Lifestyle

Da LIDL arrivano le soluzioni outdoor per proteggere mobili e barbecue

Photo by LIDLCon l’avvicinarsi della primavera cresce la necessità di sistemare i propri spazi esterni...

The Sartorialist per Four Seasons Hotel Milano, la nuova esperienza milanese da non perdere

In quest’intervista per Harper’s Bazaar, Scott Schuman parla della collaborazione che intreccia street photography e hôtellerie di lusso, del suo rapporto con la città meneghina e del vero stile delle persone.

L’equazione di stile della primavera: indossare una cintura sulla gonna

La regola di stile di stagione? È una formula semplice che piace alle star: gonna a vita bassa + cintura

Bere birra ogni sera con la cena: effetti sulla salute

Scopri gli effetti di birra ogni sera con la cena. Vantaggi e rischi del consumo quotidiano di birra per il tuo benessere. Questo articolo esplora ... Leggi tutto

Incinta del suo secondo figlio, questa modella americana mostra con orgoglio il suo pancione

Incinta del suo secondo figlio con il marito, Elliot Grainge, CEO di Atlantic Music Group, la modella americana Sofia Richie mostra il suo pancione in nuovi selfie su Instagram, rivelando anche un nuovo colore di capelli. Selfie naturali e una pancia arrotondata Sofia Richie Grainge ha recentemente condiviso su Instagram diversi selfie allo specchio, in […]

«Ecco gli 8 paesi che ti pagano per trasferirti»: casa offerta e compensi fino a 30mila euro per cambiare vita

L’idea che il lavoro debba essere indissolubilmente legato a un luogo fisico è ormai un retaggio del passato. Nel 2026, la mobilità...

Bere acqua calda: la moda del momento sui social sotto esame

Colesterolo alto anche con dieta restrittiva: cause e soluzioni

Scopri perché colesterolo alto anche con dieta restrittiva è un fenomeno comune e quali strategie adottare per migliorare. Questo articolo approfondisce un tema rilevante per ... Leggi tutto

I consigli dei cardiologi per la salute del cuore: queste sono le 6 abitudini per la prevenzione

I cardiologi condividono gli importanti consigli che danno ai pazienti e che anche voi potete integrare nella vostra routine quotidiana

Dalle spiagge di Bali ai boschi di Palmoli: la vera (e complessa) storia della "famiglia nel bosco"

Il caso mediatico dell'anno è iniziato in realtà dieci anni fa su una spiaggia indonesiana. La coppia anglo-australiana sognava una vita rurale e ora combatte contro lo Stato italiano per riavere i tre figli L'articolo Dalle spiagge di Bali ai boschi di Palmoli: la vera (e complessa) storia della “famiglia nel bosco” proviene da Open.

La classifica delle regioni italiane dove si vive più a lungo

Dai dati Istat emerge che l'aspettativa di vita in Italia è di ben 81,5 anni. Ma sarà uguale in tutte le regioni? Ce lo svela un rapporto dell'Osservatorio nazionale sulla salute nelle regioni italiane, che ha anche analizzato i dati sulla speranza di vita in relazione allo status sociale. Scorri la galleria di immagini e scopri quali sono le regioni italiane dove si vive di più!

Anuptafobia: quando la paura di una vita senza partner ci fa sentire un fallimento

L‘anuptafobia, o paura di rimanere single, è una condizione psicologica caratterizzata dalla paura e dall’ansia...

La colazione per vivere più anni. L'esperto di longevità: "Queste sono le abitudini dei centenari"

Il giornalista, scrittore e ricercatore Dan Buettner spiega che la chiave per vivere una vita più lunga e sana è non forzare le abitudini e lasciarle fluire naturalmente

Malattie cardiovascolari: 5 errori gravi da evitare secondo i cardiologi

Dalla sedentarietà al cibo spazzatura, fino all'isolamento sociale. E il telefonino prima di dormire? Meglio di no

Harry Styles, il nuovo album “Kiss All Time, Disco Occasionally” debutta in vetta alla Billboard 200

Harry Styles: l’album Kiss All the Time. Disco, Occasionally, pubblicato lo scorso 6 marzo, è...

Cara Delevingne cerca di rompere con Instagram, ma la situazione è complicata

Rifiutando le pressioni online Cara Delevingne esamina le sue abitudini sui social media, riconoscendo che gli algoritmi spesso promuovono la negatività e scegliendo di mantenere il controllo sulla sua mentalità e sulla sua presenza, dimostrando che l'autenticità e la positività possono prosperare al di là del rumore digitale.

Il foulard torna di moda e non si porta più solo al collo: come indossarlo secondo le tendenze

Colorato e in seta, il foulard è un pezzo che non può mancare nel proprio guardaroba soprattutto ora che si avvicina la primavera. Ma non è necessario annodarlo in testa, ci sono molte alternative per sfoggiarlo.

