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Alimenti contro il colesterolo: i tre che non devono mai mancare nella dispensa

Se desideri abbassare o mantenere sotto controllo il colesterolo, alcuni alimenti specifici sono particolarmente utilizzati...


Marianne Faithfull, una vita di tagli capelli da manuale. Dolce, icona rock

Simbolo di una generazione e di un’epoca, ha percorso gli ultimi 60 anni di storia con hairlook iconici. Degli di non essere mai dimenticati. Tra amori e canzoni cantante e composte


Come gli italiani vivono il piacere dei dolci con consapevolezza

Un'analisi approfondita sul rapporto tra dolci e salute nella cultura italiana


Io abito qui: la moda come specchio di mondi interiori

È sempre l'intero show che parla, ma certi look riescono più di altri a fissare un concept e a farlo schiudere in un dialogo libero. Come il silver dress di Prada, che in un gioco di luci, ombre e riflessi evoca infiniti mondi possibili. Dove ritrovarsi


Lasciare il caricabatterie nella presa consuma elettricita? La risposta e semplice

Con l'aumento dei prezzi dell'energia, tutti cercano modi per risparmiare. Ma scollegare il caricabatterie dalla presa dopo aver ricaricato il telefono fa davvero una grande differenza? Ecco la spiegazione!


Quanto costa la vita da single

In Italia si stima ci siano 8 milioni di persone che vivono sole. Ma vivere da single fa spendere in proporzione fi più che in coppia e famiglia. Ecco perché di Eleonora Lorusso La vita da single costa di più. A dirlo sono i dati che testimoniano come i single possono arrivare a spendere fino a 800 euro in più al mese tra affitto, bollette e acquisti alimentari. Secondo l’Istat, infatti, ogni mese chi non condivide le spese con un partner deve...


Ecco come risparmiare sui consumi dell’auto

In questa guida scopriremo come risparmiare sui consumi della propria automobile, spendendo dunque molto meno denaro. Considerati tutti i rincari correlati alla propria auto, capire come risparmiare sui consumi è un'informazione dal valore inestimabile. Non solo per alimentare la propria fame di conoscenza, ma anche per capire effettivamente come spendere meno denaro. Dunque, è un'informazione che presenta anche un certo valore economico. Dopo...


Semplici Trucchi per la Vita Quotidiana

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Stefano Tacconi vive in una casa popolare

Dall'apice del successo nel calcio con Juventus e Nazionale alla vita in una casa popolare: la nuova quotidianità dell'ex portiere della Juventus


Bianca Balti, l'entusiasmo e l'energia travolgente a Sanremo 2025

La top model: "Sul palco dell'Ariston porto la mia voglia di vivere"


Smettere di fumare: ecco quanto puoi risparmiare con i continui aumenti delle sigarette

Un risparmio straordinario per la tua salute e il tuo portafoglio: i numeri che ti faranno riflettere. Fumare è sempre più costoso, non solo per la salute ma anche per il portafoglio. Con i recenti aumenti del prezzo delle sigarette, smettere di fumare diventa una scelta doppiamente vantaggiosa: risparmiare somme consistenti e vivere in modo più sano. Ma quanto costa davvero fumare, e quanto si potrebbe risparmiare dicendo addio a questa...


Milano da vivere! Ecco i quartieri più trendy della città…

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Apple lancia studio sulla salute per sviluppare nuove funzioni

Apple dà il via a un nuovo studio che userà i dati di iPhone, Apple Watch e AirPods per scoprire correlazioni sulla salute fisica e mentale.


Nuove immagini e informazioni su Avowed illustrano la varietà di ambientazioni delle Living Lands

Avowed, com'è noto, è ambientato nello stesso mondo di Pillars of Eternity, ma le Living Lands, ovvero l'area che fa da scenario al gioco, rappresentano territori alquanto diversi da quanto visto nella serie, presentandosi come una sorta di zona di frontiera caratterizzata da una notevole varietà di scenari, che appare evidente anche in nuove immagini. Qualche esempio è visibile nelle immagini riportate qui sotto, a corredo di un nuovo...


A.Roma Lifestyle Hotel, un grande Centro congressi nella quiete a due passi dal Vaticano

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I 10 migliori luoghi al mondo dove vivere a vent’anni

Le città più affascinanti per ventenni, ove vivere un’esperienza unica tra cultura, avventura e tante nuove opportunità


Invecchiamento biologico, gli Omega-3 possono rallentarlo

Consumare quotidianamente un grammo di Omega-3 può rallentare l'invecchiamento biologico: gli effetti sono ancora più evidenti se si aggiungono anche vitamina D ed esercizio fisico. Lo indica una ricerca condotta su oltre 700 ultrasettantenni seguiti per tre anni e pubblicata sulla rivista Nature Aging da un gruppo internazionale di studiosi guidato dall'Università di Zurigo. Cosa sono gli Omega-3 e dove si trovano Gli Omega-3 sono gli acidi...


