Stile e Bellezza

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Tipiche abitudini italiane che sono ritenute offensive all'estero

In una crescente cultura globale del viaggio e del turismo, è importante ricordare che le nostre azioni, parole e gesti apparentemente normali potrebbero non essere così ben visti in altri luoghi. In effetti, ci sono una quantità sorprendente di usanze comuni che sono offensive altrove. Dai un'occhiata a questa galleria per vedere quali sono le abitudini italiane, e non solo, che sono offensive nel resto del mondo.


Ecco come risparmiare sui consumi dell’auto

In questa guida scopriremo come risparmiare sui consumi della propria automobile, spendendo dunque molto meno denaro. Considerati tutti i rincari correlati alla propria auto, capire come risparmiare sui consumi è un'informazione dal valore inestimabile. Non solo per alimentare la propria fame di conoscenza, ma anche per capire effettivamente come spendere meno denaro. Dunque, è un'informazione che presenta anche un certo valore economico. Dopo...


Accessori bicicletta da corsa: quanti e quali sono

Casco, pedali, sella, manubrio, pompa, borracce, abbigliamento, luci. Mai rinunciare alla sicurezza con stile


Scopri I Benefici Di Camminare Scalzi: Connettersi Con La Terra E Migliorare La Salute

Sapevate che camminare a piedi nudi può giovare alla vostra salute? La pratica nota come “grounding” o “earthing” ha dimostrato la sua efficacia in diversi studi scientifici, come quelli pubblicati nel Journal of Inflammation Research. La spiegazione sta negli elettroni liberi presenti nella terra, che hanno un effetto diretto sulla riduzione dello stress, sul miglioramento del sonno e del flusso sanguigno, oltre che sulla riduzione delle infiammazioni e sul miglioramento della postura. La pratica di camminare a piedi nudi ci riconnette anche con la nostra storia evolutiva. I nostri antenati, come l'Homo erectus, camminavano, correvano e cacciavano a piedi nudi, senza la protezione delle scarpe moderne. Per quanto le scarpe apportino comfort, agilità ed eleganza, siamo nati scalzi e il contatto con la terra può essere benefico per la nostra salute. Se non avete mai praticato, iniziate lentamente. Toglietevi le scarpe in casa e andate in bagno o in cucina a piedi nudi. Se possibile, passate un po' di tempo a contatto con l'erba o la sabbia. Iniziate con cinque minuti e aumentate man mano che vi sentite a vostro agio. Per i piedi più sensibili, provate a camminare sul letto o sul tappeto. L'importante è non esagerare e godere dei benefici di questa semplice abitudine naturale.


Guida all'arredamento di una villa in campagna

Scopri come scegliere arredi di qualità per una villa in campagna dallo stile unico.


Questo appartamento di 100 metri quadrati a Milano ispira i suoi interni allo stile japandi

Francesca Dei Cas firma il restauro di una casa degli Anni 60 con linee morbide e pulite di impronta orientale


Come garantire una pensione dignitosa per una vita lunga

Scopri l'importanza della pianificazione previdenziale per affrontare la longevità.


Io abito qui: la moda come specchio di mondi interiori

È sempre l'intero show che parla, ma certi look riescono più di altri a fissare un concept e a farlo schiudere in un dialogo libero. Come il silver dress di Prada, che in un gioco di luci, ombre e riflessi evoca infiniti mondi possibili. Dove ritrovarsi


Bianca Balti, l'entusiasmo e l'energia travolgente a Sanremo 2025

La top model: "Sul palco dell'Ariston porto la mia voglia di vivere"


Solitudine, come uscire dall’isolamento e dalle relazioni false

La solitudine è uno stato mentale che l’OMS definisce un tema di salute pubblica globale. Impariamo a conoscerla e a vincerla insieme a Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta e cofondatore del centro di Terapia Strategica di Arezzo. I suoi libri, tra cui La solitudine, L’arte del cambiamento, Psicotrappole, sono tradotti in numerose lingue. Non si fa che parlare della solitudine come il male supremo della nostra società, è vero? In sé non è...


Perché ci piace così tanto vestirci a tema per film e concerti?

Tra dress code impliciti e bounding, l'estetizzazione delle esperienze è il primo passo verso la creazione di nuove community


Hygge: come creare angoli di felicità in casa

Esplora il concetto di hygge e come può trasformare la tua casa in un rifugio di benessere.


