Attualità

Andare a lavoro in in bici: i vantaggi che non immaginavi

Per molti andare a lavoro in bicicletta è la nuova forma di pendolarismo. Ci sono Paesi, come l'Olanda, in cui usare la bici come mezzo di trasporto è un'abitudine consolidata, altri in cui prevale l'uso dell'auto o dei mezzi di trasporto pubblici. Tuttavia, con l'aumento del traffico e del costo dei carburanti, raggiungere l'ufficio pedalando potrebbe essere la scelta migliore. I vantaggi sono molti: la bicicletta permette di risparmiare i costi legati all'uso dell'auto, è un mezzo di trasporto sostenibile, aiuta a mantenersi in forma, richiede poca manutenzione e occupa poco spazio. La parte più difficile del pendolarismo in bicicletta è iniziare. In questa galleria troverete qualche utile consiglio!

All'interno della casa di Amy Mellen

Un luogo dove gli eleganti arredi contemporanei danno un nuovo significato a un rifugio semplice e rustico

Lady Gaga, una forza nella musica e nell'attivismo

Immergetevi nella straordinaria carriera di Lady Gaga, un'artista nota non solo per il suo stile unico e i suoi successi musicali, ma anche per la sua dedizione all'attivismo. Questo video esplora il suo impatto sull'industria musicale e su diverse cause sociali.

Secondo Mango è questo il colore più trendy dell’Inverno 2025…

Uno dei brand più amati del momento? Beh, che domande: Mango! Famoso per il suo...

15 abitudini alimentari che devi eliminare. Alcune sono sorprendenti

Se proprio non vuoi fare la dieta, almeno cerca di non cadere troppo in tentazione: segui queste 15 regole e vivi in salute

10 ricette super leggere e veloci per quando non hai voglia di cucinare

Se quest'anno hai deciso di mangiare meglio e più leggero, forse ti stai già preoccupando di dover passare troppo tempo in cucina. Affinché tu non abbia questo problema ti proponiamo dieci ricette molto salutari ma gustose, che si preparano facilmente in pochissimo tempo, in modo da aiutarti a raggiungere tutti i tuoi obiettivi!

Accessori bicicletta da corsa: quanti e quali sono

Casco, pedali, sella, manubrio, pompa, borracce, abbigliamento, luci. Mai rinunciare alla sicurezza con stile

Che americanata (l'ennesima) il documentario di Netflix sull’elisir di lunga vita

L’ennesima americanata. Così si diceva un tempo e temo che fra non molto ci riapproprieremo del giudizio. Dunque, Bryan Johnson è un miliardario imprenditore che ha deciso di sfidare le leggi della biologia. La sua missione? Vivere fino a 200 anni, attraverso tecnologie all’avanguardia e approcci radicali alla salute. Nel documentario «Don’t Die: L...

«Il cambio vita in montagna e le mie giornate al contrario. Per i fine settimana e le feste si torna in città»

Daniela Milici, 43 anni, un marito e due figlie di 5 e 8 anni e mezzo, con la famiglia si è trasferita a Bardonecchia subito dopo il lockdown, nel 2020

Filler e botulino, scatta la moda del ringiovanimento precoce. La tendenza social che spopola tra la Gen Z

Sempre più giovani sotto i 30 anni ricorrono ai ritocchi della pelle, pensando di prevenire le rughe. Su TikTok spopola l’hashtag #botox

Trudie Styler presenta a Londra il documentario "Posso entrare?" su Napoli

L'attrice e regista britannica, Trudie Styler, moglie di Sting presenta a Londra il suo documentario su Napoli "Posso entrare? An Ode To Naples". "I napoletani sono persone generose - dice Styler - pronte a raccontare le loro storie personali"

Come garantire una pensione dignitosa per una vita lunga

Scopri l'importanza della pianificazione previdenziale per affrontare la longevità.

Bevande zuccherate e rischio di morte: dati allarmanti

Secondo uno studio pubblicato su Nature Medicine il consumo di bevande zuccherate aumenterebbe il rischio di diabete e malattie cardiovascolari di Redazione Il consumo di bevande zuccherate nasconderebbe seri pericoli per la salute dell'uomo. Secondo uno studio condotto dal dottor Dariush Mozaffarian della Tufts University e pubblicato su Nature Medicine, l'assunzione di bibite contenenti zuccheri sarebbe associato a un aumento significativo del...

