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Guida pratica alla camicia perfetta

Non sempre la camicia perfetta è della taglia perfetta, ecco come ovviare al problema in modo furbo


Abitudini d'infanzia che influenzano tuttora la tua vita adulta

Che tu ci creda o no, molto di ciò che accade durante la nostra infanzia influenza la nostra vita e la nostra salute da adulti. Che si tratti di tapparsi il naso, dormire con la luce accesa o mangiarsi le unghie, il lato biologico di questi atti innocui risulta avere ripercussioni cruciali anche a distanza di anni e anni. Scorri la galleria di immagini per vedere quali cattive abitudini infantili potrebbero influenzarti ancora oggi.


Ansia: le cause scatenanti che devi tenere sotto controllo

L'ansia è uno stato emotivo che può causare tensione, panico, forte sudorazione, paura e battito cardiaco accelerato. Per alcune persone può anche causare attacchi di panico e sintomi fisici come il dolore al petto. Purtroppo, a volte l'ansia si manifesta nel momento sbagliato e finisce per interferire con la vita quotidiana. Per questi motivi, è importante sapere quali sono i fattori scatenanti. Identificare le cause scatenanti è un passo importante per gestire l'ansia. Sebbene queste possano variare a seconda della persona, ce ne sono alcune di comuni. Sfogliate la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!


Trekking: cosa indossare e quali vestiti portare, i consigli

Gli appassionati dovrebbero sempre ricordarsi di portare con sé una serie di abiti e accessori adatti per l’occasione, ecco quali sono gli elementi essenziali


30 cattive maniere a tavola: di quante sei colpevole?

Potresti non cenare con la Regina stasera, ma la buona etichetta è sempre apprezzata! Ecco 30 cattive maniere a tavola che dovresti evitare.


Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]


Il nuovo brand Made in Italy che veste l'individualità

Abbiamo intervistato la sua giovane designer <3


Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.


Keira Knightley: “Non si dovrebbe mai fare una cosa del genere”


Dieta Mediterranea, i cibi “dimenticati” che fanno bene alla salute: ecco i cinque alimenti

Non solo olio extravergine di oliva, legumi, frutta e verdura di stagione. La dieta mediterranea è fatta di molti altri alimenti troppo spesso...


Disturbo evitante di personalità, di cosa si tratta

Un breve viaggio interamente dedicato a un disturbo della personalità da trattare, come tutti gli altri, con estrema delicatezza


È la seconda città più green d'Italia ma in pochi ci vivono: ecco perché in tanti vanno via

Mantova, una gemma nascosta nel cuore dell'Italia settentrionale, si erge con fierezza sul podio delle città più green del paese. Il recente Rapporto Ecosistema Urbano, redatto da Legambiente in collaborazione con Ambiente Italia e Il Sole 24 Ore, ha rivelato che Mantova si posiziona al secondo posto, preceduta solo da Reggio Emilia e Trento. Mantova, aria pulita e qualità della vita I dati emersi da questa analisi mettono in luce l'impegno della città nel migliorare la qualità della vita dei suoi cittadini e la sostenibilità ambientale. Mantova ha dimostrato progressi in diversi ambiti chiave, tra cui la mobilità, la qualità dell'aria, la gestione dei rifiuti e la riduzione del traffico automobilistico. Tali miglioramenti non solo riflettono un impegno concreto verso la tutela dell'ambiente, ma indicano anche una prospettiva futura incentrata sul benessere collettivo. Fuga da Mantova, i motivi Tuttavia, nonostante i successi nel campo della sostenibilità, Mantova si trova di fronte a una sfida significativa: la fuga dei suoi cittadini. Nonostante le iniziative volte a rendere la città più attrattiva, come l'offerta di contributi finanziari per chi decide di trasferirsi, molti giovani e famiglie continuano a lasciare Mantova in cerca di opportunità altrove. Una delle principali ragioni di questa emigrazione è legata al costo della vita. Nonostante gli sforzi del Comune per rendere gli affitti più accessibili attraverso incentivi finanziari, i prezzi delle abitazioni rimangono elevati. Questa disparità tra i costi degli alloggi e i redditi disponibili rappresenta un ostacolo per coloro che desiderano stabilirsi a Mantova, specialmente per i giovani e le famiglie con un reddito medio o basso. Photo credits: Shutterstock music by Korben MKdB


Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...