Mocha Mousse è il colore Pantone dell'anno

Scopriamo come abbinare la tonalità di tendenza del 2025 anche agli outfit sportivi, dall’abbigliamento alle scarpe


4 Semplici Metodi Per Fermare Il Doomscrolling E Alleviare L'Ansia

Si parla di doomscrolling quando si scorre costantemente sulle piattaforme dei social media e si legge una quantità infinita di notizie negative. La visione costante di notizie negative può avere un effetto dannoso sulla salute mentale, quindi ecco 4 semplici modi per smettere di fare doomscrolling. 1. Stabilite dei limiti di tempo. Mettete da parte ogni giorno una parte specifica di tempo da dedicare allo scrolling sui social media e alla lettura delle notizie. Potreste anche stabilire dei limiti di tempo per determinate app sul vostro telefono. 2. Disattivate le notifiche push. Per evitare di avere momenti di ansia durante la giornata, disattivate le notifiche push per i social media e le app di notizie. 3. Rivedete il vostro elenco dei seguiti. Smettete di seguire molte notizie sui social media e limitatevi a 2/3 fonti affidabili. Dovreste anche sforzarvi di seguire gli account che vi portano gioia. 4. Trovate un'attività che sostituisca il doomscrolling. Spesso ci troviamo a fare doomscrolling per passare il tempo, quindi il modo migliore per smettere di farlo è sostituirlo con un'alternativa migliore. Ad esempio, leggere, parlare con un amico, giocare ai videogiochi, scrivere o ascoltare musica.


3 stili intorno al letto: rétro, scandi o seventies?

CasaFacile 13 Febbraio 2025 Protagonista indiscusso della camera, il letto detta lo stile. Qui ne abbiamo scelti tre diversi per mood, finitura e colore e abbiamo costruito la stanza attorno a loro, dall’armadio al tessile. Perché il segreto di una camera riuscita è coordinare subito tutti gli elementi RÉTRO STYLE L’intramontabile impuntura capitonné che arricchisce la testata del letto diventa l’ispirazione per i vari mobili, dal motivo a...


Milano da vivere! Ecco i quartieri più trendy della città…

Chi conosce Milano, perché ci vive, perché ci è stato o perché ha sempre desiderato andarci, sa...


Fegato grasso: i cibi da evitare e quelli da favorire per guarire

Il fegato grasso (steatosi epatica) è una condizione in cui il grasso si accumula nel...


Questo maglione firmato Zara può essere indossato da mattina a sera

Ammettiamolo: avere una cabina armadio piena zeppa di capi d’abbigliamento è uno spreco di soldi,...


Apple lancia studio sulla salute per sviluppare nuove funzioni

Apple dà il via a un nuovo studio che userà i dati di iPhone, Apple Watch e AirPods per scoprire correlazioni sulla salute fisica e mentale.


Chili di troppo: 10 consigli del nutrizionista per dimagrire

Strategie alimentari e psicologiche per rimettersi in forma. Cosa sono i farmaci low dose: l’aiutino per calare di peso


Smettere di fumare: ecco quanto puoi risparmiare con i continui aumenti delle sigarette

Un risparmio straordinario per la tua salute e il tuo portafoglio: i numeri che ti faranno riflettere. Fumare è sempre più costoso, non solo per la salute ma anche per il portafoglio. Con i recenti aumenti del prezzo delle sigarette, smettere di fumare diventa una scelta doppiamente vantaggiosa: risparmiare somme consistenti e vivere in modo più sano. Ma quanto costa davvero fumare, e quanto si potrebbe risparmiare dicendo addio a questa...


Dati allarmanti: un ragazzo su due soffre di distacco dalla realtà

Questo tipo di disconnessione tra vita digitale e offline può avere effetti negativi sulla salute mentale. Tutti i dettagli.


5 Segni Che Avete Bisogno Di Fare Più Attività Fisica

Un adulto su quattro non raggiunge i livelli di attività fisica raccomandati a livello mondiale. Ecco alcuni segnali che indicano che non ci si muove abbastanza. Se trascorrete più della metà delle vostre ore di veglia senza muovervi, è probabile che non stiate facendo abbastanza attività fisica. Uno stile di vita sedentario può causare estrema stanchezza. Questo è un altro segnale che indica la necessità di iniziare a fare più attività fisica. L'aumento di peso è un altro segno che indica che non ci si muove abbastanza. Questo perché il metabolismo rallenta quando non si è attivi. Il poco movimento può anche far sì che le persone si affatichino più facilmente. La mancanza di attività fisica può influire sulla qualità del sonno e sul numero di ore che dormiamo.


Utili Trucchi Fai-da-te per semplificare la Vita

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Video – Airbnb svela i trend per i viaggi in famiglia 2025 tra montagna, metropoli e città d’arte

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La durata della vita dei gatti: le razze più longeve e i fattori determinanti

La vita media di un gatto si aggira attorno ai 12 anni, ma alcune razze...