Il caffè fa bene all’organismo, ma solo se bevuto in questi precisi orari

Un recentissimo studio conferma i benefici del caffè sulla salute: attenti però a quando lo consumate. Che il consumo di caffè portasse benefici alla salute, soprattutto per quanto riguarda il benessere del cuore e la longevità era ormai risaputo. Per poterne sfruttare appieno le potenzialità, però, bisognerà prestare particolarmente attenzione a quando si beve una tazzina, come spiegato in un nuovo studio uscito in questi giorni, pubblicato...

Louvre Couture: quando l’arte e il fashion creano un dialogo inaspettato

Il Louvre, simbolo dell’arte e della cultura mondiale, apre le sue porte alla moda con...

Colesterolo alto, terapie innovative grazie a un'importante scoperta

L'acido biliare-metilcisteamina (BA–MCY) ricopre un ruolo fondamentale nel microbiota: così si può pensare di intervenire su obesità, grassi e colesterolo

Scopri il Veganuary e i benefici di una dieta vegetale

Gennaio è il mese del Veganuary, un'opportunità per riflettere su scelte alimentari più sostenibili.

Rinnovare il soggiorno: 4 elementi Maisons du Monde da cui partire

Con il nuovo anno è tempo di rinnovare il soggiorno e portare al suo interno...

Famiglie straordinarie: Vivere a bordo di uno scuolabus

Justin e Juby conducono uno stile di vita bohémien. Adorano la loro casa mobile e il misuratore della felicità di questa giovane famiglia arriva alle stelle.

10 regole facili da mettere in pratica per abbassare il colesterolo

Il colesterolo è un grasso presente nel sangue, dove svolge importanti funzioni per il nostro[...]

Lo stile giapponese guida il restyling di una casa a Madrid

Quite luxury, design e gusto orientale: sono queste le caratteristiche di questo nuovo progetto nel cuore della città Spagnola

«Mangio solo frutta cruda da 33 anni: pranzo con 2-3 avocado, cena con un frutto. La mia vita è cambiata, non sono più stata male»

Negli ultimi 33 anni non ha mangiato altro che frutta. È l'incredibile storia, e scelta di vita, di una donna di 58 anni che ha deciso vivere...

Perché Avere Animali Domestici Migliora La Vita E Riduce L’Ansia

La neuroscienza conferma che avere un cane o un gatto è una delle strategie più efficaci per ridurre ansia, stress e prevenire le malattie cardiovascolari. Adottare abitudini antistress non richiede grandi cambiamenti alla routine: ognuno può scegliere ciò che più si adatta alle proprie inclinazioni. Tra le opzioni più naturali c’è quella di accogliere un animale domestico, una scelta che milioni di italiani hanno fatto, in particolare durante il 2020, anno segnato dal lockdown. In quel periodo, molti hanno trovato conforto nella compagnia di un pet, non solo per i benefici emotivi, ma anche per la possibilità di uscire a fare una passeggiata. La scienza spiega che la relazione con un animale stimola la produzione di ossitocina, l’ormone del benessere, riduce il cortisolo – l’ormone dello stress – e contribuisce ad abbassare la pressione arteriosa. Per questi motivi, sempre più ospedali permettono ai pazienti di ricevere la visita dei loro amici a quattro zampe, un gesto che migliora il morale e favorisce la guarigione. Gli anziani, in particolare, traggono grandi benefici dalla compagnia di un animale, che aiuta a prevenire la solitudine e, nel caso dei cani, incentiva l’attività fisica con passeggiate quotidiane, utili anche per socializzare. Gli effetti positivi sono così rilevanti che la American Heart Association ha incluso il possesso di animali domestici tra i fattori utili a prevenire le malattie cardiovascolari, strettamente legate a stress e ansia. Cani e gatti, dunque, non sono solo compagni di vita, ma veri e propri alleati per il nostro benessere mentale e fisico, capaci di migliorare la qualità della vita di chiunque scelga di accoglierli.

Trucchi per Risparmiare Tempo nella Vita Quotidiana

Trucchi per Risparmiare Tempo nella Vita Quotidiana

4 esami da fare a 40 anni e che non devi più rimandare

Hai 40 anni e sei ancora nel pieno delle forze, meglio però pensare al futuro e prevenire i disturbi più diffusi nell'uomo della tua età con questi quattro esami

ScreenZen per limitare l'uso dei dispositivi mobili e tutelare il proprio benessere

ScreenZen è l'applicazione utile per il cambiamento delle proprie abitudini digitali in modo reale e versatile, ecco come sfruttarla al meglio.

