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Scopri il neurofitness: un approccio innovativo per migliorare il tuo benessere

Scopri come il neurofitness può trasformare la tua vita, unendo esercizio fisico e salute mentale.


Sono veri templi del relax e della bellezza: ecco gli Hotel più esclusivi d’Italia dove non si va solo per dormire!

La vacanza inizia sì dalla meta, per negli ultimi anni è diventato un trend, ma...


Longevità, la fissazione dei ricchi contro l'invecchiamento: cliniche extralusso e rimedi futuristici per oltre 63 miliardi

L’ossessione per la morte è un problema che affolla i pensieri degli esseri umani dall’alba dei tempi. Una paura atavica, che oggi ha dato...


Buone notizie per chi va in bicicletta: pedalare riduce molto il rischio di Alzheimer, per uno studio

Secondo una nuova ricerca l'uso della bicicletta è associato a una significativa riduzione del rischio di Alzheimer e altre forme di demenza. Rilevato anche un aumento del volume dell'ippocampo, regione del cervello legata a memoria, apprendimento ed emozioni.


La pressione estetica nella vita delle donne: un fardello da condividere

Una riflessione sulla pressione estetica e il suo impatto sulla vita delle donne.


Meghan Markle risponde alle critiche: «Il video in sala parto? Bisogna essere autentici. Sono grata di poter condividere attimi di vita vera»

Se per alcuni ha perso l'eleganza, non si può dire lo stesso per la sua autostima e autoironia. Meghan Markle a distanza di settimane è...


Baglioni: «Con La vita è adesso mi presi una rivincita contro gli snob. Ultimo concerto? All'ex aeroporto di Centocelle, il mio quartiere» VIDEO

Era il 1985 quando Claudio Baglioni pubblicava l'album "La vita è adesso". Inizialmente, il cantautore non era molto convinto del suo lavoro di studio: «Pensavo che un disco così pieno di parole non potesse arrivare alle persone, credevo di avere fatto un buco nell'acqua», racconta al Messaggero. Le parole di Baglioni Invece, Baglioni si sbagliava e fin da subito fu chiaro che l’artista romano aveva fatto breccia nel cuore delle persone, mettendo d’accordo critica e pubblico. «Mi presi una rivincita contro gli snob», ha spiegato il cantante. I numeri: 27 settimane al vertice delle classifiche di vendita (quasi 7 mesi), 4,5 milioni di copie fisiche vendute. Claudio Baglioni, poi, ha annunciato che uno degli ultimi concerti del tour del 2026 si terrà a Centocelle, il quartiere dov'è cresciuto.


Non dobbiamo aver paura di stare sole

Perché molte donne non si sentono a proprio agio senza un uomo accanto? Lo stigma della solitudine è ancora duro a morire, invece è una condizione che può essere perfino invidiabile di Vincenza Bonsignore, psicologa specializzata nello studio delle emozioni Le donne, statisticamente, si trovano a trascorrere varie fasi della loro vita da sole. Da giovani, perché tendono a svincolarsi dalle famiglie d’origine prima dei coetanei maschi. Dopo,...


30 alimenti per abbassare velocemente il colesterolo cattivo

Migliorare la salute è un dovere di tutti noi, ed uno dei modi migliori per farlo è conoscere cosa ci fa più bene mangiare. L'alimentazione è spesso la prima causa quando il colesterolo si alza, se è questo il tuo caso prendi provvedimenti ed inserisci nella tua dieta quanti più di questi alimenti: sono i più efficaci nel contrastarlo.


Aldo Masolo: come il fitness ha cambiato la sua vita

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Loano si propone come destinazione ideale per il benessere e la qualità della vita

Scopri come Loano si propone come meta ideale per una vacanza all'insegna del benessere e della qualità della vita.


Anche gli americani più ricchi vivono meno degli europei, ma nessuno sa ancora spiegare perché

Un nuovo studio ha rilevato che persino gli americani più benestanti hanno un’aspettativa di vita inferiore a quella degli europei di qualsiasi livello di ricchezza: i fattori che determinano questa disparità non sono ancora chiari, anche se i ricercatori ipotizzano che tassi più alti di fumo, cattiva alimentazione e inquinamento possano svolgere un ruolo.


Come il consumo fantasma dei caricabatterie influisce sulle bollette energetiche

Scopri come piccole abitudini quotidiane possono influenzare le tue bollette e la sicurezza della tua casa.


Video – Promo tavoli giardino Miliboo e vesti l’outdoor di stile

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Otto abitudini per essere felici a 70 anni

Guardare sempre in positivo e vivere il presente


Il nuovo studio sul rischio infarti collegato al caldo: «Riso, caffè e verdure proteggono il cuore meglio dei farmaci»

Caldo e rischio infarti: i cardiologi lanciano l'allarme sul maggiore rischio di sviluppare malattie cardiovascolari con l'aumentare delle temperature....


