Salute e Benessere

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Sono a dieta, ma non dimagrisco: perché succede e cosa può aiutare a perdere peso

Metabolismo, stress, sonno e aspettative: quando la bilancia non scende non è sempre una questione di forza di volontà

2026-02-07T05:11:59Z

Uomini e donne, Teresa Langella e gli attacchi di panico

Teresa Langella condivide su Instagram la sua battaglia contro attacchi di panico e ansia cronica, confrontando due momenti della sua vita a sei anni di distanza.

2026-02-09T10:45:43Z

Dieci abitudini da abbandonare dopo i 40 per vivere meglio

Dallo stress cronico al people-pleasing, gli esperti individuano dieci comportamenti comuni che, superata la soglia...

2025-10-02T09:18:32Z

Bisogna vestirsi come a Cortina per essere alla moda in questo momento

Tra Olimpiadi, show sulla neve e collaborazione con brand tecnici, il fashion system sembra aver firmato un sodalizio con gli sport invernali.

2026-02-07T08:28:44Z

Cose che (solo) gli americani trovano attraenti

La bellezza è negli occhi di chi guarda. O almeno così dice il proverbio. La verità, tuttavia, è un po' diversa. Ci sono molti elementi biologici che ci rendono attraenti come esseri umani, ma ci sono anche aspetti sociali e culturali che ci influenzano. Questi ultimi, il più delle volte, sono pesantemente manipolati dai media. Anche negli Stati Uniti funziona così. Ci sono alcune cose considerate sexy dagli statunitensi, ma non dal resto della popolazione mondiale! Scorri la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!

2024-12-17T10:09:00Z

Il modo in cui bevi il caffè rivela un aspetto poco noto della tua personalità

E se la tua tazza di caffè mattutina rivelasse molto di più su di te del tuo oroscopo? Dietro ogni preferenza per la caffeina si nasconde una parte del tuo temperamento, a volte insospettabile. I ricercatori di psicologia lo hanno studiato, e i risultati sono deliziosi come un primo sorso bollente. Caffè nero: per menti […]

2026-01-19T10:08:31Z

Perché gli uomini si ammalano di cuore prima delle donne: cosa succede già dopo i 35 anni

Salute del cuoreApparato cardiocircolatorioCardiologiaCuore Ultimo aggiornamento – 03 Febbraio, 2026 Indice del contenuto Uomini e donne: una distinzione precoce Il punto di svolta è intorno ai 35 anni Perché questi dati cambiano la prevenzione Le malattie cardiovascolari restano la prima causa di morte nel mondo occidentale, ma il modo con cui si sviluppano nel corso della vita non è uguale per tutti. Un nuovo, ampio, studio porta nuovi dati su...

2026-02-03T14:31:19Z

L'abitudine nemica della longevità. L'esperto: "È molto comune, ma fa invecchiare più velocemente"

Solitamente associamo l'aspettativa di vita alle abitudini legate all'alimentazione o all'attività fisica, ma ci sono molte altre variabili che la influenzano e passano inosservate

2026-02-03T07:06:14Z

Stivaletti bordeaux: i modelli da avere subito e come abbinarli per dare una scossa ai tuoi look invernali!

C’è un accessorio che non può assolutamente mancare nella cabina armadio di una vera fashion...

2026-01-31T10:12:39Z

Dormire bene per vivere meglio. L'esperta: "Longevità? Ecco quanti anni possiamo guadagnare"

Secondo la dottoressa Ana Souto, dormire bene potrebbe allungare la nostra vita fino a 4,7 anni, anche se non diamo abbastanza importanza a questa evidenza

2026-02-08T07:06:10Z

Sindrome di Diogene: come riconoscere i segnali in una persona cara

Spesso fraintesa e talvolta scambiata per semplice negligenza, la sindrome di Diogene è un disturbo comportamentale complesso che può colpire chiunque, indipendentemente dall'età o dal background sociale. Riconoscere i segnali consente di intervenire con delicatezza, rispetto ed efficacia prima che la situazione diventi critica. Capire la sindrome di Diogene La sindrome di Diogene è stata […]

