Lifestyle

Le razze canine che vivono per più tempo

Una delle più grandi tragedie della vita è che i nostri dolci e fedeli amici a quattro zampe non vivono quanto noi. Anche se non ci sono garanzie nella vita, le razze canine di questa galleria sono note per la loro longevità. In genere, le razze più piccole tendono a vivere più a lungo, ma ci sono dei cani di taglia media altrettanto longevi. Naturalmente, anche lo stile di vita è fondamentale. Clicca sulla galleria per saperne di più!

Investimenti sostenibili: le opportunità per i risparmiatori

Oltre l'80% degli italiani è interessato al tema della sostenibilità e ai prodotti finanziari ad esso collegati e considera il riscaldamento globale come un fenomeno attuale e pericoloso

Cambio vita e vado al Sud, ecco come: parla Alessandro Brunello

“Cambio vita, vado al Sud. Diventare terroni e vivere felici”, sceglie queste parole Alessandro Brunello, pioniere del crowdfunding in Italia, per raccontare la sua scelta, atipica nel contesto moderno. Il suo libro, edito da Salani editore e dal titolo emblematico, esce in edicola il 14 maggio 2024. La teoria è semplice, l’impatto sconvolgente: la gente

Lo specialista spiega i rischi del dormire poco e come ciò influisce sul cervello umano.

L'esperta del sonno Theresa Schnorbach spiega i rischi del dormire poco e i danni che questo abitudine provoca nel cervello umano. The post Lo specialista spiega i rischi del dormire poco e come ciò influisce sul cervello umano. appeared first on Instafamosos.

Come stirare meno e meglio risparmiando tempo e fatica

Per ottimizzare tempi e risultati del ferro da stiro bisogna imparare a lavare e a stendere i panni con qualche accorgimento in più

Domande Frequenti Professionali: Bere Latte Fa Bene Alla Salute?

Frequenza cardiaca a riposo: controllare i valori per vivere sereni

Senza dubbio le malattie cardiovascolari rappresentano una condizione di rischio: basti pensare che secondo l’Oms, ogni anno le vittime causate direttamente o indirettamente da questo tipo di patologie ammontano a 17,9 milioni. Da qui nasce la necessità impellente di mantenere il battito cardiaco sempre sotto...

Consigli per sembrare più giovani

Come fare per ringiovanire lo sguardo? Scopriamo i consigli utili e trucchetti di bellezza

10 piatti italiani famosissimi all'estero, ma che di italiano hanno ben poco

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

Come arredare la sala in stile scandinavo: idee e consigli

Scopri come arredare la sala in stile scandinavo, lo stile caratterizzato da fascino minimalista ed eleganza e divenuto tendenza negli ultimi anni.

Cibi super nutrienti che ti fanno venire una salute di ferro

Seguire una dieta salutare e assicurarsi di assumere tutti i nutrienti giusti può essere impegnativo. Spesso abbiamo una vita piena di impegni e a volte la nostra salute ne risente. Ci piace pensare di prestare particolare attenzione a ciò che mangiamo, ma molti di noi finiscono per saltare i pasti, mangiare spuntini di corsa e fare scelte sbagliate nella propria alimentazione. Succede così che molte persone si limitino ad assumere qualsiasi cibo disponibile, senza nemmeno chiedersi se sia la scelta giusta. Tutti abbiamo sentito dire più volte quanto sia importante avere una dieta equilibrata e varia, ma ciò che molti di noi non sanno è che ci sono alimenti che rendono più facile realizzare questa impresa: si tratta dei cosiddetti alimenti ad alta densità di nutrienti. Questi alimenti ad alta densità di nutrienti hanno essenzialmente un alto contenuto di nutrienti per il numero di calorie che hanno. Mangiare questi alimenti è un ottimo modo per massimizzare l'apporto di nutrienti senza sacrificare l'apporto calorico. In genere includono sia macronutrienti (cioè proteine, carboidrati, grassi) sia micronutrienti (cioè vitamine e minerali). Ciò significa che, mangiando questi alimenti ricchi di nutrienti, non dovrete consumare grandi quantità di alimenti per compensare eventuali carenze nutritive. In questa galleria troverete una selezione di alimenti ricchi di nutrienti da aggiungere alla vostra dieta. C'è un po' di tutto, dai primi piatti, ai contorni, agli spuntini. Il comune denominatore è che tutti questi alimenti sono molto ricchi dal punto di vista nutrizionale rispetto al loro valore calorico. Cliccate sulla galleria e iniziate oggi stesso a mangiare meglio, con cibi sani e più nutrienti.