Moda, design e stile di vita: così il made in Italy conquista i mercati globali

C’è un dato che, più degli altri, racconta la forza del made in Italy. L’Italia, vista dall’estero, continua a essere il Paese della storia, dell’arte, della bellezza, della tavola e...

L'estroversione è un falso mito, ecco come alcune persone "magnetiche" catturano il centro dell'attenzione

Entrano in una stanza e, senza alzare la voce o monopolizzare la conversazione, finiscono comunque per diventare il punto verso cui tutti si orientano. Non...

Il pullover di Meghan Markle arriva per direttissima al cuore delle tendenze moda

La più raffinata di tutte

I consigli pratici per dormire meglio: questi sono i 3 aspetti a cui non prestiamo troppa attenzione

La startup dedicata al sonno, Olimpoflex, fornisce una guida con i trucchi per migliorare la qualità del riposo e combattere il fenomeno dello “sleepscrolling”.

Non passano mai di moda i pantaloni bianchi per la bella stagione

Dalle passerelle allo street style, come abbinare questo pezzo immancabile nel proprio guardaroba.

Antonella Clerici con il completo di jeans (scuro) camicia e pantaloni più giusto di tutti

Due soli (e semplici) capi, infinite possibilità di styling

Il bob ha cambiato il mio modo di vestire: i 7 capi chiave con cui ho rinnovato il mio guardaroba

Perché il taglio a caschetto mi ha spinto verso un’estetica tutta nuova

Come fa questo espatriato a vivere in un hotel a cinque stelle spendendo meno dell'affitto?

Trasferirsi in un altro Paese per risparmiare non è più una cosa insolita. Tuttavia, scambiare un appartamento standard con una suite in un hotel a cinque stelle al prezzo dell'affitto è un'esperienza intrigante. Eppure, questa è la mossa audace di un'espatriata britannica – @diamantelv su Instagram – che abbraccia pienamente la sua scelta di vita. […]

È il borgo della longevità in Italia: qui diventare centenari è stata un'abitudine da studiare

La percentuale di centenari in questo piccolo borgo lo porta a essere uno dei luoghi dove si vive di più nel nostro Paese

Infarto, parodontite fattore di rischio largamente sottovalutato

Infarto, parodontite fattore di rischio largamente sottovalutato

L’impatto fondamentale dei cani sulla durata della vita dei loro proprietari

Sopportare persone negative accorcia la vita: ecco quanto ci costa lo stress dei legami tossici

Le interazioni costanti con individui problematici, definiti scientificamente “hasslers”, non logorano solo l’umore ma accelerano...

A caccia del segreto dei killifish: un nuovo studio apre una finestra sulla longevità

Researchers Ravi David Nath and Claire Nicole Bedbrook place African killifish under continuous behavioral surveillance...

L'influenza del magnesio sul sonno: quali sono i suoi benefici?

Il magnesio è un minerale essenziale per diverse funzioni dell'organismo, tra cui la salute muscolare, nervosa e ossea. Negli ultimi anni, diversi studi scientifici hanno indagato il suo ruolo nella qualità del sonno, suggerendo che può contribuire al rilassamento e aiutare a ridurre i disturbi del sonno. Il magnesio svolge un ruolo importante nella regolazione dei neurotrasmettitori come il GABA (acido gamma-aminobutirrico), che favoriscono il rilassamento e riducono l'attività del sistema nervoso centrale prima di dormire. Contribuisce anche all'equilibrio ormonale, compresa la melatonina, che regola il ciclo sonno-veglia. La ricerca indica che la carenza di magnesio può essere associata a difficoltà ad addormentarsi, sonno frammentato e stanchezza al risveglio. Secondo i nutrizionisti e le linee guida per un'alimentazione sana, è possibile assumere magnesio attraverso gli alimenti, evitando così la necessità di integratori nelle persone che seguono una dieta equilibrata. Studi clinici suggeriscono che gli integratori di magnesio possono aiutare le persone che soffrono di insonnia o di scarsa qualità del sonno, in particolare gli anziani o le persone con carenza di questo minerale. La dose raccomandata varia a seconda dell'età, del sesso e dello stato di salute e deve essere indicata da un professionista sanitario per evitare effetti avversi, come diarrea o disturbi gastrointestinali. Gli specialisti sottolineano che il magnesio può essere un alleato, ma non sostituisce le sane abitudini di sonno, come mantenere orari regolari per dormire e svegliarsi ed evitare schermi e luci intense prima di andare a dormire.

Jennifer Lopez dice che la gentilezza batte il denaro quando si tratta di amore

Durante il suo spettacolo a Las Vegas, Jennifer Lopez ha parlato di ciò che conta davvero in amore, chiarendo che la gentilezza, il rispetto e l'affetto sono molto più importanti del denaro.