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Hygge: come creare angoli di felicità in casa

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Come un cane zen può migliorare l'esperienza di viaggio

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I Nutrizionisti: Bere Spremuta D'Arancia Tutti I Giorni Aumenta Il Rischio Di Obesità

Recenti studi hanno dimostrato che il succo di frutta al 100%, un alimento fondamentale per la colazione in molte famiglie, può portare a un aumento di peso nei bambini e negli adulti. Sebbene l'affermazione che la bevanda sia completamente naturale sia vera, gli esperti affermano che c'è un problema fondamentale quando si tratta di consumarla ogni giorno. Quando il succo viene estratto dal frutto, si perdono le vitamine e le fibre essenziali che permettono di digerire lo zucchero in modo sano. Quando si mangia una mela, le fibre rallentano il processo di digestione e quindi la glicemia non subisce picchi. I picchi di zucchero nel sangue possono causare una serie di problemi di salute, tra cui diabete, malattie cardiache, obesità e altre patologie croniche. Un altro fattore da considerare è la quantità. Un bicchiere di succo d'arancia equivale a tre arance. Quindi, se si consumano anche solo due bicchieri di succo d'arancia al giorno, si beve lo zucchero di sei arance senza alcun beneficio per la salute. Secondo i ricercatori, gli adolescenti e gli adulti non dovrebbero bere più di 250ml di succo al 100% al giorno.


Il Vostro Amore Fa Davvero Bene Alla Salute Del Vostro Cane?

I proprietari di cani amano viziare i loro animali. Tuttavia, i cani possono prendere delle cattive abitudini se vengono viziati in modo non sano. Ecco alcune cose da evitare per evitare che il vostro animale sviluppi comportamenti sbagliati. Dare da mangiare al cane dal tavolo lo incoraggia a continuare a chiedere l'elemosina. Ciò significa anche che probabilmente gli state dando da mangiare cibo che non dovrebbe mangiare, il che può essere dannoso per la sua salute. Se avete un cane di piccola taglia, non prendetelo in braccio non appena mostra segni di stanchezza. È importante che tutti i cani facciano abbastanza esercizio per mantenere la loro salute fisica e mentale. Se notate che il vostro cane si stanca rapidamente durante una passeggiata, è meglio consultare il veterinario. Ignorare le cattive maniere equivale essenzialmente a incoraggiarle, quindi assicuratevi sempre di correggere i comportamenti scorretti. Trascorrere tutto il giorno in compagnia può provocare nel cane l'ansia da separazione. Le uscite senza il vostro animale non devono provocare piagnistei, abbai o ululati. Gli esperti sostengono che si dovrebbe fare pratica lasciando il cane da solo in una stanza diversa per almeno 15 minuti al giorno.


Denim anni 2000: icone, eccessi e vintage look

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“Viva la vita”: testo e significato della canzone di Francesco Gabbani a Sanremo 2025

Francesco Gabbani è in gara a Sanremo 2025 con "Viva la vita": scopriamo il testo e il significato della canzone! Francesco Gabbani torna all'Ariston nel 2025 con una novità melodica che promette di far parlare: "Viva la vita". Questo brano, oltre a segnare un nuovo capitolo nella carriera dell'artista, introduce nel panorama musicale una riflessione profonda sul significato dell'esistenza. Scopriamo il testo e il significato della canzone!...


La dieta mediterranea è uno stile di vita

Le accuse, così come il patriottismo alimentare, rischiano di distorcere il valore di quella che non è stata mai solo una dieta, riducendola a un fenomeno alimentare o commerciale. In realtà è un metodo fondato sull’equilibrio tra cibo, socialità e benessere psico-fisico. E ce la invidiano in tutto il mondo


4 Semplici Metodi Per Fermare Il Doomscrolling E Alleviare L'Ansia

Si parla di doomscrolling quando si scorre costantemente sulle piattaforme dei social media e si legge una quantità infinita di notizie negative. La visione costante di notizie negative può avere un effetto dannoso sulla salute mentale, quindi ecco 4 semplici modi per smettere di fare doomscrolling. 1. Stabilite dei limiti di tempo. Mettete da parte ogni giorno una parte specifica di tempo da dedicare allo scrolling sui social media e alla lettura delle notizie. Potreste anche stabilire dei limiti di tempo per determinate app sul vostro telefono. 2. Disattivate le notifiche push. Per evitare di avere momenti di ansia durante la giornata, disattivate le notifiche push per i social media e le app di notizie. 3. Rivedete il vostro elenco dei seguiti. Smettete di seguire molte notizie sui social media e limitatevi a 2/3 fonti affidabili. Dovreste anche sforzarvi di seguire gli account che vi portano gioia. 4. Trovate un'attività che sostituisca il doomscrolling. Spesso ci troviamo a fare doomscrolling per passare il tempo, quindi il modo migliore per smettere di farlo è sostituirlo con un'alternativa migliore. Ad esempio, leggere, parlare con un amico, giocare ai videogiochi, scrivere o ascoltare musica.


