Lifestyle

La tua razza di cane preferita svela tratti della tua personalità

La razza di cane che preferisci potrebbe rivelare aspetti del tuo carattere, anche se non...

Gli effetti benefici della 'Early night', la nuova tendenza adottata dalla Generazione Z

Lo stile giapponese guida il restyling di una casa a Madrid

Quite luxury, design e gusto orientale: sono queste le caratteristiche di questo nuovo progetto nel cuore della città Spagnola

Bryan Johnson, la dieta da due milioni di dollari per non morire: 100 pillole al giorno, cena alle 11 e digiuno intermittente

Bryan Johnson, imprenditore americano noto per il suo progetto Blueprint e protagonista del documentario Netflix Don’t Die - The...

Lavoro, le 10 regole della Gen Z

I giovani della Gen Z stanno riscrivendo il modo di lavorare rispetto ai Millennials: niente orario rigido, né 40 ore settimanali. Ecco come sta cambiando il mondo professionale di Eleonora Lorusso La GenZ, cioè i nati tra il 1997 e il 2012, rappresentano il 16,8% della forza lavoro e oltre il 30% dei nuovi assunti. La loro presenza sui posti di lavoro è raddoppiata dal 2019. Ma non sempre si tratta di una presenza fisica. Al contrario i...

Sanità e tecnologia, l’esame oculistico via web: ecco come funziona

Liguria. Il paziente in una casa di comunità, o anche in ambulatorio, in farmacia, in futuro persino nella propria abitazione. Il medico collegato dalla propria postazione, anche a chilometri e chilometri di distanza. Ed entrambi possono dialogare in diretta per dare e ricevere istruzioni. Una modalità che diventerà sempre più diffusa in futuro e c...

Non buttare i prodotti di bellezza che non usi più: così puoi riciclarli in maniera ecosostenibile

Ogni anno, milioni di tonnellate di prodotti di bellezza vengono scartati, creando problemi a livello ambientale ed economico. L'articolo Non buttare i prodotti di bellezza che non usi più: così puoi riciclarli in maniera ecosostenibile proviene da Greenstyle.it.

Risparmiare sulle bollette: tutti i segreti

Pagare le bollette non è stato mai divertente, ma devono pur essere pagate. Tuttavia, puoi utilizzare molti accorgimenti per consumare meno gas, elettricità e acqua, durante questo periodo soprattutto. Scorri la galleria per scoprire 30 modi per risparmiare più energia in casa!

Il cappotto lungo di Cristina Marino per la moda Inverno 2025

Il capospalla elegante con cui attendere il ritorno della bella stagione

4 esami da fare a 40 anni e che non devi più rimandare

Hai 40 anni e sei ancora nel pieno delle forze, meglio però pensare al futuro e prevenire i disturbi più diffusi nell'uomo della tua età con questi quattro esami

Decori, colori e texture impreziosiscono questa casa

Forme organiche e materiali ricchi di texture trasformano questa casa di città in un rifugio sofisticato. Un design in cui archi

La bellezza green di Rose Villain conquista il mercato

Scopri la nuova linea di prodotti beauty che unisce make up e skincare in modo sostenibile.

Consigli di pulizia che risparmiano tempo per ogni famiglia

Consigli di pulizia che risparmiano tempo per ogni famiglia

Un quartiere dove puoi camminare fa vivere più a lungo

Il luogo in cui viviamo influisce in modo significativo sulla salute fisica e mentale

Perché Avere Animali Domestici Migliora La Vita E Riduce L’Ansia

La neuroscienza conferma che avere un cane o un gatto è una delle strategie più efficaci per ridurre ansia, stress e prevenire le malattie cardiovascolari. Adottare abitudini antistress non richiede grandi cambiamenti alla routine: ognuno può scegliere ciò che più si adatta alle proprie inclinazioni. Tra le opzioni più naturali c’è quella di accogliere un animale domestico, una scelta che milioni di italiani hanno fatto, in particolare durante il 2020, anno segnato dal lockdown. In quel periodo, molti hanno trovato conforto nella compagnia di un pet, non solo per i benefici emotivi, ma anche per la possibilità di uscire a fare una passeggiata. La scienza spiega che la relazione con un animale stimola la produzione di ossitocina, l’ormone del benessere, riduce il cortisolo – l’ormone dello stress – e contribuisce ad abbassare la pressione arteriosa. Per questi motivi, sempre più ospedali permettono ai pazienti di ricevere la visita dei loro amici a quattro zampe, un gesto che migliora il morale e favorisce la guarigione. Gli anziani, in particolare, traggono grandi benefici dalla compagnia di un animale, che aiuta a prevenire la solitudine e, nel caso dei cani, incentiva l’attività fisica con passeggiate quotidiane, utili anche per socializzare. Gli effetti positivi sono così rilevanti che la American Heart Association ha incluso il possesso di animali domestici tra i fattori utili a prevenire le malattie cardiovascolari, strettamente legate a stress e ansia. Cani e gatti, dunque, non sono solo compagni di vita, ma veri e propri alleati per il nostro benessere mentale e fisico, capaci di migliorare la qualità della vita di chiunque scelga di accoglierli.