Jacquemus apre un ristorante (e una spiaggia) a Saint Tropez per l'estate

La Costa Azzurra si colora di blanc et jaune grazie alla maison francese


La “skinification” applicata al grooming

Dalla salute della pelle a quella della barba, lunga o corta che sia: così il grooming impara dalla skincare.


Francesca Manzini sulla drastica perdita di 45 chili: “Mi ha salvato un forte spirito di sopravvivenza”


7 alimenti per purificare le arterie e ridurre il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.


Colesterolo: tecniche per abbassarlo ed evitare danni seri alla salute

Il colesterolo alto è un problema che affligge molte persone, e se non si fa nulla per ridurre i livelli si corre il rischio di soffrire di numerosi problemi, inclusi quelli cardiovascolari. L'esercizio fisico e una dieta salutare sono la chiave per mantenere dei normali livelli di colesterolo. Ma scopriamoli nel dettaglio con questa galleria di immagini.


Colori Moda primavera-estate: le nuance approvate dalle it-girls!

Le giornate si allungano, il sole scotta sempre di più: la bella stagione è (finalmente) alle porte! E, quale miglior modo per inaugurare la stagione calda se non quello di approfittare di queste giornate di sole e ragalarsi una lunga sessione di shopping? Ed ecco che, ogni qualvolta dobbiamo scegliere un capo o un accessorio, sorge un dilemma: in ...


Si può mangiare pasta tutti i giorni?

Abbiamo la risposta all'annosa domanda


Come scegliere le scarpe in Primavera

Consigli sulla scelta delle sneakers e delle ballerine per la primavera: dal gusto personale alla salute del piede per le senior


La polo Lacoste di Emma Marrone per la moda Primavera 2024

Con un fascino vintage e un appeal sportivo, il capo ispirato al tenniscore è tutto ciò che più desideriamo


Come cambiare vita? Basta trasferirsi in una piccola città. «Facevo 5 lavori, poi ho detto basta. Ora sono felice»

La paura dell'ignoto è sempre stata parte della natura degli esseri umani, un istinto di sopravvivenza che ci spinge a rimanere nel nostro angolo di...


Come funziona il "micro-living", per vivere bene e risparmiare un sacco

Sta per arrivare in Italia. Ecco tutto quello che c'è da sapere.


iPhone a prova di hacker: i tre trucchetti per massimizzare la privacy

Chi possiede un iPhone lo tratta – immaginiamo – come una vera e propria reliquia: il valore economico, non sempre abbordabile, e simbolico dello smartphone di Apple ci impone di stare attenti alla sicurezza e alla privacy proteggendo come meglio possiamo i dati al suo interno. Sempre più frequenti, infatti, sono gli attacchi hacker e le truffe ad ignari utenti che non sanno di poter aumentare il livello di riservatezza sull’iPhone. Tre sono i trucchetti principali per massimizzare sicurezza e privacy avendo uno smartphone con sistema operativo iOS. Li conosci tutti? Foto Shutterstock; musica Korben


«Lavoro nella finanza e da 15 anni sono a contatto con clienti molto ricchi: hanno tutti queste 3 abitudini»

Per quanto si possa sognare, non esiste una ricetta per il successo. Ogni situazione è diversa, e quello che ha funzionato per uno potrebbe non...


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«Non so quanto mi resti da vivere ma rideremo insieme ogni giorno»: la promessa sui social della sposa malata al marito commuove i fan

Amy-Claire Lanman di Swansea, Galles è diventata famosa su TikTok per aver condiviso con gli utenti social la sua storia. La 29enne è affetta da...


Chuando Tan, nella dieta il segreto dell'eterna giovinezza: ha 58 anni ma ne dimostra 25. Ecco come fa

Chuando Tan non è solo un volto familiare sui social media, ma anche un esempio straordinario di giovinezza apparentemente eterna. Nato il 3 marzo 1966,...