Michelle Hunziker, 48 anni tra sport, sana alimentazione e “volersi bene”

La conduttrice soffia sulle candeline e si avvicina al traguardo dei 50 invitando a uno stile di vita sano, evitando cibi processati e zuccheri, promuovendo pesi, zumba e perfino il self love

Le razze di cani che vivono di meno

Moonlight Skin: la beauty routine e il trucco d’inverno per avere una pelle di luna

L’incarnato luminoso e naturale piace anche ad Ariana Grande, Zendaya, Jennifer Lopez e Rihanna

Lasciare il caricabatterie nella presa consuma elettricita? La risposta e semplice

Con l'aumento dei prezzi dell'energia, tutti cercano modi per risparmiare. Ma scollegare il caricabatterie dalla presa dopo aver ricaricato il telefono fa davvero una grande differenza? Ecco la spiegazione!

La tua razza di cane preferita svela tratti della tua personalità

La razza di cane che preferisci potrebbe rivelare aspetti del tuo carattere, anche se non...

Salute: benessere gastrointestinale, Synlab lancia campagna con test dedicati

(Adnkronos) – Analisi mediche, diagnostica avanzata, consulenze specialistiche e consigli pratici per aiutare le persone a prendersi cura della salute intestinale e migliorare il proprio benessere quotidiano. E' la campagna per la salute gastrointestinale lanciata da Synlab, leader nei servizi di diagnostica medica, che fino al 31 marzo offre a tar...

Sanità e tecnologia, l’esame oculistico via web: ecco come funziona

Liguria. Il paziente in una casa di comunità, o anche in ambulatorio, in farmacia, in futuro persino nella propria abitazione. Il medico collegato dalla propria postazione, anche a chilometri e chilometri di distanza. Ed entrambi possono dialogare in diretta per dare e ricevere istruzioni. Una modalità che diventerà sempre più diffusa in futuro e c...

Carlo Rivetti di Stone Island: «Un marchio nato da un errore, dopo il terremoto decisi di abbattere tutto»

L’imprenditore, 68 anni, nato in una dinastia tessile piemontese e che ha trovato casa a Modena (anche nel calcio): «Mio nonno vinse il primo scudetto con il Torino e costruì lo stadio Filadelfia»

Risparmiare sulle bollette: tutti i segreti

Pagare le bollette non è stato mai divertente, ma devono pur essere pagate. Tuttavia, puoi utilizzare molti accorgimenti per consumare meno gas, elettricità e acqua, durante questo periodo soprattutto. Scorri la galleria per scoprire 30 modi per risparmiare più energia in casa!

Gli alimenti che abbassano la pressione: come prendersi cura del cuore a tavola

Prendersi cura del cuore attraverso l’alimentazione è fondamentale, specialmente per chi soffre di pressione alta....

Smettere di fumare: ecco quanto puoi risparmiare con i continui aumenti delle sigarette

Un risparmio straordinario per la tua salute e il tuo portafoglio: i numeri che ti faranno riflettere. Fumare è sempre più costoso, non solo per la salute ma anche per il portafoglio. Con i recenti aumenti del prezzo delle sigarette, smettere di fumare diventa una scelta doppiamente vantaggiosa: risparmiare somme consistenti e vivere in modo più sano. Ma quanto costa davvero fumare, e quanto si potrebbe risparmiare dicendo addio a questa...

Viaggi di lusso, i nuovi trend per il 2025: «Dai paradisi più remoti alla ricerca del benessere mentale, ecco cosa vogliono i turisti»

Inzia il nuovo anno e con esso la ricerca di nuove mete da esplorare. Il 2025 segna una svolta nel mondo del turismo di lusso, con esperienze che...

Ecco le 5 peggiori abitudini a cena che possono danneggiare la salute (e come evitarle)!

La cena è uno dei pasti principali della giornata, un’occasione per ricaricare le energie dopo una giornata intensa e preparare il corpo al riposo notturno. Scopriamo insieme le cinque peggiori abitudini a cena da evitare per mantenere benessere e forma fisica.

