non lo gestiamo in modo giusto. Sfogliate la galleria per scoprire cos'è la "maledizione del pensionamento" e le strategie per evitarla!

Partner in style. Le tendenze moda Autunno Inverno 2024 2025 si fanno doppie

Fidanzati, sorelle, mamme e figlie. Sono i protagonisti del nostro servizio moda di questa settimana

«Sono una dietologa, se fai fatica a perdere peso o mantenere la linea potrebbe essere per questi tre motivi»

Courtney è una dietologa e usa spesso i social per condividere trucchi e suggerimenti che possano aiutare tutti coloro che vogliono dimagrire,...

Dimagrire in una settimana è possibile? Gli accorgimenti da adottare

Le buone abitudini come la giusta alimentazione e movimento aiutano a dimagrire in una settimana e ottenere un fisico tonico.

Esercizio fisico a tempo di musica, ecco perché piace

Per riuscire a ottenere risultati fisici più soddisfacenti durante l’allenamento può essere un’ottima idea indossare un paio di cuffie e iniziare ad ascoltare le proprie canzoni preferite. A confermarlo è stata una ricerca pubblicata sullo Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, che ha...

Consigli beauty di fine estate

È il momento di fare il tagliando. Studia le tue ciocche, segui i consigli dei nostri hair stylist e scegli i prodotti haircare che funzionano per te. Recuperare l’aplomb sarà uno scherzo di Redazione Alla fine dell'estate spesso ci ritroviamo con qualche inestetismo provocato dai danni solari sulla pelle e sui capelli: seguendo i nostri consigli beauty di fine estate si può rimediare. Beauty di fine estate Inutile negarlo: l’abbronzatura regala...

Alba Parietti, nuovo look e stilettata agli hater: “45 anni in tv senza saper fare niente”

0 Condivisioni FacebookTwitter Subscribe Alba Parietti sfoggia un nuovo look e lancia una provocazione sugli hater e sulla sua carriera televisiva, dichiarando di aver lavorato 45 anni in tv “senza saper fare niente”. Un cambio di look e una nuova audacia Alba Parietti è nota per la sua spontaneità e il suo carattere provocatorio. In occasione della sua partecipazione a “Donne sull’orlo di una crisi di nervi”, il programma condotto da Piero...

«Bevo due bottiglie di vino al giorno»: mamma alcolizzata chiede aiuto al medico, lui le risponde di cercare su Google

La dipendenza da alcol è una malattia. Non un vizio, non una debolezza ma una malattia che non risparmia nessuna categoria umana e guasta da...

Ecco il miglior posto dove andare a vivere in Europa, un sogno

Mare, sicurezza e costo della vita eccezionale.

Colon irritabile: secondo uno studio, per ridurne il rischio, bastano 3 sane abitudini

Le 7 cose che devi fare ogni mese e prolungano la vita al tuo pc

Consigli preziosi da seguire ogni giorno.

Infarto, i cibi da evitare (ma che si mangiano spesso). I consigli del cardiologo: «Dovete eliminarli»

Mai come in questi mesi la cronaca ha purtroppo raccontato di malori fatali e infarti fulminanti quasi senza distinzione d'età. Quali sono i cibi da...

I consigli per aumentare la durata del motore dell’auto

La durata del motore delle automobili dipende da tanti fattori e ci sono alcune pratiche...

Come fare per invecchiare bene: le 7 cose da fare dai 40 anni

Se hai già 40 anni ti conviene cominciare a pensare a come fare per invecchiare[...]

IKEA dolce dormire: così dormiremo nel 2025

L’esposizione del sonno Ikea arriva a Milano con un percorso immersivo dedicato al momento più...

Boom delle auto in abbonamento in Europa, ma conviene davvero?

In Europa si è affermato il fenomeno delle auto in abbonamento, flessibilità e convenienza attirano ormai il 31% dei consumatori.

Come arredare la casa in stile classico: idee e consigli

Lo stile classico declina gli ambienti secondo colori raffinati, arredi dall'estetica sofisticata e delicata: ecco come arredare la casa.