2026-02-08T18:38:32Z

Neapolitan Miles insights: viaggi lenti, cibo e cultura

Neapolitan Miles cattura il viaggio attraverso una lente più lenta e autentica, mescolando itinerari a piedi, cibo locale, momenti quotidiani e dettagli culturali. Ci ricorda che le migliori storie di viaggio spesso nascono da chilometri percorsi, non da monumenti percorsi in fretta. #NeapolitanMiles #SlowTravel #UrbanExploration #TravelStories

2026-01-29T07:06:50Z

L'abitudine trascurata per vivere fino a 12 anni in più. L'esperto: "Fondamentale per la longevità"

La scienza ha dimostrato più volte che le abitudini sono il fattore più importante nel determinare quanti anni vivremo in salute

2026-02-09T07:06:10Z

4 segni zodiacali che trasmettono buone vibrazioni

Alcune persone hanno un magnetismo naturale e irradiano buone energie ovunque vadano. Che sia per il carisma, l’ottimismo o la leggerezza con cui affrontano la vita, questi segni rendono ogni ambiente più piacevole.

2025-02-21T11:31:22Z

Dieta mediterranea associata a un rischio più basso di tutti i tipi di ictus

Ampio studio sulla popolazione femminile seguita dai 53 anni di età: segnalata una riduzione del rischio del 18% per l'ictus. Ennesima conferma per la dieta dei nostri antenati

2026-02-05T06:12:06Z

Chanel Totti, il look per il suo primo red carpet: la scelta del total leather e il (costoso) dettaglio in vernice

Chanel Totti ha ufficialmente fatto il suo debutto in società, sfilando sul suo primo red carpet in occasione della prima del film Love me Love me...

2026-02-05T09:45:31Z

Case di riposo per i giovani in burnout, così la Gen Z combatte lo stress: quanto costano al mese e dove si trovano

Quando il lavoro e le preoccupazioni diventano eccessive, il primo impulso è quello di mollare tutto e scappare via. Nella maggior parte dei casi, si...

2026-02-04T15:37:45Z

Perché i jeans a gamba larga sono così popolari nel 2026?

Quest'anno, i jeans a gamba larga non sono più solo una tendenza: sono diventati un capo essenziale della moda. Comodi, eleganti e ultra-stilosi, sono diventati un capo essenziale per tutti i giorni, per chi vuole sentirsi bene con se stessa senza rinunciare a un look impeccabile. Comfort, il nuovo lusso del guardaroba La popolarità dei […]

2026-02-01T10:23:31Z

Gucci lancia la borsa luxury che unisce comfort e glamour: perfetta per tutti i giorni!

Il desiderio dell’80% delle donne? No, non è trovare l’uomo della propria vita o mangiare...

2026-02-05T10:12:48Z

Sophie Turner dice che la maternità a 20 anni è stata un dono e il suo ragionamento è comprensibile

Sophie Turner racconta che diventare mamma a vent'anni ha allentato la pressione, rallentato i ritmi e ridisegnato le sue priorità, trovando la pace al di là dei riflettori

2026-01-20T10:41:22Z

Video – Westwing sbaraglia la concorrenza con la novità salvaspazio che sta cambiando gli ambienti domestici

Video – Westwing sbaraglia la concorrenza con la novità salvaspazio che sta cambiando gli ambienti domestici

2026-02-08T12:46:18Z

Diabete e rischi cardiaci: spiegato il ruolo chiave degli ormoni

OrmoniDiabete di tipo 2DiabetologiaSistema Endocrino Ultimo aggiornamento – 04 Febbraio, 2026 Indice del contenuto La metodologia: oltre il lungo periodo Verso una medicina su misura? Il legame tra diabete di tipo 2 e complicanze cardiovascolari (come infarto e ictus) è un dato ormai consolidato. Si tratta di un rischio che non colpisce tutti allo stesso modo: uomini e donne reagiscono diversamente, e la biologia dietro questa discrepanza rimane...