I 10 migliori luoghi al mondo dove vivere a vent’anni

Le città più affascinanti per ventenni, ove vivere un’esperienza unica tra cultura, avventura e tante nuove opportunità


Stefano Tacconi vive in una casa popolare

Dall'apice del successo nel calcio con Juventus e Nazionale alla vita in una casa popolare: la nuova quotidianità dell'ex portiere della Juventus


Nuove immagini e informazioni su Avowed illustrano la varietà di ambientazioni delle Living Lands

Avowed, com'è noto, è ambientato nello stesso mondo di Pillars of Eternity, ma le Living Lands, ovvero l'area che fa da scenario al gioco, rappresentano territori alquanto diversi da quanto visto nella serie, presentandosi come una sorta di zona di frontiera caratterizzata da una notevole varietà di scenari, che appare evidente anche in nuove immagini. Qualche esempio è visibile nelle immagini riportate qui sotto, a corredo di un nuovo...


Indossare l’Apple Watch sulla caviglia: quali sono i vantaggi e gli accessori che lo permettono

La nuova tendenza legata all'orologio dell'azienda di Cupertino sta spopolando grazie a una serie di contenuti video su Tiktok. Vi spieghiamo il perché possa aver senso


Alleviare L’Ansia: Modi Naturali Per Ridurre I Livelli Di Cortisolo

Il cortisolo è noto come l'ormone dello stress e, sebbene svolga un ruolo fondamentale nel funzionamento del nostro organismo, livelli elevati possono avere effetti negativi. Alcuni di questi effetti sono l'ansia, la diminuzione della libido e la debolezza muscolare, quindi ecco alcuni modi per correggere questi livelli. La prima cosa da fare è dormire a sufficienza, perché un corpo e una mente riposati aiutano ad affrontare meglio le situazioni di stress. Poi, bisogna fare regolarmente esercizio fisico, perché non solo fa bene alla mente, ma aiuta anche a scaricare la tensione e lo stress accumulati nel corpo. Si consiglia inoltre di praticare tecniche di rilassamento come la meditazione o gli esercizi di respirazione profonda, che aiutano a ridurre la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Si dovrebbe anche capire perché si è stressati e pianificare un modo per risolvere questi problemi al fine di ridurre i livelli di cortisolo. Infine, una sana distrazione è utile per regolare i livelli di stress, quindi è utile trovare un hobby da praticare regolarmente.


Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.


L'Orario Del Pranzo Può Essere Cruciale Per La Perdita Di Peso

L'ora di pranzo può avere un'influenza diretta sul processo di perdita di peso, e questo va oltre la quantità di cibo consumato. Secondo i nutrizionisti, il momento migliore per pranzare è quattro o cinque ore dopo la colazione. Per esempio, se si prende un caffè alle 8 del mattino, l'ideale sarebbe pranzare tra le 12 e le 13. Mangiare più tardi può rendere più difficile il metabolismo del cibo, influenzando la digestione e favorendo l'accumulo di calorie. Pranzare troppo presto, invece, può aumentare la fame a fine giornata, portando al desiderio di mangiare più vicino all'ora di cena. Questo può portare all'abitudine di saltare la cena o di consumare un pasto più pesante vicino all'ora di andare a letto. Inoltre, variare costantemente gli orari dei pasti può disorganizzare i ritmi circadiani dell'organismo, che regolano il passaggio tra il giorno e la notte. Così come è fondamentale mantenere una routine del sonno, anche seguire orari coerenti per i pasti è importante per il corretto funzionamento dell'organismo. Un altro aspetto importante è che lunghi periodi senza mangiare possono causare picchi di zucchero nel sangue, soprattutto se il pasto è ricco di carboidrati. Pertanto, stabilire una routine alimentare equilibrata e a orari regolari è fondamentale per ottimizzare la perdita di peso e mantenere una buona salute.


La dieta mediterranea è uno stile di vita

Le accuse, così come il patriottismo alimentare, rischiano di distorcere il valore di quella che non è stata mai solo una dieta, riducendola a un fenomeno alimentare o commerciale. In realtà è un metodo fondato sull’equilibrio tra cibo, socialità e benessere psico-fisico. E ce la invidiano in tutto il mondo


Come le rocce hanno ispirato la nuova collezione di Issey Miyake

La collezione LITHOLOGY: The Curious Stones si ispira alla formazione delle rocce, trasformando texture minerali e forme scolpite in capi fluidi e leggeri.


La storia di Domenico Vaccaro - Dalla strada al palco - 07/02/2025

Domenico vorrebbe vivere della sua passione: l'acro pole. Ha scoperto questa disciplina nel 2012 grazie ad un suo compaesano (Stefano Scarpa vincitore di IGT). Ha iniziato così a studiare ed allenarsi. Questa disciplina l'ha portato ad esibirsi in giro per il mondo.


Lei è la migliore città del Sud Italia, un paradiso dove vivere

Sapresti indovinare qual è?