Viaggiare low-cost sempre? Ecco come fare

Una serie di consigli per i vostri viaggi a basso prezzo. Siete amanti dei viaggi e delle scoperte, ma pensate di non potervi permettere vacanze durante l'anno? Ecco a voi una serie di consigli per organizzarvi e sfruttare al meglio le vostre risorse senza fare a meno della vostra passione. Scegliere la destinazione La scelta della destinazione per un viaggio low-cost richiede una valutazione attenta del budget disponibile. Viaggiare in un paese...

Viaggi di lusso, i nuovi trend per il 2025: «Dai paradisi più remoti alla ricerca del benessere mentale, ecco cosa vogliono i turisti»

Inzia il nuovo anno e con esso la ricerca di nuove mete da esplorare. Il 2025 segna una svolta nel mondo del turismo di lusso, con esperienze che...

Milano da vivere! Ecco i quartieri più trendy della città…

Chi conosce Milano, perché ci vive, perché ci è stato o perché ha sempre desiderato andarci, sa...

Scienziati hanno scoperto un tipo di esercizio fisico che può ridurre l'appetito

Un nuovo studio getta luce su come l'esercizio fisico possa offrire benefici sorprendenti per la salute, andando oltre il semplice miglioramento della forma fisica. La ricerca evidenzia il potenziale di specifici allenamenti per replicare gli effetti di farmaci come Ozempic, noti per il loro utilizzo nel trattamento del diabete di tipo 2 e nella perdita di peso. L'approccio potrebbe rivoluzionare il modo in cui affrontiamo il controllo del peso e il benessere metabolico. Un recente studio condotto da ricercatori dell'Università della Florida ha scoperto che l'allenamento di resistenza, come il sollevamento pesi, può aumentare i livelli di una proteina chiamata GLP-1 nel corpo. Questa proteina è nota per la sua capacità di sopprimere l'appetito e regolare i livelli di zucchero nel sangue, effetti simili a quelli del farmaco Ozempic, utilizzato nel trattamento del diabete di tipo 2 e per la perdita di peso. I ricercatori hanno osservato che, dopo sessioni di allenamento di resistenza, i partecipanti presentavano un aumento significativo dei livelli di GLP-1, suggerendo che questo tipo di esercizio potrebbe fungere da "Ozempic naturale". Questa scoperta potrebbe offrire un'alternativa non farmacologica per la gestione del peso e del diabete, incoraggiando l'adozione di programmi di allenamento di resistenza come parte di uno stile di vita sano. Photo Credits: Unsplash; music by Korben MKdB

Bere caffé al risveglio salva il cuore e riduce il rischio di morte: lo studio

Bere caffè al mattino potrebbe ridurre il rischio di morire per malattie cardiovascolari e il rischio di mortalità generale rispetto al suo...

Colesterolo alto, terapie innovative grazie a un'importante scoperta

L'acido biliare-metilcisteamina (BA–MCY) ricopre un ruolo fondamentale nel microbiota: così si può pensare di intervenire su obesità, grassi e colesterolo

Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.

All'interno della casa di Amy Mellen

Un luogo dove gli eleganti arredi contemporanei danno un nuovo significato a un rifugio semplice e rustico

L'Olsen Tuck è il modo per portare i capelli questo Inverno 2025

Che si scopre in tutte le sue versioni tra le passerelle di stagione

Smettere di fumare: ecco quanto puoi risparmiare con i continui aumenti delle sigarette

Un risparmio straordinario per la tua salute e il tuo portafoglio: i numeri che ti faranno riflettere. Fumare è sempre più costoso, non solo per la salute ma anche per il portafoglio. Con i recenti aumenti del prezzo delle sigarette, smettere di fumare diventa una scelta doppiamente vantaggiosa: risparmiare somme consistenti e vivere in modo più sano. Ma quanto costa davvero fumare, e quanto si potrebbe risparmiare dicendo addio a questa...

Lasciare il caricabatterie nella presa consuma elettricita? La risposta e semplice

Con l'aumento dei prezzi dell'energia, tutti cercano modi per risparmiare. Ma scollegare il caricabatterie dalla presa dopo aver ricaricato il telefono fa davvero una grande differenza? Ecco la spiegazione!