2026-02-04T10:01:18Z

La longevità non dipende solo dai geni: i fattori dell’invecchiamento e come invertirli

Studi e ricerche parlano dell'eredità genetica, dell'ambiente, dell'esposoma. E provano i primi trattamenti L'articolo La longevità non dipende solo dai geni: i fattori dell’invecchiamento e come invertirli proviene da Open.

2026-01-31T08:17:49Z

Pasta e sport: la dieta di Deborah Compagnoni

Cosa sarebbe l’attività sportiva senza i carboidrati? Vero e proprio carburante per mettere in moto il corpo e dare energia al cervello, sono tra i nutrienti da considerare a ogni pasto. E, fra le fonti di carboidrati complessi, ideali per affrontare le attività sportive, c’è la pasta. Ma quando consumarla? E con quali abbinamenti? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Emiliana Giusti, medico chirurgo, specialista in Scienza dell'Alimentazione,...

2026-02-06T16:59:04Z

La colazione per vivere più anni. L'esperto di longevità: "Queste sono le abitudini dei centenari"

Il giornalista, scrittore e ricercatore Dan Buettner spiega che la chiave per vivere una vita più lunga e sana è non forzare le abitudini e lasciarle fluire naturalmente

2026-01-21T06:06:10Z

BELLO: Vegano per 100 giorni, ecco cosa mi è successo

Nic Bello ha provato la dieta vegana per cento giorni. In un diario giornaliero ha raccontato come è cambiato il suo corpo e il suo stile di vita: dalla palestra alla spesa. E dopo cento giorni e aver rifatto le analisi ecco come è cambiato il corpo di Nic.

2025-03-18T23:19:43Z

Perché la Gen Z sta invecchiando più velocemente?

Digitalizzazione, ansia sociale, smog. Ma anche trucco pesante e precoce ricorso alla chirurgia estetica. Ecco perché le 20enni di oggi sembrano più grandi

2026-01-28T05:12:42Z

Da casa Airbnb, alle chicche vintage di Milano. Con un’esperta d’eccezione

In occasione di Milano Cortina 2026, un tour esclusivo tra second hand e lusso d’archivio, tra gemme nascoste e capi iconici. Con i consigli di stile di Alessia Giudice, che qui ci racconta il suo personale atlante della moda d’antan meneghina.

2026-02-05T13:18:32Z

Jamie Lee Curtis celebra 27 anni di sobrietà e rivela gratitudine verso l’attore che l’ha aiutata a superare la dipendenza

Jamie Lee Curtis ha utilizzato i social media questa settimana per celebrare 27 anni di sobrietà e ha ricordato il ruolo importante che il suo amico scomparso Richard Lewis ha avuto nella sua lotta contro la dipendenza da oppioidi.

2026-02-06T13:21:02Z

L'abitudine giapponese per invecchiare meglio: bastano 5 minuti al giorno, lo conferma la scienza

È una sequenza semplice, ritmata e pensata per essere accessibile a (quasi) tutti

2026-01-22T07:06:09Z

Kate Middleton sempre elegante e alla moda: il marrone cioccolato è il colore del momento

Look monocromatico per Kate Middleton, che ha scelto il marrone per l'incontro con l'arcivescovo di Canterbury: è la nuance dell'inverno, la più trendy.

2026-02-05T18:26:31Z

Farmaci per la pressione: attenzione a cosa bevi ogni giorno

Milioni di persone che assumono farmaci per controllare la pressione sanguigna devono fare attenzione non...