Ogni quanto lavare i jeans? E i maglioni? Ecco come far durare i capi più a lungo

La guida definitiva per capi impeccabili. Ecco i segreti da lavanderia che si celano dietro i must-have del guardaroba e ogni quanto lavarli


Questo appartamento di 100 metri quadrati a Milano ispira i suoi interni allo stile japandi

Francesca Dei Cas firma il restauro di una casa degli Anni 60 con linee morbide e pulite di impronta orientale


Video – Airbnb svela i trend per i viaggi in famiglia 2025 tra montagna, metropoli e città d’arte

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Fegato grasso: i cibi da evitare e quelli da favorire per guarire

Il fegato grasso (steatosi epatica) è una condizione in cui il grasso si accumula nel...


Criticata ma senza tempo, questa moda sta tornando inaspettatamente

Il mondo della moda non smette mai di sorprenderci e il 2025 non fa eccezione. Se pensavate che il duo abito-leggings fosse sepolto da qualche parte insieme alle acconciature alla Rachel e alle cinture larghe indossate sui fianchi, è tempo di ricredervi. Questa “tendenza Y2K”, un tempo sinonimo di […]


Dati allarmanti: un ragazzo su due soffre di distacco dalla realtà

Questo tipo di disconnessione tra vita digitale e offline può avere effetti negativi sulla salute mentale. Tutti i dettagli.


Movimento, cosa fare per vivere più a lungo

Sono molti i benefici che possiamo apportare alle nostre vite semplicemente muovendoci un po’ di più e cambiando abitudini


L'Orario Del Pranzo Può Essere Cruciale Per La Perdita Di Peso

L'ora di pranzo può avere un'influenza diretta sul processo di perdita di peso, e questo va oltre la quantità di cibo consumato. Secondo i nutrizionisti, il momento migliore per pranzare è quattro o cinque ore dopo la colazione. Per esempio, se si prende un caffè alle 8 del mattino, l'ideale sarebbe pranzare tra le 12 e le 13. Mangiare più tardi può rendere più difficile il metabolismo del cibo, influenzando la digestione e favorendo l'accumulo di calorie. Pranzare troppo presto, invece, può aumentare la fame a fine giornata, portando al desiderio di mangiare più vicino all'ora di cena. Questo può portare all'abitudine di saltare la cena o di consumare un pasto più pesante vicino all'ora di andare a letto. Inoltre, variare costantemente gli orari dei pasti può disorganizzare i ritmi circadiani dell'organismo, che regolano il passaggio tra il giorno e la notte. Così come è fondamentale mantenere una routine del sonno, anche seguire orari coerenti per i pasti è importante per il corretto funzionamento dell'organismo. Un altro aspetto importante è che lunghi periodi senza mangiare possono causare picchi di zucchero nel sangue, soprattutto se il pasto è ricco di carboidrati. Pertanto, stabilire una routine alimentare equilibrata e a orari regolari è fondamentale per ottimizzare la perdita di peso e mantenere una buona salute.


La storia di Domenico Vaccaro - Dalla strada al palco - 07/02/2025

Domenico vorrebbe vivere della sua passione: l'acro pole. Ha scoperto questa disciplina nel 2012 grazie ad un suo compaesano (Stefano Scarpa vincitore di IGT). Ha iniziato così a studiare ed allenarsi. Questa disciplina l'ha portato ad esibirsi in giro per il mondo.


Accessori bicicletta da corsa: quanti e quali sono

Casco, pedali, sella, manubrio, pompa, borracce, abbigliamento, luci. Mai rinunciare alla sicurezza con stile


Solitudine, come uscire dall’isolamento e dalle relazioni false

La solitudine è uno stato mentale che l’OMS definisce un tema di salute pubblica globale. Impariamo a conoscerla e a vincerla insieme a Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta e cofondatore del centro di Terapia Strategica di Arezzo. I suoi libri, tra cui La solitudine, L’arte del cambiamento, Psicotrappole, sono tradotti in numerose lingue. Non si fa che parlare della solitudine come il male supremo della nostra società, è vero? In sé non è...


3 attività migliori della corsa per perdere peso

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Come le rocce hanno ispirato la nuova collezione di Issey Miyake

La collezione LITHOLOGY: The Curious Stones si ispira alla formazione delle rocce, trasformando texture minerali e forme scolpite in capi fluidi e leggeri.


La durata della vita dei gatti: le razze più longeve e i fattori determinanti

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Quanti chilometri bisogna fare al giorno per notare dei benefici?

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Colesterolo alto: si può combattere anche senza dieta

Sì, il colesterolo alto può essere gestito anche senza una dieta rigorosa, anche se l’alimentazione...


3 stili intorno al letto: rétro, scandi o seventies?

CasaFacile 13 Febbraio 2025 Protagonista indiscusso della camera, il letto detta lo stile. Qui ne abbiamo scelti tre diversi per mood, finitura e colore e abbiamo costruito la stanza attorno a loro, dall’armadio al tessile. Perché il segreto di una camera riuscita è coordinare subito tutti gli elementi RÉTRO STYLE L’intramontabile impuntura capitonné che arricchisce la testata del letto diventa l’ispirazione per i vari mobili, dal motivo a...


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Indossare l’Apple Watch sulla caviglia: quali sono i vantaggi e gli accessori che lo permettono

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