Mangiare meno e combattere la solitudine: la ricetta della longevità

Lo scienziato Ennio Tasciotti, direttore dello Human Longevity Program, spiega come alimentazione e relazioni sociali siano fondamentali per un invecchiamento sano. Mangiare il 20% in meno migliora la qualità della vita, mentre la solitudine può ridurre l’aspettativa di 10 anni. Il segreto della longevità? Prendersi cura del corpo e, soprattutto, del cervello. La ricetta della longevità, lo scienziato Tasciotti: «Mangiate meno. E occhio alla solitudine, fa perdere una decina d'anni di vita»


Le gonne pareo perfette per l’estate 2025

A righe, tinta unita, con fiori o ispirati ai colori di un paradiso tropicale


Chi è Giorgina Siviero, spirito (indomito) della moda torinese

Schietta, pragmatica, diretta, ironica. Dagli spazi della sua boutique San Carlo dal 1973 dispensa fashion pills e molto di più. E proprio per questo piace.


Tutti pazzi per i gilet boho: il capo cult che sta conquistando l’estate!

Le tendenze di stagione parlano forte e chiaro: nella lista dei capi più gettonati dell’Estate...


Bere un bicchiere di vino al giorno fa bene o male?

Il dibattito sugli effetti del vino sulla salute è ancora aperto, con studi che suggeriscono...


Pressione bassa: cosa mangiare e cosa evitare

Chi soffre di pressione bassa (ipotensione) sa bene cosa significa sentirsi improvvisamente stanchi, confusi, con...


Ingoia un ape e muore durante una partita di Polo. Shock anafilattico: come riconoscerlo e cosa fare

Foto di Fatih Berat Örer: https://www.pexels.com/it-it/foto/29808639/ Sembrava un pomeriggio perfetto, una di quelle giornate che...


Vino e salute: verità e miti sul consumo quotidiano

Scopriamo insieme gli effetti del vino sulla salute e le raccomandazioni degli esperti.


Arredare casa con stile: idee creative per trasformare ogni ambiente

Scopri come trasformare la tua casa con idee di arredamento, stili unici e progetti fai da te.


Cottagecore: come trasformare la tua casa in un rifugio incantevole e accogliente

Trasforma la tua casa in un rifugio cottagecore con idee di arredamento calde e accoglienti.


Perché l’ossessione degli adolescenti per la skincare può essere dannosa (e costosa)

Su TikTok vi è mai capitato di imbattervi in un video di un adolescente che fa la skincare in modo impeccabile? Sebbene sia la moda del momento, nasconde moltissimi rischi: ecco quali sono.


Il Benessere Del Sonno: Stabilire Sane Abitudini Nei Bambini

Far dormire i bambini può essere un compito difficile e impegnativo, tra capricci, ansia da separazione e cicli infiniti di risvegli. Creare una routine della nanna coerente ed efficace è fondamentale per garantire a voi e al vostro bambino un sonno completo. Ecco alcuni consigli degli esperti per raggiungere questo obiettivo: Evitare lo schermo prima di andare a letto La luce blu degli schermi di tablet e TV può disturbare la produzione di melatonina da parte del bambino, rendendo più difficile il sonno. Provate invece a leggere un libro o a meditare insieme. Creare un ambiente favorevole al sonno La temperatura, l'illuminazione e il suono sono tutti elementi fondamentali per un ambiente adatto al sonno. Mantenete la stanza del bambino fresca e buia per aiutarlo a rilassarsi prima di dormire. Privilegiare il gioco all'aperto L'esposizione alla luce naturale del giorno, combinata con attività fisiche, può aiutare a regolare i temuti cicli sonno-veglia. L'aria fresca e il movimento contribuiscono a rendere la notte più riposante. Cercate di non esagerare con gli orari Inserire troppe attività nella giornata del bambino può essere opprimente. Scegliete invece attività tranquille e calme, soprattutto prima di andare a letto, per aiutare il sistema nervoso a rilassarsi. Rassicurare il bambino Dare la buonanotte può essere difficile, soprattutto se il bambino soffre di ansia da separazione. Una rassicurazione calma e un peluche familiare possono aiutarlo a sentirsi più sicuro.


Scopri come i jeans a vita alta possono trasformare il tuo look estivo nel 2025

I jeans a vita alta sono un classico intramontabile che si reinventano ogni estate, offrendo stile e comfort.