Il viaggio ispiratore di Shalom Blac, che abbraccia la bellezza oltre le cicatrici

Ecco Shalom Blac, influencer di bellezza che ha trasformato la sua ustione traumatica in una missione per ispirare l'amore per se stessi e la fiducia in se stessi attraverso tutorial di trucco.

Il Vostro Amore Fa Davvero Bene Alla Salute Del Vostro Cane?

I proprietari di cani amano viziare i loro animali. Tuttavia, i cani possono prendere delle cattive abitudini se vengono viziati in modo non sano. Ecco alcune cose da evitare per evitare che il vostro animale sviluppi comportamenti sbagliati. Dare da mangiare al cane dal tavolo lo incoraggia a continuare a chiedere l'elemosina. Ciò significa anche che probabilmente gli state dando da mangiare cibo che non dovrebbe mangiare, il che può essere dannoso per la sua salute. Se avete un cane di piccola taglia, non prendetelo in braccio non appena mostra segni di stanchezza. È importante che tutti i cani facciano abbastanza esercizio per mantenere la loro salute fisica e mentale. Se notate che il vostro cane si stanca rapidamente durante una passeggiata, è meglio consultare il veterinario. Ignorare le cattive maniere equivale essenzialmente a incoraggiarle, quindi assicuratevi sempre di correggere i comportamenti scorretti. Trascorrere tutto il giorno in compagnia può provocare nel cane l'ansia da separazione. Le uscite senza il vostro animale non devono provocare piagnistei, abbai o ululati. Gli esperti sostengono che si dovrebbe fare pratica lasciando il cane da solo in una stanza diversa per almeno 15 minuti al giorno.

Le persone più sane del mondo non si tengono in forma, ecco i loro segreti per la salute

Le persone più sane del mondo non si tengono in forma. Non si sfiancano in[...]

Non buttare i prodotti di bellezza che non usi più: così puoi riciclarli in maniera ecosostenibile

Ogni anno, milioni di tonnellate di prodotti di bellezza vengono scartati, creando problemi a livello ambientale ed economico. L'articolo Non buttare i prodotti di bellezza che non usi più: così puoi riciclarli in maniera ecosostenibile proviene da Greenstyle.it.

Viaggiare low-cost sempre? Ecco come fare

Una serie di consigli per i vostri viaggi a basso prezzo. Siete amanti dei viaggi e delle scoperte, ma pensate di non potervi permettere vacanze durante l'anno? Ecco a voi una serie di consigli per organizzarvi e sfruttare al meglio le vostre risorse senza fare a meno della vostra passione. Scegliere la destinazione La scelta della destinazione per un viaggio low-cost richiede una valutazione attenta del budget disponibile. Viaggiare in un paese...

Milano da vivere! Ecco i quartieri più trendy della città…

Chi conosce Milano, perché ci vive, perché ci è stato o perché ha sempre desiderato andarci, sa...

Gli effetti benefici della 'Early night', la nuova tendenza adottata dalla Generazione Z

Decori, colori e texture impreziosiscono questa casa

Forme organiche e materiali ricchi di texture trasformano questa casa di città in un rifugio sofisticato. Un design in cui archi

Armadio scope Ikea: la lavanderia è più ordinata

Possiamo trovare il perfetto armadio per le scope con Ikea? La soluzione è nella linea...

Consigli Per Allenarsi In Inverno

Fare esercizio fisico durante i mesi invernali può sembrare un'impresa impossibile a causa delle giornate corte e del clima freddo. Ecco cinque consigli per essere sicuri di rimanere fisicamente attivi quest'inverno. Per prendere più sole possibile, cercate di fare attività fisica all'aperto durante la pausa pranzo. La pausa pranzo è l'occasione perfetta per uscire all'aperto e fare una passeggiata o una breve corsa. Organizzate l'attività fisica con un amico o un familiare. In questo modo si riduce la probabilità di disdire. Comprate dei pesi e un tappetino e allestite una palestra in casa. Anche attività indoor come lo yoga, lo step aerobico e la danza possono essere praticate a casa. Unirsi a una squadra sportiva è un ottimo modo per tenersi in forma. Inoltre, se fate parte di una squadra, sarete meno propensi a saltare le sessioni.

Bryan Johnson, la dieta da due milioni di dollari per non morire: 100 pillole al giorno, cena alle 11 e digiuno intermittente

Bryan Johnson, imprenditore americano noto per il suo progetto Blueprint e protagonista del documentario Netflix Don’t Die - The Man Who Wants To...