2026-02-09T11:27:27Z

Eteropessimismo: perché così tante donne si stanno allontanando dalla coppia tradizionale

Non sei la sola a sentirti stanca delle storie d'amore tradizionali. L'eteropessimismo si riferisce a questo crescente disincanto tra le donne nei confronti della tradizionale coppia eterosessuale, percepita come diseguale, estenuante e insoddisfacente. Questo movimento non è una moda passeggera, ma un segnale forte di una profonda trasformazione nelle aspettative romantiche. Si avverte un senso […]

2026-02-07T12:38:34Z

Osate indossare il costume da bagno in inverno: un'idea di moda che funziona

In inverno, le temperature non sono certo adatte ai costumi da bagno. A meno che non viviate a Tahiti e siate immuni al freddo, questi indumenti che accompagnano i nostri bagni salati in mare non vedono la luce del sole durante i mesi più freddi. Tuttavia, i costumi da bagno possono anche essere integrati in […]

2026-02-08T07:23:30Z

Botox: l'attrice denuncia la normalizzazione della chirurgia tra le giovani donne

L'attrice e produttrice americana Laura Dern si esprime contro la normalizzazione degli interventi di chirurgia estetica tra le giovanissime. Questo campanello d'allarme rivela l'entità della pressione a cui sono sottoposti i corpi delle donne. Una generazione sotto forte pressione Laura Dern non ha perso la sua schiettezza. Nota per i suoi ruoli memorabili in "Jurassic […]

2026-02-08T11:08:32Z

Diletta Leotta brilla a Fuoriclasse con il mini dress total gold: scoprilo qui!

Diletta Leotta ieri sera ha condotto un’altra puntata di ‘Fuoriclasse‘ e, come sempre, non ha...

2026-02-09T13:34:53Z

Fra le tendenze 2026, la giacca marrone di Charlotte Casiraghi

Bellissima

2026-02-08T15:16:02Z

Kate Middleton oggi in cappotto fantasia ha cucito qualcosa di speciale per noi

♥ Kate Middleton oggi vi stupirà nel suo cappotto Seventies ♥

2026-02-07T14:00:57Z

Semplifica la vita con fantastici trucchi

Semplifica la Vita con Fantastici Trucchi!!

2026-01-29T22:04:46Z

Infiniti modi (tutti giusti) per indossare un total look in jeans a 45 anni come Caterina Balivo

Il jeans su jeans perfetto a ogni età

2026-02-05T05:33:42Z

Addio a Patrizia De Blanck, la "contessa del popolo"

Icona di ironia, eleganza e spontaneità, ha conquistato il pubblico dai tempi de Il Musichiere fino ai reality show degli ultimi anni. A dare la notizia della scomparsa la figlia Giada che ha parlato di una "malattia devastante"

2026-02-09T06:31:38Z

Look per andare a lezione di Pilates con stile

Carini quanto funzionali.

2026-02-09T06:43:19Z

La trasformazione di Nicole Kidman sullo schermo e nella vita privata

Considerata da molti una delle migliori attrici della sua generazione, Nicole Kidman è diventata una presenza fissa a Hollywood negli ultimi decenni. È diventata famosa negli anni '80 grazie a serie televisive e film australiani. Nel 1996 ha vinto il suo primo Golden Globe per il ruolo in “Da morire” e nel 2003 ha ottenuto il suo primo Oscar. Nel corso della sua carriera ha vinto sei Golden Globe, l'ultimo dei quali come migliore attrice in un film drammatico per “A proposito dei Ricardo” nel 2022. Più recentemente, nel 2025, è stata nominata nella stessa categoria per “Babygirl”. Clicca su questa galleria per seguire le sue trasformazioni sullo schermo e nella vita privata nel corso degli ultimi decenni.

2025-11-04T14:33:54Z

Caldo, accogliente, minimal: come arredare casa in stile nordico

Lo stile nordico unisce funzionalità ed estetica attraverso l'uso di colori chiari, materiali naturali e design essenziale. Questo approccio all'arredamento trasforma la casa in un rifugio accogliente dove luce, legno e semplicità creano spazi che favoriscono il benessere. Una guida completa per arredare ogni ambiente secondo i principi dell'Hygge e del Lagom. di Maura Battistini L'arredamento in stile nordico, conosciuto anche come stile...

2026-02-04T10:03:44Z

L'influenza del magnesio sul sonno: quali sono i suoi benefici?