La cura dei capelli: consigli e accorgimenti per una chioma sana e forte

Prendersi cura dei propri capelli è una pratica essenziale non solo per motivi estetici, ma anche per garantire il benessere generale della chioma e del cuoio capelluto. La salute dei capelli può essere influenzata da molti fattori, tra cui l’alimentazione, l’ambiente e i trattamenti quotidiani. Conoscere i bisogni specifici dei propri capelli è il...

10 ricette super leggere e veloci per quando non hai voglia di cucinare

Se quest'anno hai deciso di mangiare meglio e più leggero, forse ti stai già preoccupando di dover passare troppo tempo in cucina. Affinché tu non abbia questo problema ti proponiamo dieci ricette molto salutari ma gustose, che si preparano facilmente in pochissimo tempo, in modo da aiutarti a raggiungere tutti i tuoi obiettivi!

«Mangio solo frutta cruda da 33 anni: pranzo con 2-3 avocado, cena con un frutto. La mia vita è cambiata, non sono più stata male»

Negli ultimi 33 anni non ha mangiato altro che frutta. È l'incredibile storia, e scelta di vita, di una donna di 58 anni che ha deciso vivere...

Come applicare il blush per un trucco naturale e fresco

Con i consigli della make-up artist

Semplifica la tua vita con questi trucchi

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Andare a lavoro in in bici: i vantaggi che non immaginavi

Per molti andare a lavoro in bicicletta è la nuova forma di pendolarismo. Ci sono Paesi, come l'Olanda, in cui usare la bici come mezzo di trasporto è un'abitudine consolidata, altri in cui prevale l'uso dell'auto o dei mezzi di trasporto pubblici. Tuttavia, con l'aumento del traffico e del costo dei carburanti, raggiungere l'ufficio pedalando potrebbe essere la scelta migliore. I vantaggi sono molti: la bicicletta permette di risparmiare i costi legati all'uso dell'auto, è un mezzo di trasporto sostenibile, aiuta a mantenersi in forma, richiede poca manutenzione e occupa poco spazio. La parte più difficile del pendolarismo in bicicletta è iniziare. In questa galleria troverete qualche utile consiglio!

Famiglie straordinarie: Vivere a bordo di uno scuolabus

Justin e Juby conducono uno stile di vita bohémien. Adorano la loro casa mobile e il misuratore della felicità di questa giovane famiglia arriva alle stelle.

Bere acqua prima di dormire: vantaggi e svantaggi di un’abitudine comune

Bere acqua prima di dormire è una pratica comune, ma può avere vantaggi e svantaggi...

8 Cose Che Si Possono Fare Per Risparmiare Sulla Benzina

Il Dipartimento dell'Energia degli Stati Uniti ha rivelato 8 consigli da mettere in pratica per risparmiare alla pompa di benzina. 8. Limite di velocità - Rispettare i limiti di velocità non solo vi rende più sicuri, ma può anche essere "il più grande cambiamento che una persona possa fare per migliorare il proprio risparmio di carburante". Ronald Montoya della Edmunds afferma che questa abitudine, sebbene richieda pazienza, può far risparmiare qualche km per litro. 7. Filtro dell'aria - Quando si accelera, il veicolo accende una miscela di carburante e aria, che viene filtrata attraverso un filtro da 14 euro da tenere sotto controllo. Questo componente può raccogliere polvere e sporcizia, che ne ostacolano le prestazioni, impedendo alla giusta quantità di aria di filtrare. 6. Olio - Montoya ha spiegato che "il cambio dell'olio e l'uso dell'olio corretto possono migliorare il risparmio di carburante". Poiché la funzione dell'olio è quella di lubrificare i pezzi metallici che si muovono all'interno del motore, è fondamentale utilizzarne la giusta quantità e il giusto tipo per migliorare l'efficienza. 5. Spia del motore - "Se il vostro veicolo ha una spia del motore che non è stata controllata, è possibile che questo abbia un impatto sul vostro risparmio di carburante", ha sottolineato Montoya. In effetti, FuelEconomy.Gov riporta che un'auto che non supera un test sulle emissioni può causare un calo del 4% nell'efficienza del carburante. 4. Pressione degli pneumatici - La pressione corretta degli pneumatici è fondamentale sia per il consumo di carburante che per la sicurezza di guida, motivo per cui dal 2007 tutti i veicoli statunitensi sono dotati di sensori. 3. Carburante premium - Se il vostro veicolo "raccomanda" il carburante premium ma non lo richiede, è meglio usare il carburante normale, perché è molto più economico. Uno studio del 2016 dell'AAA ha rilevato che gli americani hanno sprecato 2,1 miliardi di dollari per il carburante premium che, a meno che non sia richiesto, non fornisce alcun beneficio. 2. Riscaldamento - Molti abitanti dei climi freddi sono colpevoli di "riscaldare" la propria auto prima di iniziare la giornata, il che comporta uno spreco di carburante e un danno per l'ambiente. "La maggior parte dei veicoli dovrebbe essere pronta per la guida dopo circa 30 secondi", ha detto Montoya. 1. Prezzi della benzina - I prezzi della benzina variano da una stazione all'altra e da uno Stato all'altro, ma pianificare la giornata in base alle commissioni da fare lungo la strada aiuta a risparmiare tempo e denaro.