Perché il caffè aiuta le donne a vivere più sane e più a lungo. Quante tazzine: lo dice la scienza

Una tazza al mattino non serve solo a darsi la carica per la giornata. Secondo un ampio studio americano è anche un concentrato di salute dai benefici effetti nella terza età


Le ballerine dell'Estate 2025 di H&M sono nere e chic come quelle di Julia Roberts

E con un irresistibile fiocchetto sulla punta ispirato al mondo della danza


Scienza: il canto degli uccelli fa bene alla salute

Il mondo fuori dalla porta di casa è tutt'altro che silenzioso. Tra gli aerei che sfrecciano sopra la nostra testa e il rumore apparentemente infinito del traffico, siamo costantemente bombardati da una cacofonia di rumori che può far sentire chiunque sopraffatto. Ma la natura ha la sua soluzione per far sparire questa sensazione: il canto degli uccelli. Il canto degli uccelli, un tempo solo la piacevole colonna sonora delle passeggiate nella natura e delle mattine in giardino, è diventato oggetto di approfondite ricerche sul suo impatto sulla salute mentale. Scienziati di diverse discipline stanno scoprendo che queste melodie naturali fanno molto più che incantare l'orecchio: coinvolgono il cervello in modi che riducono lo stress, placano l'ansia e ripristinano la concentrazione. A differenza dei suoni artificiali o persino del silenzio, il canto degli uccelli sembra attingere a una parte antica della psiche umana che segnala sicurezza e connessione con il mondo naturale. Il canto degli uccelli influenza il corpo e la mente in modi che stiamo solo iniziando a comprendere. Curiosi? Cliccate su questa galleria per saperne di più!


Alimentazione e cura dei cani di piccola taglia

Scopri come nutrire e prenderti cura del tuo cane di piccola taglia per una vita sana.


Dieci abitudini mensili per una casa impeccabile e senza stress

Rivoluziona la tua routine domestica con dieci semplici azioni mensili che fanno la differenza.


Trasforma la tua casa in un paradiso per cani: consigli pratici e divertenti

Hai mai pensato se la tua casa è davvero adatta al tuo cane? Ecco alcuni suggerimenti utili e divertenti per scoprirlo.


Peperoncino piccante nel Sauvignon Blanc: la nuova bizzarra tendenza gastronomica

Non fai in tempo a dire "nuovo trend" che un altro ha già preso il posto di quello precedente: questa volta ti basta mettere un jalapeño ghiacchiato nel vino bianco e avrai la nuova tendenza gastronomica. Il gusto? Dipende da te.


Ecco la durata esatta di un pisolino davvero ristoratore, secondo la NASA

I riposini, spesso visti come un lusso, offrono reali benefici per la salute fisica e mentale. Secondo uno studio della NASA, 26 minuti sono la durata ideale per ottimizzare la vigilanza e le prestazioni. Spiegazioni. Uno studio spaziale con risultati molto terrestri. È in un contesto molto specifico che la NASA ha esplorato il pisolino […]


A Milano apre la prima portineria comunitaria: cos’è e come funziona il nuovo spazio a Santa Giulia

Taglio del nastro al Trapezio di Santa Giulia: uno spazio per i cittadini sostenuto da Fondazione Cariplo. Tra i servizi l’armadietto per custodire oggetti mentre si corre. A disposizione pure utensili per lavori in casa


Come hanno fatto gli agriturismi a diventare i nuovi resort di lusso

Dimenticate gli agriturismi ruspanti e a conduzione familiare, oggi vengono considerati veri e propri resort di lusso: ecco cosa c'è dietro la loro drastica evoluzione.


Raz Degan ed il digiuno estremo: per 10 giorni solo acqua, ma attenzione alle controindicazioni

Dieci giorni senza masticare nulla, affidandosi soltanto all’acqua come unica fonte di sostentamento. È questa...


Mi sono trasferito a Bangkok, Thailandia: Il richiamo irresistibile di un altro mondo

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Over 50, gli errori da non fare quando si sceglie l'outfit per una cerimonia d’estate

Alcuni consigli dedicati alle over 50 sugli outfit per una cerimonia estiva, in modo da non cadere nelle gaffe di stile


Video – Sedia a dondolo outdoor: Maisons du Monde rivoluziona lo stile

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8 alimenti che i dietologi consigliano sempre: non fanno ingrassare e danno energia

Quali sono i cibi che, secondo la scienza, non fanno ingrassare ma al tempo stesso danno energie: dalla pasta ai semi


Tre modi per indossare il foulard nel 2025

Si tratta di un accessorio altamente sottovalutato, ma che può veramente svoltare l’outfit: il foulard....


Almond mom, il trend più longevo di TikTok. Cos'è e perché interessa la Generazione Z

Quello della "almond mom" è uno dei trend social più longevi. Cos'è e perché interessa la Generazione Z


9 tagli moderni femminili per i capelli bianchi e consigli per forme del viso

Tagli di capelli Ultimo aggiornamento – 17 Giugno, 2025 Indice del contenuto Tagli di capelli bianchi tra i più moderni Consigli per la manutenzione I capelli bianchi stanno vivendo una florida stagione di visibilità e stile: sempre più donne li mostrano con naturalezza trasformandoli in un elemento distintivo della propria identità, ispirate dal movimento culturale noto come hair positivity. I capelli bianchi con le loro sfumature argentee...


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