LA ROUTINE DI SKINCARE DETOSSINANTE

Dimenticate le feste è tempo di ritorno alla quotidianità. Un periodo che per qualcuno può essere difficile perché si sommano il dover ricominciare la solita routine, la conclusione di un'atmosfera gioiosa per di più nel cuore dell'inverno e, purtroppo, anche un po' di senso di colpa. Per affrontare tutto questo ci vuole calma e una strategia, senza rimorsi: è normale concedersi un pausa da tutte le solite regole e se ne sentiamo il bisogno, possiamo purificarci con un periodo di detox intensivo per poi tornare alle solite buone abitudini.

Attenzione però, perché questo processo di depurazione passa per il corpo e non per la pelle, che, infatti, non accumula in alcun modo le tossine né le può eliminarle, un compito che spetta ad altri organi come il fegato e i reni, perciò quello che dobbiamo curare innanzitutto è l'alimentazione, accompagnata da una skincare principalmente purificante.

Detox della pelle dopo le feste: come fare

Bere molta acqua e mangiare regolarmente frutta e verdura è la ricetta ideale per stare meglio con se stessi e avere una pelle luminosa, ma non sempre si può e si vuole seguire ligiamente questo percorso. Dunque ciò che possiamo fare è dare la precedenza a cibi ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali, qualche tisana depurativa e tanta acqua durante la giornata, ma anche succhi freschi e senza zucchero, ridurre dolci, grassi saturi e animali, e la conseguenza sarà una generale sensazione di minor gonfiore e di un ritorno alla solita luminosità e elasticità della pelle.

Per potenziare l'effetto possiamo associare una skincare che lavori sull'imperfezioni dovute agli stravizi, che possono essere punti neri, brufoli, occhiaie e secchezza eseguendo un'esfoliazione due o tre volte alla settimana con acidi AHA, più leggeri, o BHA, ideali per la pelle mista o grassa, alternare maschere purificanti all'argilla ad altre idratanti, detergere in profondità mattina e sera, e, infine, utilizzare attivi che stimolino il processo di rigenerazione cellulare, come per esempio la vitamina C che riporta la naturale luminosità della pelle, accoppiata ad acido ialuronico che idrata e ristabilisce volumi e tono del viso.

Prenderci cura di noi è sempre una buona idea soprattutto nei momenti in cui non ci sentiamo al nostro massimo: questa routine ci sarà di supporto tanto fisico quanto mentale per affrontare al meglio le sfide del nuovo anno.

I prodotti purificanti per la skincare di inizio anno

2025-01-17T16:13:07Z