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Con l’inoltrarsi della stagione più calda arrivano anche le novità outdoor di Zara Home. Il...


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Ludovica Valli: «Non sono perfetta ma con la terapia sono riuscita a trovare un equilibrio»

Nel 2024 più che mai, lo schema di pensiero tutto o niente è totalizzante. Molte persone abbracciano inconsapevolmente una filosofia di vita...


Questo appartamento parigino era una casa semi-abbandonata. Ora brilla letteralmente di stile

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Cibi ultraprocessati: quali sono i peggiori per la salute?


L’Importanza degli Animali Domestici nella Vita di Chi Soffre di Disturbi Psicologici, Secondo gli Esperti

Il primo mese dell'anno è un invito alla consapevolezza sulla cura della salute mentale. La campagna Gennaio Bianco mira a sensibilizzare la popolazione sull'importanza del benessere emotivo, incoraggiando la prevenzione dei disturbi psicologici per creare un ambiente più accogliente e umano riguardo alle problematiche della salute mentale.


Lezioni di Stile a Cannes 2024: Claudia Gerini incanta con il beauty look Old Hollywood

Un beauty look da vera diva di Hollywood raffinato e sofisticato con rossetto rosso e biondissime onde morbide. Claudia Gerini porta lo Stile Italiano sul Red Carpet di Cannes 2024...


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9 idee per il giardino che fanno sembrare la propria casa più lussuosa

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Vivere più a lungo è possibile: ecco come invecchiare meno e meglio

Vivere per sempre (o almeno molto a lungo) è uno di quei desideri reconditi dell'essere umano. Dall'antichità con...


Vuoi una relazione sana con il tuo corpo? Segui questi semplici consigli

La società ne ha fatta di strada se pensiamo al body positivity. Sono finiti i giorni dell'onnipresente dieta alla moda; a poco a poco le persone stanno imparando ad ascoltare il proprio corpo e a trattarlo con rispetto. Tuttavia, c'è molto lavoro da fare per svelare comportamenti e atteggiamenti appresi negativi che ci influenzano quotidianamente. Dai un'occhiata a questa galleria per alcune idee su come essere più sicuri del tuo corpo, a partire da oggi.


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La handcare routine è la nuova mania beauty di TikTok

Se le mani diventano protagoniste di nuovi rituali tutti da scoprire (sui social)


Classifica dei lavori più e meno stressanti del mondo: c'è anche il tuo?

Lo stress è un grande problema nel mondo del lavoro e alcune professioni sono più stressanti delle altre. Il giornale inglese City A.M. ha pubblicato la classifica delle professioni più e meno stressanti del mondo, basata sui dati collezionati dal sito di ricerca statunitense CareerCast. Dai un'occhiata alla galleria e scopri di quali lavori stiamo parlando.


Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...


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Gli Occhiali da sole quest'estate si portano così...

A breve le perturbazioni primaverili lasceranno il posto a giornate di sole cocente e temperature elevate! Ed ecco che, in questo caso, un bel paio di occhiali da sole diventerà l'alleato di stile indispensabile per vivere appieno l'essenza della bella stagione. Dai classici modelli cat-eye a quelli rettangolari in voga negli ultimi mesi, dai desig...


7 Camicie e Bluse Coquette per una primavera-estate Tres Chic!

Vezzose, spensierate e sbarazzine, le camicie e le bluse in stile Coquette regaleranno ai vostri look un tocco di femminilità e romanticismo extra! Ecco quelle da avere per la primavera-estate...


Eterna giovinezza, gli alimenti che mantengono la pelle giovane

Sappiamo per certo che è impossibile (per ora) fermare l'orologio dell'invecchiamento e rimanere giovani per sempre. Tuttavia, alcune abitudini alimentari possono aiutare ad apparire con un aspetto più salutare e di conseguenza, più giovane. Scorri la galleria e scopri quali sono questi alimenti miracolosi.