Quanto costa la vita da single

In Italia si stima ci siano 8 milioni di persone che vivono sole. Ma vivere da single fa spendere in proporzione fi più che in coppia e famiglia. Ecco perché di Eleonora Lorusso La vita da single costa di più. A dirlo sono i dati che testimoniano come i single possono arrivare a spendere fino a 800 euro in più al mese tra affitto, bollette e acquisti alimentari. Secondo l’Istat, infatti, ogni mese chi non condivide le spese con un partner deve...


Lutto a Lamporecchio per la morte di Daniele Venturini: l'imprenditore aveva 48 anni

LAMPORECCHIO. Una terribile malattia che in pochi mesi non gli ha dato scampo. Daniele Venturini, imprenditore del ramo trasporti, è morto a soli 48 anni nella sua casa di Lamporecchio. Ad assisterlo fino alla fine, la moglie Lisa Bonfanti. La coppia abitava da alcuni anni in una delle villette a schiera costruite nei pressi della Coop, insieme al giovane figlio Gianluca. Mentre sua moglie è originaria di Lamporecchio, Daniele Venturini aveva le...


Semplici Trucchi per la Vita Quotidiana

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Lasciare il caricabatterie nella presa consuma elettricita? La risposta e semplice

Con l'aumento dei prezzi dell'energia, tutti cercano modi per risparmiare. Ma scollegare il caricabatterie dalla presa dopo aver ricaricato il telefono fa davvero una grande differenza? Ecco la spiegazione!


Perché Fare Una Colazione Abbondante È Più Sano Di Quanto Si Creda

Le mattine piene di impegni portano spesso a saltare la colazione, come fa quasi il 25% degli americani. Tuttavia, la ricerca suggerisce che questa abitudine potrebbe avere conseguenze a lungo termine sulla salute. Gli studi dimostrano che consumare la maggior parte delle calorie all'inizio della giornata, anziché conservare i pasti abbondanti per la sera, può favorire la longevità e il benessere generale. Uno studio del 2022 sulla crono-nutrizione ha rilevato che mangiare di più al mattino migliora il colesterolo, abbassa la pressione sanguigna e favorisce la perdita di peso, riducendo il rischio di malattie cardiache e diabete. Al contrario, consumare pasti abbondanti a tarda sera, soprattutto a due ore dal momento in cui si va a letto, può alterare il metabolismo, aumentare l'accumulo di grassi e contribuire a problemi di salute cronici e a un sonno insufficiente. Nelle zone blu del mondo, regioni note per la longevità, come Giappone, Grecia e Costa Rica, le persone consumano i pasti più abbondanti all'inizio della giornata. Alcuni seguono la regola della “colazione da re”, consumando due pasti mattutini e una cena leggera. Le loro colazioni si concentrano su ingredienti integrali, proteine e fibre, a differenza delle tipiche uova e pancetta americane. Tra i prodotti base vi sono fagioli, zuppa di miso, riso, farina d'avena e tofu strapazzato. Uno studio di “Cell Metabolism” ha scoperto che mangiare tardi riduce gli ormoni della sazietà, rallenta la combustione delle calorie e altera i geni che immagazzinano i grassi, fattori legati all'obesità. Il nostro metabolismo segue il ritmo circadiano, il che significa che il cibo viene elaborato in modo più efficiente nelle prime ore del giorno.


La moda sostenibile: un futuro possibile per l'industria tessile

Un weekend di riflessione sulla moda responsabile e i diritti delle lavoratrici nel settore.


La tua razza di cane preferita svela tratti della tua personalità

La razza di cane che preferisci potrebbe rivelare aspetti del tuo carattere, anche se non...


A.Roma Lifestyle Hotel, un grande Centro congressi nella quiete a due passi dal Vaticano

Una struttura capace di ospitare convention con oltre mille persone e garantirne l'ospitalità


5 attività per perdere peso in inverno

Dagli sport ad alta quota alla più semplice corsa, fino agli allenamenti in palestra, ecco cosa fare durante la stagione fredda per eliminare il grasso


3 attività migliori della corsa per perdere peso

Un giorno in meno di running, un'ora in più di questi allenamenti


Come dire no all’alcol: strategie per la tua vita sociale

Sempre più persone scelgono di limitare il consumo di alcol, ma il rischio è quello di sentirsi esclusi dagli amici: ecco come affrontare il cambiamento di Redazione L'alcol, protagonista di innumerevoli momenti sociali, può rappresentare una sfida per chi desidera ridurne il consumo o eliminarlo del tutto. Tra postumi delle sbornie, effetti negativi sulla salute e il suo ruolo preponderante nella cultura, dire "no" a un bicchiere può sembrare...


Le razze di cani che vivono di meno


Denim anni 2000: icone, eccessi e vintage look

Street style, passerelle e vip. Torna a bruciare la passione per il jeans...ma si è mai davvero spenta?