7 alimenti per purificare le arterie e ridurre il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.

Lauree più richieste, quali corsi portano a uno stipendio più alto? Medicina, Giurisprudenza, Lettere e non solo: l'analisi

Alla fine della maturità 2024 molti studenti delle superiori potrebbero trovarsi davanti a una scelta davvero difficile: quale università...

L'incredibile vita dei Bajau, il popolo con una mutazione genetica che vive nel mare

Se il colesterolo buono vuoi aumentare, questi alimenti devi mangiare

Anche tu, come tanti, hai i valori del colesterolo troppo alti? Scegliere correttamente cosa mangiare puo' aiutarti ad abbassare naturalmente i livelli di colesterolo cattivo (LDL) a favore di quello buono (HDL). Ecco tutti i cibi che dovresti privilegiare per rimettere a posto i livelli di colesterolo e contrastare il rischio cardiovascolare.

Vivere più a lungo è possibile: ecco come invecchiare meno e meglio

Vivere per sempre (o almeno molto a lungo) è uno di quei desideri reconditi dell'essere umano. Dall'antichità con...

Mara Venier va al supermercato, hater scatenati: «Provi a fare la umile come la D'Urso». Lei risponde così

«Adoro il mio lunedì a Milano». Mara Venier descrive così uno dei suoi momenti quotidiani: la spesa al...

Rapporto con il cane, 5 modi per migliorarlo ed essere più in forma

Ci sono 5 modi per migliorare il rapporto con il cane ed essere più in[...]

Casa stile tropicale: 3 consigli di Leroy Merlin che trasformano l’ambiente

Voglia di arredare la casa in stile tropicale? Leroy Merlin ha le soluzioni adatte. All’interno...

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà

Troppe ore davanti allo schermo, attenzione ai disturbi della vista!

La vita moderna richiede sempre più spesso l'uso di un computer portatile, di un tablet o di uno smartphone. Questi dispositivi digitali sono onnipresenti sul posto di lavoro e a casa, ma l'uso di un computer o di uno schermo digitale fa faticare gli occhi. Tanto che l'uso prolungato dello schermo è oggi responsabile di un gruppo di problemi oculari e visivi noti come sindrome da visione al computer (CVS). Questa condizione può anche indurre una serie di altri problemi di salute. Se il vostro lavoro vi tiene seduti davanti a uno schermo tutto il giorno, dovete sapere esattamente quali sono le cause della CVS, i suoi sintomi e come contrastare questo disturbo sempre più comune. Cliccate qui per saperne di più sui rischi legati all'uso quotidiano di un computer o di un dispositivo digitale a schermo.

Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo

Perché non vai a vivere in barca a vela? Costa poco e viaggi (gratis) quanto vuoi

L'attracco in porto costa pochissimo anche in città molto costose. Così vivi in una metropoli e giri il mondo.

Tailleur Pastello, un must have di Primavera 2024

In cima alla lista dei trend moda di questa primavera estate ci sono loro: i tailleur pastello . Il classico modo di indossare questo must have del guardaroba femminile è completamente ridisegnato in questo scorcio di stagione, passando dall'essere il capo prevalentemente indicato all'ufficio e agli appuntamenti più formali, a diventare uno degli o...

Chi è l’influencer Giulia Lamarca, che sui social sensibilizza sulla disabilità

Nel 2011 la travel blogger ha avuto un incidente e ora è costretta a muoversi con una carrozzina

Immergersi nelle sorgenti termali più belle al mondo

Dagli onsen in Giappone alle piscine turchesi del Messico, la fotografa Greta Rybus documenta i rituali e la cultura delle acque termali, per mostrare come la natura si prende cura dei nostri corpi.

Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]

I 6 paesi dove vivere in montagna in Lombardia: ecco quali sono

La Lombardia vanta una diversità di paesaggi incredibile: dalle pianure, alle zone fluviali, passando per i laghi e le alte montagne. Se stai cercando un’alternativa alle grandi città per trasferirti in questa regione, ci sono diversi luoghi dove vivere in montagna in Lombardia. Spesso non distanti dai capoluoghi e ben collegati, offrono ottime opportunità per condurre una vita rilassata.

Trench: come indossarlo e quale scegliere

Il trench è un capo di abbigliamento must have perfetto per le mezze stagioni: consigli per scegliere taglio, lunghezza e colore e creare outfit sempre diversi

5 Paia di Sneakers minimal da indossare tutti i giorni

Lo street style è la loro passerella, ma sono oggetto di culto anche quando sfilano sul red carpet. Stiamo parlando delle sneakers , le scarpette da ginnastica che nel corso del tempo si sono trasformate da emblema dello stile casual e sporty in scarpe da sfoggiare anche con tailleur e abiti eleganti. Insomma, si rivelano l'accessorio perfetto per ...

Video – Angolo studio piccolo: IVAR è la novità di Ikea sempre perfetta

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Basta ritagliarsi 5 minuti al giorno

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

Soggiorno piccolo con cucina: come arredare, idee e suggerimenti

Come arredare un soggiorno piccolo con cucina. Idee e progetti per un ambiente delizioso ed...

Lo stile di vita da adottare per prevenire la demenza

La demenza colpisce milioni di persone in tutto il mondo e il numero continua ad aumentare ogni anno, di oltre 9,9 milioni per l'esattezza. Ciò significa che c'è un nuovo caso di demenza ogni 3,2 secondi. Sebbene possa sembrare che la malattia cognitiva colpisca in modo indiscriminato, gli studi hanno suggerito che in realtà ci sono diversi fattori che possono contribuire all'insorgenza della condizione. Sebbene non ci siano modi certi al 100% per prevenire la demenza, vari studi affermano che possiamo ridurre il nostro rischio e aiutare la nostra salute generale con alcune accortezze. Scorri la galleria e scopri quali sono.

Dieta: le cattive abitudini che non fanno perdere peso

In una dieta sarebbe meglio bere molto ed evitare il dolcificante in quanto non aiuta a perdere il peso nel modo giusto.

“We'll always have London”: la sfilata Gucci Cruise 2025 a Londra

Rigore e stravaganza, solidità e delicatezza. La prima collezione cruise di Sabato De Sarno sfila alla Tate Modern e rilegge epoche e stili in un affascinante gioco di contrasti

I 5 errori da non fare MAI in una vacanza di coppia

Il quarto punto sembra un paradosso, eppure ha senso

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I tappeti da esterno sono ideali per chi desidera rendere il proprio porticato (o il proprio terrazzo) più originale: vediamo…

Pizza, quante volte a settimana è consigliabile mangiarla? Le regole da seguire

Conosciuta e amata in tutto il mondo, la pizza è un piatto a cui poche persone sanno dire no. Ma quante volte a settimana sarebbe meglio consumarla?

I motivi della scelta

Beatrice Valli ha parlato con i suoi follower della rimozione dei tatuaggi e ha spiegato per quale motivo ha deciso di fare questa scelta.

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Nuova collezione outdoor Ikea: vivi la libertà dell’aria aperta con la serie limitata STRANDÖN

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40 alimenti da evitare perchè stressano l'organismo

Vuoi mantenere un corpo sano sia dentro che fuori? Evita quindi questi 40 alimenti che possono causare spiacevoli conseguenze sul lungo termine.

10 consigli utilissimi per allungare la vita della tua auto. Foto

Cambiare veicolo può essere molto costoso: ecco come farlo durare di più.

Lavoro, Gen Z più penalizzata dallo stress. La psicologa: «In passato si tornava a casa e non si era più raggiungibili»

Il lavoro è faticoso, stressante, porta via troppe energie. Si torna a casa dopo ore di viaggio con la batteria scarica, la lavatrice da fare, il letto...

Disturbo evitante di personalità, di cosa si tratta

Un breve viaggio interamente dedicato a un disturbo della personalità da trattare, come tutti gli altri, con estrema delicatezza

Come arredare la camera in stile contemporaneo: consigli e idee

Se anche voi siete amanti dello stile contemporaneo, in questo articolo troverete consigli e idee su come arredare la vostra camera.