Il magnesio è un minerale essenziale per diverse funzioni dell'organismo, tra cui la salute muscolare, nervosa e ossea. Negli ultimi anni, diversi studi scientifici hanno indagato il suo ruolo nella qualità del sonno, suggerendo che può contribuire al rilassamento e aiutare a ridurre i disturbi del sonno. Il magnesio svolge un ruolo importante nella regolazione dei neurotrasmettitori come il GABA (acido gamma-aminobutirrico), che favoriscono il rilassamento e riducono l'attività del sistema nervoso centrale prima di dormire. Contribuisce anche all'equilibrio ormonale, compresa la melatonina, che regola il ciclo sonno-veglia. La ricerca indica che la carenza di magnesio può essere associata a difficoltà ad addormentarsi, sonno frammentato e stanchezza al risveglio. Secondo i nutrizionisti e le linee guida per un'alimentazione sana, è possibile assumere magnesio attraverso gli alimenti, evitando così la necessità di integratori nelle persone che seguono una dieta equilibrata. Studi clinici suggeriscono che gli integratori di magnesio possono aiutare le persone che soffrono di insonnia o di scarsa qualità del sonno, in particolare gli anziani o le persone con carenza di questo minerale. La dose raccomandata varia a seconda dell'età, del sesso e dello stato di salute e deve essere indicata da un professionista sanitario per evitare effetti avversi, come diarrea o disturbi gastrointestinali. Gli specialisti sottolineano che il magnesio può essere un alleato, ma non sostituisce le sane abitudini di sonno, come mantenere orari regolari per dormire e svegliarsi ed evitare schermi e luci intense prima di andare a dormire.

2025-12-17T22:12:39Z

I vip vanno in vacanza, da Luca Argentero a Chiara Ferragni: ecco le mete predilette e i look più belli sulla neve

Piste da sci come passerelle e chalet che diventano veri e propri palcoscenici. Molti sono i vip che scelgono la montagna per staccare la spina dagli...

2026-02-06T18:16:00Z

Con queste abitudini potresti morire molto prima di quanto pensi

La maggior parte delle persone è consapevole del fatto che alcuni comportamenti, come fumare, condurre una vita sedentaria e alimentarsi in modo scorretto, possono aumentare il rischio di morire precocemente. Ma quali sono nello specifico le abitudini che riducono la possibilità di vivere a lungo? La scienza si occupa da tempo di questo argomento e sono stati condotti numerosi studi. E qui entra in gioco la correlazione causa-effetto: se è vero che alcune attività possono determinare una vita più breve, ci sono casi in cui potrebbe trattarsi solo di una coincidenza. In questa galleria trovi le abitudini per cui è stato dimostrato un collegamento con una riduzione dell'aspettativa di vita.

2024-01-23T12:05:40Z

Amal Clooney festeggia il suo 48° compleanno: uno sguardo ai suoi look iconici

Amal Clooney ha recentemente festeggiato il suo 48° compleanno circondata dai suoi cari. È stata l'occasione perfetta per rendere omaggio a una persona che unisce influenza intellettuale a una presenza elegante. Avvocato specializzata in diritto internazionale, affascina sia in tribunale che sulle copertine delle riviste, sempre con uno stile composto, sofisticato e stimolante. L'eleganza couture […]

2026-02-05T13:08:33Z

Il Montgomery e il suo fascino che dura da sempre, non solo tra le tendenze moda del 2026

Il ritorno del fascino sailor-core si traduce nella moda con l'avvento del cappotto Montgomery: giacca pratica ed elegante per eccellenza, torna in auge anche nel 2026, ponendosi al centro della sperimentazione avant-garde delle nuove collezioni

2026-02-05T16:13:27Z

Andrea (14 anni) e l’ADHD. Quando attenzione e impulsi complicano la vita a scuola

Andrea frequenta il primo anno di liceo. È curioso, parla volentieri, si entusiasma in fretta. Ma a scuola e a casa fa fatica a restare concentrato e a mantenere l’attenzione. Il neuropsichiatra infantile del Bambino Gesù, nella rubrica «Vite di adolescenti», spiega come riconoscere i sintomi dell'ADHD

2026-01-29T06:07:05Z