Un Sogno su Misura: il Progetto di Studio Design per una Giovane Coppia

Un appartamento alle porte di Milano, una giovane coppia pronta a realizzare il sogno di accogliere amici e parenti in uno spazio funzionale ed elegante e uno studio di progettazione in grado di tradurre i loro desideri. Il progetto che andremo ad esplorare oggi parte da questo incipit e si sviluppa attraverso una serie di scelte progettuali studiate per creare un equilibrio impeccabile tra estetica e praticità. Il risultato? Ogni angolo della...

Accessori bicicletta da corsa: quanti e quali sono

Casco, pedali, sella, manubrio, pompa, borracce, abbigliamento, luci. Mai rinunciare alla sicurezza con stile

Lady Gaga, una forza nella musica e nell'attivismo

Immergetevi nella straordinaria carriera di Lady Gaga, un'artista nota non solo per il suo stile unico e i suoi successi musicali, ma anche per la sua dedizione all'attivismo. Questo video esplora il suo impatto sull'industria musicale e su diverse cause sociali.

Vegani per un giorno

Essere vegani non significa rinunciare al gusto, ma abbracciare un’alimentazione che unisce creatività, rispetto per l’ambiente e benessere. Per capire come strutturare una giornata "tipo" per chi sceglie questo stile di vita, abbiamo chiesto alla Biologa Nutrizionista Samantha Di Vito, esperta di Nutrizione Funzionale e Integrata, di guidarci nella creazione di un menù vegano completo, bilanciato e ricco di colore e sapore. Le basi di...

Rinnovare il soggiorno: 4 elementi Maisons du Monde da cui partire

Con il nuovo anno è tempo di rinnovare il soggiorno e portare al suo interno...

Louvre Couture: quando l’arte e il fashion creano un dialogo inaspettato

Il Louvre, simbolo dell’arte e della cultura mondiale, apre le sue porte alla moda con...

Salumi: quelli da evitare e quelli che si possono mangiare senza troppi sensi di colpa

I salumi sono una categoria alimentare amata in Italia, ma spesso al centro di discussioni...

40 alimenti che abbassano la pressione contrastando l'ipertensione

Una dieta sana, equilibrata e ricca di determinati alimenti puo' essere considerata alla stregua di un farmaco per l'ipertensione, con il duplice vantaggio di poterne disporre senza ricette mediche e, soprattutto, senza effetti collaterali. Si deve quindi scegliere con saggezza cosa mangiare tutti i giorni per stare sempre meglio.

Superfood: i 7 alimenti che stanno rivoluzionando la dieta moderna

Negli ultimi anni, i superfood sono diventati protagonisti indiscussi delle diete moderne. Questi alimenti, ricchi di nutrienti essenziali, offrono numerosi benefici per la salute, dalla prevenzione delle malattie al miglioramento delle performance fisiche e mentali. L'ascesa dei superfood Negli ultimi anni, il consumo di superfood ha registrato un...

Le razze di cani che vivono di meno

Le persone più sane del mondo non si tengono in forma, ecco i loro segreti per la salute

Le persone più sane del mondo non si tengono in forma. Non si sfiancano in[...]

Secondo Mango è questo il colore più trendy dell’Inverno 2025…

Uno dei brand più amati del momento? Beh, che domande: Mango! Famoso per il suo...

Il viaggio ispiratore di Shalom Blac, che abbraccia la bellezza oltre le cicatrici

Ecco Shalom Blac, influencer di bellezza che ha trasformato la sua ustione traumatica in una missione per ispirare l'amore per se stessi e la fiducia in se stessi attraverso tutorial di trucco.

Fitness: ecco perché allenarsi almeno due mesi fa la differenza

Ogni anno, molti di noi fissano obiettivi ambiziosi per il nuovo anno, ma spesso li abbandonano rapidamente. Secondo un sondaggio di YouGov, oltre due terzi degli inglesi rinunciano ai loro propositi entro il primo mese. Tuttavia, se il vostro obiettivo è migliorare la forma fisica, è essenziale concedervi almeno due o tre mesi per iniziare a veder...

Trucchi per Risparmiare Tempo nella Vita Quotidiana

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