Too cool for school, gli accessori per accogliere l'autunno 2024

Essenziali, capienti e versatili, gli zaini e le borse per tornare alla routine + desiderata di charm da abbinare. Dal nuovo numero di Cosmopolitan ora in edicola

La dieta della donna più longeva al mondo: il menu che allunga la vita

Cosa mangiava Jeanne Louise Calment, la super centenaria francese considerata la persona più longeva di tutti i tempi? Ecco la dieta che, studi alla mano, ha contribuito a mantenerla in salute

«Ho 110 anni ma guido tutti i giorni, mai avuto mal di schiena e abito da solo: ecco i miei consigli per vivere bene e a lungo»

La vecchiaia fa paura a molti. Le prime rughe già fanno tremare le mani e si cerca disperatamente un siero miracoloso che possa portare indietro il...

No, un bicchiere di vino al giorno non allunga la vita: uno studio smonta il più classico dei luoghi comuni

Bere con moderazione non favorisce la longevità: da un confronto tra astemi e persone che consumano pochissimo alcol emerge che non ci sono prove che i bevitori leggeri o moderati vivano più a lungo.

Cena fuori e in solitudine, in aumento i «solo diner»: come i clienti e i ristoranti si adattano al nuovo fenomeno

Mangiare da soli è un'abitudine che si sta diffondendo sempre di più in tutto il mondo. Le ragioni? Possono essere di natura economica,...

Chi è Bianca Balti, tutto sulla top model: carriera, vita privata e malattia

Una vita movimentata, tra carriera, sfera privata e la battaglia contro il cancro: […]

Ansia: le cause scatenanti di cui prendersi cura

L'ansia è uno stato emotivo che può causare tensione, panico, forte sudorazione, paura e battito cardiaco accelerato. Per alcune persone può anche causare attacchi di panico e sintomi fisici come il dolore al petto. Purtroppo, a volte l'ansia si manifesta nel momento sbagliato e finisce per interferire con la vita quotidiana. Per questi motivi, è importante sapere quali sono i fattori scatenanti. Identificare le cause scatenanti è un passo importante per gestire l'ansia. Sebbene queste possano variare a seconda della persona, ce ne sono alcune di comuni. Sfogliate la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!

Dorme solo 30 minuti al giorno da 12 anni: «Così ho raddoppiato la mia vita». La storia di Daisuke Hori

Un bodybuilder giapponese sostiene di essere un «vero maestro» e di aver «raddoppiato la mia vita» dormendo solo mezz'ora...

Stile Boho Chic: ecco come arredare casa con questo stile

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Calvizie: consigli utilissimi per combattere sul serio la caduta dei capelli

La calvizie è un problema che colpisce moltissime persone nel mondo. Nonostante non esista ancora una cura, oggi si può tratte beneficio da alcuni trattamenti per evitare la caduta dei capelli e stimolarne, invece, la crescita. Scopri quali sono i trattamenti che puoi applicare e quelli che sono ancora sotto sperimentazione!

L'abito lungo di Charlene di Monaco, ispirazione moda per l'Autunno 2024

Paisley e forme ampie, ecco l'essenziale per apparire chic anche nella stagione fredda

Stereotipi Di Bellezza Nel Mondo

Esistono tanti tipi di bellezza quante sono le persone nel mondo e, grazie alla globalizzazione e ai social media, gli standard si sono evoluti rapidamente, dando visibilità e riconoscimento a diverse forme di bellezza. Nonostante questi progressi, in ogni Paese predominano ancora canoni diversi: scoprite quali sono i più comuni.

Dieta di settembre, come perdere 7 chili in 7 giorni e tornare in forma dopo l'estate: il menù e i consigli

Finita l'estate è il momento per tutti di tornare alla routine. In agenda le riunioni, gli impegni dei figli e anche la dieta. Si perchè se...

30 cattive maniere a tavola: di quante sei colpevole?

Potresti non cenare con la Regina stasera, ma la buona etichetta è sempre apprezzata! Ecco 30 cattive maniere a tavola che dovresti evitare.

Cibi sani, i 5 alimenti che aiutano a tenere la pressione sotto controllo

Mangiare sano è fondamentale per mantenere la pressione sanguigna sotto controllo. Ecco i 5 alimenti che possono aiutarti: barbabietole, spinaci, banane, salmone e aglio. Scopri come integrarli nella tua dieta quotidiana.

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

«Cultura tossica del lavoro, burnout e stress: poi ho lasciato una delle più grandi aziende al mondo e la mia vita è cambiata»

Negli ultimi anni, sempre più giovani stanno rifiutando la cultura tossica del lavoro, preferendo carriere che permettano un equilibrio tra vita...