Torna di moda lo stile hippie, ma non è più quello degli anni Settanta

Dalle passerelle di Valentino e Etro fino allo street style, le maniche a campana tornano protagoniste: un revival dell'estetica hippie reinterpretato dalle maison contemporanee in maniera inedita

La storia di Ryan, a 13 anni ricicla oltre un milione di lattine e dona il ricavato in beneficenza

Ha trasformato una buona abitudine quotidiana in una sfida, una di quelle dove alla fine vincono tutti

Colesterolo: i 10 alimenti da mangiare per abbassarlo

Un'alimentazione adeguata può ridurre dal 5% al 30% i livelli di colesterolo LDL, in base ai fattori genetici: ecco i cibi più importanti

Come vivere di rendita nel 2026 e quanti soldi servono

Come vivere di rendita nel 2026? Ecco quanti soldi servono davvero e le strategie migliori per riuscirci.

Questa casa è un progetto sartoriale cucito su misura della vita di una giovane coppia con figli

L’architetta polacca Dorota Kluska trasforma un’anonima costruzione di Praga in un’abitazione personalizzata, che traduce le storie di chi la abita in spazi su misura

Gli errori da non fare quando arredi un monolocale, l’architetto: "Non abbiate paura dei colori scuri"

Quali sono gli ultimi trend in fatto di arredamento per un monolocale? Ne abbiamo parlato con un architetto, che ci ha spiegato come rendere funzionale e bello anche un piccolo appartamento.

Mahmood lascia l’Italia: "Vado in Spagna, qui mi sento una tigre allo zoo"

L’annuncio del cantante: «Voglio trascorrere più tempo camminando liberamente per strada, senza essere perseguitato»

Cose che (solo) gli americani trovano attraenti

La bellezza è negli occhi di chi guarda. O almeno così dice il proverbio. La verità, tuttavia, è un po' diversa. Ci sono molti elementi biologici che ci rendono attraenti come esseri umani, ma ci sono anche aspetti sociali e culturali che ci influenzano. Questi ultimi, il più delle volte, sono pesantemente manipolati dai media. Anche negli Stati Uniti funziona così. Ci sono alcune cose considerate sexy dagli statunitensi, ma non dal resto della popolazione mondiale! Scorri la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!

Natalie Portman investe in una start-up di pelli vegetali, una rivoluzione per la moda: come sono fatte?

L’attrice premio Oscar Natalie Portman, da anni figura di riferimento per l’attivismo vegano e la...

Lilly lancia "Io prevengo", nuova campagna contro le patologie cardiometaboliche

Lilly lancia "Io Prevengo", nuova campagna contro le patologie cardiometaboliche

10.000 passi al giorno: cosa succede davvero al tuo corpo dopo poche settimane

Raggiungere 10.000 passi al giorno, pari a circa 7-8 chilometri di camminata, è diventato negli...

I tre pilastri della longevità, per l'esperto di biohacking Víctor Jiménez: "Questa è la priorità"

Abbiamo parlato con Víctor Jiménez, esperto di biohacking, dei 3 pilastri per vivere più a lungo e meglio: allenamento, alimentazione e riposo o sonno

Bella Hadid racconta che la battaglia contro la malattia di Lyme l’ha fatta sentire 'sostituibile' dopo un anno di pausa

Bella Hadid riflette sull'abbandono della carriera di modella per concentrarsi sulla malattia cronica e sul burnout. Dopo un trattamento e una terapia importanti, è tornata con nuovi limiti e obiettivi

Che cos’è il “sedere da sedia da ufficio” e perché sta mandando in crisi le donne

È virale sui social la paura femminile per il "sedere da sedia da ufficio", causato dalla posizione seduta prolungata che farebbe pressione sui glutei, rendendoli più deboli e piatti.

L'alimento che abbassa il colesterolo e migliora la salute del cuore: quanto mangiarne al giorno

Secondo un recente studio, le noci pecan potrebbero abbassare il colesterolo. Gli esperti spiegano qui i benefici della frutta secca per la salute del cuore

Costruiamo assieme un piatto sano e nutriente per i pasti principali: le ricette «salva cena»

Nuova puntata della rubrica che spiega come creare opzioni sane e bilanciate facili da mettere in tavola, con uno sguardo attento ai nutrienti base e alle porzioni

Ristrutturare casa in chiave sostenibile, scelte tecniche e tutela dell’immobile

Negli ultimi anni, la sostenibilità è diventata un criterio sempre più determinante nelle scelte quotidiane, influenzando abitudini di consumo, mobilità, alimentazione e gestione delle risorse. La crescente sensibilità verso temi come risparmio energetico, riduzione delle... Leggi tutto

Dove si vive meglio (e peggio) in Italia: la classifica del 2026 che nessuno si aspettava

Ogni anno l’Indice del clima analizza le condizioni meteorologiche dei capoluoghi italiani. Il clima influenza...